O najważniejszych w diecie sportowców składnikach odżywczych słów kilka
Każdy z nas zapytany, prawdopodobnie umiałby wymienić podstawowe składniki odżywcze.…
składniki odżywcze
L-karnityna w diecie. Właściwości, normy spożycia, produkty źródłowe oraz skutki niedoboru
Zazwyczaj kojarzona jest z suplementem diety dla osób trenujących na…
Beta-glukan. Działa w obronie naszego zdrowia i wspomaga odchudzanie
Beta-glukan jest polisacharydem, składnikiem błonnika pokarmowego. Okazuje się, że posiada…
Interakcje leków z żywnością, zobacz co wpływa na ich wchłanianie
Na działanie leków ma wpływ nie tylko ich dawkowanie, ale…