30 Zastanawiałaś się jak pozbyć się cellulitu? Sprawdź! ponad miesiąc temu Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu Marek Stróżyk
25 Jumping fitness to nowy rodzaj ćwiczeń, który zyskuje coraz większą popularność. W skrócie jumping fitness... ponad miesiąc temu Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania Marek Stróżyk
22 Od czego powinna zacząć kobieta na siłowni? Chcąc wyrzeźbić swoje ciało należy wprowadzić odpowiedni trening... trening ponad miesiąc temu Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek Marek Stróżyk
Jak się zmotywować do biegania? Co zrobić, jeśli zamiast pobiegać na świeżym powietrzu, wolimy przesiedzieć… Marek Stróżyk ponad miesiąc temu Więcej
