Opinie

  1. Dla mnie tak naprawdę kluczowy był tryb życia jaki prowadziłem. W ciągłym biegu jadłem co popadnie nie zastanwiając się nad tym jaki to będzie miało wpływ na mój organizm i wygląd. Na szczęście udało mi się zmienić nawyki i styl życia. W tej chwili jestem na diecie, co daje mi oszczędność czasu który teraz poświęciłem na treningi siłownia/bieganie. Zwracam uwagę by nie podjadać i nie korzystać już z fast foodów. Narazie -10kg. Jeszcze drugie tyle i będzie nieźle:)

  2. Wszystko pięknie, jak się czyta ale życie oczywiście swoje. Dla mnie wybawieniem okazała się sauna karbonowa – prawdziwy spalacz tłuszczu i nie rezygnowanie z diety, pomimo wpadki.

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *