Suplementy indywidualnie dostosowane do potrzeb
Bywa, że zażywane każdego dnia suplementy tworzą pokaźny stosik tabletek.…
Suplementy diety
Korzeń maca – działanie, skład i zastosowanie
Pochodzący z peruwiańskich Andów korzeń rośliny maca, nie bez powodu…
Kwas liponowy – właściwości, zastosowanie i źródła
Pierwsze badania określały kwas liponowy jako witaminę, która jest ważnym…
Arginina – działanie, źródła, suplementacja, dawkowanie i skutki uboczne
Arginina – aminokwas o wciąż nie do końca znanym potencjale.…
Algi – najlepsze źródło “zielonej krwi”
“Zielona krew” to nic innego jak cenny dla organizmu chlorofil.…
Skuteczność tabletek na odkwaszanie organizmu
Zakwaszanie organizmu może być bardzo niebezpieczne dla zdrowa. Niestety przez…
Drożdże spożywcze czy piwowarskie? Poznajmy różnice
Warto poznać cechy, jakie odróżniają drożdże piwowarskie od spożywczych, aby…
Suplementy witaminowe – brać czy nie brać?
Naukowcy przeprowadzili badania, które wykazały nieskuteczność a nawet szkodliwość multiwitamin…
Dodatki do suplementów – niezbędne minimum czy zbędny wypełniacz?
Łykamy wszystko i na wszystko, często nie zwracając przy tym…
Zagrożenia związane z nadużywaniem suplementów
Suplementy diety nie zawsze są potrzebne i nie zawsze są…