Diety od A do Z
Dieta Montignaca – zasady, efekty, wady i przykładowe menu
Dieta Montignaca powstała z potrzeby zdrowego stylu życia i utrzymania…
Czy dieta wegetariańska może być skutecznym sposobem na odchudzanie? Wypróbuj przepisy!
Czy dieta wegetariańska jest kolejną dietą cud, która pozwoli nam…
Na czym polega dieta wegetariańska? Poznajmy jej wady i zalety
Dieta wegetariańska powszechna jest w każdej kulturze. Często przechodzą na…
Piękna sylwetka na lato. Podejmij wyzwanie!
Najwyższy czas aby przygotować się na wakacyjne szaleństwo. Popraw swoje…
ADMF, czyli zasadność i efekty stosowania diety zwanej modyfikowaną głodówką
Krótkotrwałe głodówki stają się coraz modniejszym sposobem na osiągnięcie szczupłej…
Efekt jojo – 5 sposobów gwarantujących jego uniknięcie
Po zrzuceniu zbędnych kilogramów, rygorystycznej diecie i morderczych treningach, nagle…
Odchudzanie po ciąży, czyli jak pozbyć się niechcianego brzuszka
Jesteś młodą mamą i wciąż borykasz się z nieestetycznym brzuchem,…
Być kobietą – dieta dostosowana do potrzeb kobiety
Płeć jest niezwykle ważnym czynnikiem warunkującym specyfikę naszej diety. Dowiedz…
Serki topione podczas diety – zrobione samodzielnie nie zaszkodzą naszej figurze!
Czy próbowaliście kiedyś zrobić domowy serek topiony? To dobry pomysł…
Powikłania nieprawidłowo prowadzonej redukcji masy ciała
Nieodpowiednia redukcja masy ciała może nieść ze sobą poważne powikłania.