Zioła przeciwzapalne – rodzaje i właściwości

Do zapalenia może dojść prawie w każdym organie naszego ciała. Mimo, że może ono zostać wywołane czynnikami chemicznymi, fizycznymi bądź biologicznymi w postaci zakażeń bakteryjnych to w każdym wypadku musimy się przed nim bronić. Jeśli mamy jeszcze wybór sposobu leczenia warto zacząć kurację od substancji ziołowych zamiast niesteroidowych leków przeciwzapalnych. Zioła wspomagają leczenie i nie powodują skutków ubocznych. Wadą jednak jest fakt, że na efekty musimy poczekać nawet kilka dni, ale dzięki łagodnemu działaniu unikniemy uciążliwych i problematycznych powikłań. Sprawdźmy które zioła warto wziąć pod uwagę.

 

Babka lancetowata

Zazwyczaj stosowana jest podczas nieżytu górnych dróg oddechowych, a znajdujące się w niej substancje czynne wpływają pobudzająco na produkcję wydzieliny w oskrzelach oraz na jej rozrzedzenie. Dzięki temu drogi oddechowe ulegają szybszemu oczyszczeniu. Śluz jaki znajduje się w babce działa łagodząco na suchy kaszel, a dodatkowo chroni przewód pokarmowy, co jest niezastąpione w jego stanach zapalnych czy wrzodach żołądka bądź dwunastnicy.

Prawoślaz lekarski

Wpływa łagodząco na wszelkie dolegliwości związane z  błoną śluzową. Jego korzeń minimalizuje nadmiar kwasu żołądkowego, likwiduje wrzody trawienne, a także zapalenie żołądka.

Cebula

Cebula ma szerokie zastosowanie ze względu na wiele właściwości m.in. moczopędnych, przeciwzapalnych, wykrztuśnych, przeciwreumatycznych czy przeciwbólowych. Od bardzo dawna wykorzystywana jest w leczeniu przeziębienia, grypy bądź przy uciążliwym kaszlu. Jeśli męczy nas katar pomocne może okazać się wdychanie oparów soku wyciśniętego ze świeżej cebuli. Dowiedz się więcej o właściwościach leczniczych cebuli. 

Mięta pieprzowa

Garbniki znajdujące się w mięcie bronią wyściółkę jelit przed infekcjami, a ponadto łagodzą bóle kurczowe w trakcie rozwolnienia, wspomagają leczenie spastycznych zatwardzeń, wrzodowego zapalenia okrężnicy czy chorobę Leśniowskiego-Crohna. Zmniejsza niestrawność, czkawkę, mdłości związane z podróżowaniem, kolki, wzdęcia, bóle brzucha czy zgagę. Oczyszcza wątrobę i pęcherzyk żółciowy zapobiegając tym samym powstawaniu kamieni żółciowych. Poczytaj więcej na temat właściwości mięty pieprzowej!

Łopian większy

Od dawna stanowi popularne lekarstwo na gorączkę, kamienie nerkowe czy podagrę. Chińska medycyna uważa je za naturalne zioło odtruwające. Wspomaga pozbywanie się toksyn podczas gorączki oraz infekcji typu: świnka czy odra. Wyzbywa się szkodliwych produktów przemiany materii w chorobach skóry i zapaleniu stawów. Właściwości antybiotyczne łopianu wykorzystywane są w leczeniu chorób skórnych, a przede wszystkim trądziku, ropieni, wrzodów, a także miejscowej łuszczycy czy egzemy.

Zobacz także: Produkty spożywcze przeciwzapalne i prozapalne

Czosnek

Na wszelkie infekcje klatki piersiowej jest znakomitym produktem. Znakomicie sprawdza się przy przeziębieniach, infekcjach ucha oraz grypie. Sprawia, że ilość zalegającej flegmy ulega zmniejszeniu. Na czosnek jednak należy uważać, bo może  przynieść również negatywne skutki dla zdrowia.

