Naturalne afrodyzjaki dla kobiet i mężczyzn, które możemy znaleźć w kuchni

Aktualizacja: 16 października, 2020

Nazwa afrodyzjaki pochodzi od imienia bogini miłości Afrodyty. Naturalne afrodyzjaki to często warzywa i przyprawy, które używa się na co dzień jako dodatki do potraw. Wzmacniają one smak dań, lecz także… nie bez powodu w końcu mówi się “przez żołądek do serca”.

Najstarszym znanym i powszechnym afrodyzjakiem jest kardamon. Ziarna te odświeżają oddech i wzmacniają organizm. Można je rzuć w całości albo zmielone dodawać do potraw lub kawy. Kardamon ma niesamowity, intensywny smak. W Chinach był stosowany jako antidotum na jadowite ukąszenia i użądlenia. Dodawany do potraw ułatwia trawienie białek i oczyszcza organizm z toksyn. Kardamon ma wiele innych leczniczych właściwości, ale co ważne w kontekście afrodyzjaków pobudza i podnieca podnosząc libido. Według tradycji hinduskiej, przed stosunkiem należy wcierać go w ciało.

Afrodyzjaki

Można je znaleźć wszędzie, wystarczy wiedzieć, gdzie szukać. Niektóre z nich swoim kształtem przypominają genitalia np. szparagi czy banan. Inne mogą być groźne dla zdrowia np. johambina lub hiszpańska mucha. Wierzono, że niektóre z nich zostały odkryte dzięki bogini Afrodycie jak np. oregano. Jego niesamowity zapach powstał podobno z jej oddechu. W starożytnej Grecji znano również mirt. Hodowano go wokół świątyni Afrodyty i ceniono za dobroczynne działanie na rzecz miłości.

Naturalne afrodyzjaki w kuchni

Dodawanie do potraw produktów uważanych za afrodyzjaki wpływa na nasze zdrowie i rewelacyjnie podnosi libido. W kuchni znajdziemy mnóstwo afrodyzjaków zarówno dla kobiet i mężczyzn.

Owoce morza zawierają dużo cynku i kwasów omega oraz bardzo istotne dla naszego organizmu minerały i witaminy. Dary morza pobudzają nasze zmysły niezwykłym, delikatnym smakiem. Najbardziej popularne z nich są ostrygi i krewetki. W Polsce coraz więcej ludzi sięga po sushi czy to w restauracjach, czy przygotowując je samodzielnie. Pobudza ono nie tylko zmysł smaku, lecz również wzroku. Świetnie komponuje się na talerzu, a pałeczki zamiast sztućców wymuszają na nas powolne jedzenie, w czasie którego możemy rozkoszować się ich smakiem. Przygotowywanie sushi w kulturze japońskiej często ociera się wręcz o sztukę.

Warzywa np. marchewka czy szparagi wpływają na popęd seksualny szczególnie u kobiet. Aby uzyskać pożądany efekt podawano je z kamertonem lub w sosie kaparowym dla wzmocnienia działania i pobudzenia zmysłu zapachu.

Kapary lub seler świetnie komponują się jako dodatek do różnych dań i sosów. Są bogatym źródłem związków mineralnych, które mają ogromny wpływ na nasze odczucia seksualne i libido.

Przyprawy takie jak, kminek, kolendra, bazylia, czosnek, chilli lub pieprz również będą świetnym dodatkiem do potraw serwowanych przy romantycznej kolacji.

Związki mineralne zawarte w afrodyzjakach mają istotny wpływ na nasz organizm. Te, które zapewniają nam potencję i wpływają na płodność to m in.

• Cynk – umożliwia prawidłowy wzrost i rozwój męskich organów płciowych. Cynk zwany jest także „pierwiastkiem życia” i spełnia szereg ważnych ról w organizmie.
• Fosfor – pomaga podtrzymać pożądanie i zwiększyć aktywność płciową – jego niedobór wpływa niekorzystnie na produkcję nasienia.
• Magnez – wspomaga pracę mięśni, przewodzenie impulsów w komórkach nerwowych. Warto wiedzieć więcej o skutkach jego niedoboru.
• Potas – ułatwia pracę serca. Jego brak może osłabić popęd seksualny.
• Lecytyna – zwiększa ilość i jakość spermy.

