bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Hiperlipidemia mieszana. Objawy, leczenie i odpowiednia dieta

Hiperlipidemia mieszana. Objawy, leczenie i odpowiednia dieta

🕣 2 min czytania

Aktualizacja: 8 maja, 2024

Siedzący tryb życia, nieprawidłowa dieta obfitująca w tłuszcze i węglowodany oraz rozwinięta nadwaga lub otyłość sprawiają, że prawidłowy poziom lipidów (cholesterolu i trójglicerydów) we krwi zostaje zachwiany. Nieleczona hiperlipidemia prowadzi do bardzo poważnych konsekwencji, w tym chorób serca i układu krążenia.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Hiperlipidemia mieszana
  • Hiperlipidemia mieszana – objawy
  • Hiperlipidemia mieszana – leczenie
  • Hiperlipidemia mieszana – dieta

Hiperlipidemia mieszana

Hiperlipidemia mieszana jest to zespół zaburzeń metabolicznych, który objawia się podwyższonym stężeniem frakcji cholesterolu oraz trójglicerydów w surowicy krwi. Obok podwyższonego stężenia lipoprotein o bardzo niskiej gęstości (VLDL), notuje się spadek korzystnego dla organizmu poziomu cholesterolu HDL.

Zaburzenie gospodarki lipidowej może być związane nie tylko ze złymi nawykami żywieniowymi czy siedzącym trybem życia (który ma poważne konsekwencja dla całego organizmu), ale także z uwarunkowaniami genetycznymi, które predysponują do występowania chorób związanych z nieprawidłowym poziomem lipidów.

Hiperlipidemia może mieć bardzo poważne konsekwencje, prowadząc do miażdżycy czy choroby niedokrwiennej serca. Po zdiagnozowaniu, należy niezwłocznie wdrożyć leczenie, a przede wszystkim stosować zdrową i zbilansowaną dietę dobraną do potrzeb pacjenta.

Hiperlipidemia mieszana – objawy

Wyniki badań krwi sygnalizują objawy biochemiczne choroby. Zwykle wskazują na nieprawidłowy profil lipidów w surowicy, podwyższone stężenie VLDL oraz trójglicerydów. Jednak zanim udamy się do lekarza, który zleci badania krwi, możemy zaobserwować u siebie pewne symptomy sugerujące problem lipidowy. Najbardziej charakterystycznym objawem hiperlipidemii są tak zwane kępki żółte (żółtaki), które występują w postaci guzków o różnej wielkości i kształcie. Najczęściej spotkać je można na powiekach, powierzchni łokci czy kolan. Niestety, nie pojawiają się u każdej osoby dotkniętej hiperlipidemią, natomiast ich obecność jest wyrazem bardzo złych wyników lipidogramu.

Niekiedy choroba jest na tyle rozwinięta, że zaczyna dawać powikłania w postaci: nadciśnienia tętniczego krwi związanego z miażdżycą, obniżonej tolerancji na wysiłek fizyczny, bólów w klatce piersiowej, duszności, które wiążą się z chorobą niedokrwienną serca, zawrotów głowy, niedokrwienia i bólów kończyn. Tak naprawdę hiperlipidemia nie daje wyraźnych, charakterystycznych objawów i ciężko ją zdiagnozować bez przeprowadzenia odpowiednich badań.

Hiperlipidemia mieszana – leczenie

Leczenie powinno przede wszystkim opierać się na zmianie stylu życia: odpowiednio dobranej diecie oraz umiarkowanej aktywności fizycznej. Leczenie farmakologiczne wspomaga powyższe zmiany i pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu lipidów w surowicy krwi. Często stosowane są statyny czy fibraty w celu zoptymalizowania leczenia.

Hiperlipidemia mieszana – dieta

Zdrowa i zbilansowana dieta jest podstawą leczenia zaburzeń lipidowych. Szczególnie istotne jest ograniczenie w diecie tłuszczów nasyconych oraz węglowodanów prostych. Obniżenie wartości kalorycznej posiłków nie tylko sprawi, że poziom cholesterolu stanie się bardziej wyrównany, ale także pozwoli na zrzucenie zbędnych kilogramów. Obok obniżenia spożycia tłuszczów i węglowodanów, ważna jest podaż błonnika pokarmowego oraz witamin w postaci warzyw i owoców. Szczególnie korzystnie będą wpływać substancje o charakterze przeciwutleniaczy, które wspomogą walkę z chorobą. Najlepiej wybierać chude mięsa, wędliny, nabiał oraz spożywać ryby, które są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Unikać należy smażenia, przygotowywania potraw na tłuszczu, tłustych, zawiesistych sosów oraz słodkich deserów. Dobrze dobrana dieta, która będzie zgodna z upodobaniami żywieniowymi pacjenta, powinna być smaczna, zdrowa i pełna wartości odżywczych.

Hiperlipidemia mieszana jest poważnym zaburzeniem gospodarki lipidowej, a nieleczona może prowadzić do rozwoju miażdżycy, choroby niedokrwiennej serca, a nawet zawału. Warto zadbać o swoje zdrowie już teraz, zmieniając dietę i regularnie uprawiając aktywność fizyczną. Na pewno się to opłaci.

 

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
2.5/5 - (2 głosów)
Autor artykułu:
Aleksandra Musiał
Aleksandra Musiał , Dyplomowany dietetyk i biotechnolog. Swoje badania koncentruje na temacie komórek macierzystych i terapii z ich wykorzystaniem, dietetyki klinicznej i bioinżynierii komórek.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
dzieci

Cukrzyca, otyłość i nadciśnienie jako…

Choroby cywilizacyjne dotyczą nie tylko dorosłych. Coraz częściej zapadają na nie także dzieci. Dowiedz się, które z nich stanowią dla nich największe zagrożenie. Czytaj dalej...

Zespół metaboliczny. Objawy, przyczyny, skutki,…

Aktualizacja: 8 maja, 2024Świat, w którym żyjemy zmienia się z... Czytaj dalej...

Naturalne surowce regulujące poziom glukozy…

Jak w naturalny sposób uniknąć wahań stężenia glukozy we krwi? Pomogą Ci w tym surowce pochodzenia roślinnego. Czytaj dalej...

Tłuszcze z rodziny omega-3 i…

Dużo mówi się o pozytywnym oddziaływaniu kwasów tłuszczowych omega 3 i omega 6. Czym właściwie one są i gdzie możemy je znaleźć? Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Serce i układ krążenia

    ciśnienie krwi Hipercholesterolemia miażdżyca serce
    Czy miażdżyca boli? Obalamy mity
    miażdżyca

    Czy miażdżyca boli? Obalamy mity

    Łyżki drewniane z różnymi formami czosnku.
    110
    czosnek

    Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania

    Badania

    Czym jest hipercholesterolemia rodzinna?

    1
    Badania

    Cholesterol nie-HDL – co oznacza i jakie są jego normy?

    dieta przy wysokim ciśnieniu
    1
    ciśnienie krwi

    Dieta przy wysokim ciśnieniu. Co jeść a czego unikać przy wysokim ciśnieniu?

    cholesterol całkowity norma co zamiast statyn na cholesterol?
    2
    Hipercholesterolemia

    Cholesterol całkowity – norma. Co stosować zamiast statyn na cholesterol?

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.