Krwawnik pospolity

Ma ogromne znaczenie w leczeniu ropieni, nawet mityczny Achilles używał go do leczenia swoich ran. Jeśli połączymy krwawnik również z innymi ziołami, otrzymamy znakomity specyfik na grypę bądź przeziębienie. To dzięki gorzkiemu charakterowi znacząco wspomaga leczenie kolek czy trawienie. Dodatkowo obniża ciśnienie, wspomaga krążenie, osłabia żylaki, a także jest pomocny podczas gorączki sennej.

Dziurawiec zwyczajny

Wytworzony z niego czerwony olej znakomicie odkaża. Zewnętrznie stosowany jest do odkażania ran czy oparzeń, natomiast wewnętrznie wspomaga leczenie wrzodów trawiennych oraz zapalenie żołądka. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe stosowane są wewnątrz organizmu jak i na zewnątrz. U kobiet w okresie menopauzy podnosi witalność. Dowiedz się więcej na temat dziurawca zwyczajnego!

Rumianek pospolity

Olejki lotne rumianku są znakomitym, naturalnym domowym lekarstwem na zapalenie lub wrzody żołądka oraz żylaki na nogach. Ma działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne i bardzo dobrze sprawdza się jako środek na pleśniawki. Ostatnie doniesienia chińskich naukowców dowodzą, że rumianek, a konkretniej olejek z niego, zabija aż do 93% komórek MCF-7 odpowiedzialnych za raka piersi.

Lawenda lekarska

Dzięki dużej ilości olejków lotnych, wpływa łagodząco na niestrawność i kolkę, wspomaga uwalnianie gazów i wzdęć. Pomocna jest przy leczeniu astmy. Jej olejek lotny znakomicie sprawdza się przy pierwszej pomocy. Jego właściwości antyseptyczne przyczyniają się do leczenia oparzeń, owrzodzeń oraz wszelkiego rodzaju ran. Często używany do smarowania ran po ukąszeniach owadów, koi ból i zapalenia. Przynosi ulgę w kuracji świerzbu i wszy głowowej. Kiedy wmasujemy olejek lawendowy w skronie pomoże on w leczeniu bólu głowy, zaś dodany do kąpieli w postaci kilku kropli potrafi ukoić nerwy, wspomóc przy nocnym zasypianiu i zredukować napięcie w mięśniach.

Nagietek lekarski

Jego kwiat stosowany jest zazwyczaj w schorzeniach pęcherzyka żółciowego, a także podczas bólów obecnych przy skurczach żołądka. Wspomagaja leczenie chorób wrzodowych, po zabiegach chirurgicznych żołądka, jelit, pęcherzyka żółciowego, podczas okresu rekonwalescencji bądź po operacjach, w czasie których został usunięty nowotwór. Zalecany jest również przy nieprawidłowościach miesiączkowania z towarzyszącym bólem, osłabieniach, zawrotach głowy oraz w okresie klimakterium.

 

Szałwia

Znakomicie sprawdza się przy łagodnych i nieregularnych miesiączkach oraz okresie menopauzalnym. Przy przeziębieniu, gorączce bądź kiedy czujemy zaczątki choroby powinniśmy również skorzystać z jej właściwości. Leczy zapalenie migdałków, oskrzeli, astmę, zapalenie zatok czy astmę. Inhalacja z herbatki z szałwii oczyszcza dogi oddechowe.

Szałwia jest także składową tytoniu w papierosach przeznaczonych dla palących astmatyków.

Opinie wielu osób oraz utworzona dziedzina wiedzy jaką jest zielarstwo, wskazują na zdrowotne właściwości wielu ziół, lecz tak jak ze wszystkim należy stosować się do wskazań lekarzy bądź farmaceutów. Jeśli cierpimy na konkretne schorzenie, warto wybrać się do lekarza, który stwierdzi czy choroba jest na tyle rozwinięta, że można zacząć leczenie od ziół czy zalecane jest sięgnięcie po mocniejsze farmaceutyki.

Czytaj też:

• Dieta przeciwzapalna – jadłospis, przepisy. Produkty przeciwzapalne
• Produkty o działaniu przeciwzapalnym