Sport

30

Zastanawiałaś się jak pozbyć się cellulitu? Sprawdź!

ponad miesiąc temu

Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu

Marek Stróżyk

25

Jumping fitness to nowy rodzaj ćwiczeń, który zyskuje coraz większą popularność. W skrócie jumping fitness...

ponad miesiąc temu

Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania

Marek Stróżyk

22

Od czego powinna zacząć kobieta na siłowni? Chcąc wyrzeźbić swoje ciało należy wprowadzić odpowiedni trening...

trening ponad miesiąc temu

Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek

Marek Stróżyk

Jak się zmotywować do biegania?

Co zrobić, jeśli zamiast pobiegać na świeżym powietrzu, wolimy przesiedzieć…

Marek Stróżyk

ponad miesiąc temu

Więcej

« 1 … 13 14 15 16