bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Zadbaj o zdrowie swojego dziecka i zapewnij mu bezpieczny start!

Zadbaj o zdrowie swojego dziecka i zapewnij mu bezpieczny start!

🕣 2 min czytania

Kiedy dziecko choruje, najtrudniejsza jest diagnoza. U najmłodszych obserwacja objawów jest jedynym sposobem na wykrycie choroby. Nawet starsze dzieci, często nie potrafią dobrze opisać swojego samopoczucia, umiejscowić bólu. Najważniejsza staje się obserwacja dziecka i szybka reakcja na wystąpienie niepokojących objawów.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Zdrowie dzieci

Zdrowie dzieci

Na początek warto zapoznać się z zasadami pierwszej pomocy dla dzieci i niemowląt. Niejednokrotnie to od naszej reakcji zależy życie dziecka. Oczywiście pierwsza pomoc dla dzieci różni się od tej przeprowadzanej dla dorosłych, choć główne zasady są bardzo podobne.

Wśród dość powszechnych chorób, które warto szybko zdiagnozować, aby uniknąć przykrych objawów i powikłań, jest alergia pokarmowa. Objawia się ona już u najmłodszych, razem z wprowadzeniem do diety dziecka mleka krowiego, które jest najczęstszym alergenem. Warto znać objawy i sposób leczenia alergii pokarmowych oraz wdrożyć odpowiednie działania, co z pewnością ułatwi funkcjonowanie dziecku. Dla niemowlaków rozwiązaniem na alergie pokarmowe mogą okazać się hydrolizaty białkowe. Są to produkty specjalistyczne, których kompozycja odpowiada najczęstszym alergiom na białko. Z pewnością pomogą one dziecku zdrowo się rozwijać.

Dla zapewnienia prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, szybkiej przemiany materii, a także zapewnienia dużej odporności organizmu dziecka, warto wprowadzić do jego diety probiotyki. Mogą one okazać się także świetnym sposobem na alergię IgE w połączeniu z dietą eiliminacyjną.

W dzisiejszym społeczeństwie obserwuje się niepokojący wzrost dzieci z nadwagą. Pamiętajmy, że otyłość może prowadzić do bardzo niebezpiecznych konsekwencji zdrowotnych, a raz wyuczone, nieprawidłowe nawyki żywieniowe mogą być powtarzane przez dziecko także w życiu dorosłym. Dbajmy o odpowiednią wagę dziecka dietą, ale zapewnijmy im aktywności fizyczną. Pamiętajmy, przykład jest najważniejszy, bowiem dzieci często uczą się przez naśladowanie. Badania ekspertów wykazały, że aktywne mamy mają aktywne dzieci. Bądźmy dobrym przykładem dla swojego dziecka i zacznijmy się ruszać.

Warto zapisywać dzieci również na zajęcia dodatkowe, które zapewnią im dużą dawkę ruchu i będą odpowiadać ich zainteresowaniom. A już z pewnością wystrzegajmy się nieuzasadnionych zwolnień z zajęć w-f.  

Podobnie jak dorośli, dzieci mogą cierpieć na zaparcia. Jest to wynik nieprawidłowej diety, ubogiej w błonnik pokarmowy. Pamiętajmy, aby każdy posiłek dziecka zawierał warzywa, które dostarczą mu niezbędnego błonnika i witamin zapewnią zdrowy rozwój.

Kiedy dziecko nie chce spać w nocy, nie zawsze jest to oznaką nadmiaru energii. Dzieci również mogą cierpieć na bezsenność, a zabawa jest w tym przypadku sposobem na poradzenie sobie z tym problemem. U niemowląt przyczyną bezsenności może być kolka, ból brzuszka czy zaparcia. U starszych dzieci zaburzenia snu mogą być wynikiem stresu i ważnych wydarzeń, które miały miejsce w jego życiu. Pamiętajmy, aby rozmawiać z własnym dzieckiem i poświęcać mu odpowiednią ilość czasu.

Zdrowie dzieci jest najważniejsze. Daje im ono mocny start w życiu, zwiększa ich pewność siebie i siłę w swoje możliwości. A przed nimi przecież wszystkie drzwi otwarte. Zadbajmy oto, by nie zamykały się z powodu naszego niedopatrzenia bądź zaniedbania.

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
BonaVita
BonaVita ,
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
Zdrowie dzieci

Żywienie dzieci – na co…

Od nawyków żywieniowych rodziców oraz tego, co podają swoim pociechom w głównej mierze zależy stan zdrowia dzieci. Dowiedz się, jakie zagrożenia czyhają na najmłodszych i rodziców. Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Zdrowie > Zdrowie dzieci

    alergia Zdrowie dzieci
    Kobieta kicha wśród kwitnących drzew.
    alergia

    Jak radzić sobie z alergią na wiosnę?

    Hormon adrenaliny – działanie. Adrenalina na alergię

    kobalt w czym jest kobalt

    W czym jest kobalt? Uczulenie na kobalt

    prawoślaz syrop prawoślazowy

    Jakie są właściwości prawoślazu lekarskiego? Działanie syropu prawoślazowego

    uczulenie na czekoladę

    Uczulenie na czekoladę – objawy. Jak leczyć uczulenie na czekoladę?

    koper włoski działanie dla niemowląt
    2
    warzywa

    Koper włoski – działanie, koper dla niemowląt. Nasiona kopru włoskiego

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.