Owoce również pobudzają i mają wpływ na nasze zmysły. Najlepsze na romantyczny deser są banany i truskawki. Polecane w formie koktajli z dodatkiem wanilii lub cynamonu będą idealnym dopełnieniem pysznego posiłku. Dla kochanków świetną, słodką przekąską są także trufle, czekolada i wino, najlepiej czerwone z goździkami. Nie zapominajmy również o orzechach, które dostarczą nam równie wiele przyjemności.

Afrodyzjaki dla kobiet

Kobiety lubią być wabione zapachem, dlatego najlepsze dla nich afrodyzjaki wyróżniają się intensywnymi aromatami, które pobudzają zmysły. Zaliczają się do nich:

• Kardamon – rewelacyjna przyprawa głównie do mięs. Dodawana jest także do męskich perfum. Intensywny zapach pobudzi zmysły kobiety. Dodatkowo charakteryzuje się niesamowitymi właściwościami zdrowotnymi.
• Szafran – łagodzi depresję i napięcie przedmiesiączkowe. Pozyskiwany z pręcików pewnego gatunku krokusa sprawia, że jest jedną z najdroższych przypraw na świecie.
• Anyż – znany był już w starożytnym Rzymie. Popularny jest w formie ciasteczek anyżowych. Dodaje wigoru i rozbudzi nawet najchłodniejsze kobiety.
• Wanilia – jej przepyszny smak ułagodzi nie tylko kobiety. Wzmocni libido, a w postaci lodów waniliowych z orzechami poprawi samopoczucie nawet w najsmutniejsze dni.
• Miłorząb – posiada flawonoidy, substancje zaliczane do silnych przeciwutleniaczy, które zwalczają wolne rodniki i opóźniają procesy starzenia się organizmu w tym układu płciowego, skutecznie podnosi libido i zwiększa zadowolenie z życia seksualnego.
• Owoce – truskawki i banany skąpane w czekoladzie – nie oprze się im żadna kobieta. Pieszczą nasze zmysły smakiem i zapachem.

Afrodyzjaki dla mężczyzn

Mężczyznę najlepiej zwabić można przez zmysł smaku i aromatu. Do takich afrodyzjaków pobudzających w szczególności mężczyzn zaliczamy:

• Owoce: truskawki, awokado, mango, morele, granaty, które dodadzą energii.
• Wanilia i czekolada mają również właściwości lecznicze i wszechstronne zastosowanie w kuchni, szczególnie w cukiernictwie. Waniliowe lody i czekolada rozpieszczą zmysły i poprawią ukrwienie narządów.
• Eliksir z lubczyku pobudza i dodaje sił witalnych.
• Owoce morza wzmocnią potencję: ostrygi i krewetki powodują wzrost testosteronu, dzięki zawartości cynku i innych minerałów.
• Gałka muszkatołowa wpływa na potencję, jednak nie można przesadzić z jej ilością, ponieważ może wywołać halucynacje.
• Papryczka chilli zawiera kapsaicynę, która nie dość że przyczynia się do produkcji endorfin, to jeszcze poprawia ukrwienie ciała, również organów płciowych. Z pewnością doda nieco pikanterii.
• Pieprz kajeński – przyprawa, która pobudzi zmysły mężczyzny, można go dodać do każdego rodzaju dań. Nadaje im wyjątkowy smak, pozytywnie wpływa na metabolizm organizmu i rozgrzewa.
• Goździki mają intensywny, charakterystyczny aromat, a dodawane do czerwonego wina są idealnym sposobem na relaks.
• Imbir wspomaga i wydłuża erekcje oraz zmienia smak nasienia na słodki. Zielona herbata z miodem imbirowym pobudza popęd seksualny.
• Cynamon rozgrzewa zmysły charakterystycznym zapachem, świetnie komponuje się na szarlotce.

Naturalne afrodyzjaki działają bardziej lub mniej intensywnie na poszczególne osoby, ale na pewno pomagają w miłosnych doznaniach. Odpowiednio zaserwowane wraz z romantycznym nastrojem gwarantują udany seks. W dawnych czasach osoby, które miały świadomość niesamowitych właściwości niektórych afrodyzjaków uważane były za wiedźmy czy czarowników, którzy posiadają specjalne umiejętności tworzenia magicznych eliksirów miłości. Jak się okazuje to nie magia tylko natura.