dieta ketogeniczna
Wiosną każdy z nas szuka prostych rozwiązań ułatwiających utratę zbędnych…
Dieta ketogeniczna – przykładowy jadłospis oraz źródła produktów
Przykładowy jadłospis na diecie ketogenicznej.
Czy dieta ketogeniczna to dobry wybór?
Jak każda dieta, ma ona zarówno pozytywne, jak i negatywne skutki dla organizmu. Charakterystyczny dla diety ketogenicznej jadłospis, eliminuje określone składniki, co wywołuje pewne, czasem nieprzyjemne reakcje organizmu. Jeśli jednak będąc na diecie ketogenicznej wiemy co jeść, stosujemy się do jej zasad i korzystamy z pomocy specjalisty - przyniesie ona oczekiwane efekty.
Chcesz rozpocząć odchudzanie i zastanawiasz się nad dietą ketogeniczną? Nie wiesz, jak zacząć? Poznaj więcej jej zasad, przykładowy jadłospis diety ketogenicznej i sprawdź porady dietetyków - wszystko to znajdziesz w poniższych artykułach!
Dieta ketogeniczna. Poznaj jej zalety i wady
Poznaj największe zalety oraz wady diety ketogenicznej
Dieta ketogeniczna – wstęp do założeń oraz zasady
Poznaj zasady najpopularniejszej diety wśród sportowców.
Szybkie posiłki w diecie białkowo tłuszczowej – przykładowe przepisy
Dieta białkowo-tłuszczowa, przepisy idealne dla zabieganych. Proste, szybki i efektywne!