article
Mak – rodzaje, właściwości, przechowywanie, przygotowanie oraz zastosowanie
Mak należy do roślin oleistych z rodziny makowatych i występuje…
Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
Czosnek kojarzy się ze skutecznym, a przede wszystkim naturalnym środkiem…
Jak odpowiedni sen może pomóc w uregulowaniu gospodarki hormonalnej?
Odpowiedni sen jest kluczowy dla utrzymania zdrowej gospodarki hormonalnej. Wpływa...
Soczewica czerwona – właściwości, przepisy. Jak gotować soczewicę czerwoną?
Spośród roślin strączkowych, oprócz grochu, fasoli czy soi, warto sięgać…
Grzane piwo – na przeziębienie. Jak zrobić grzane piwo?
Wielu smakoszy piwa podkreśla jego lecznicze i zdrowotne właściwości. Czy…
Nalewka z bursztynu – właściwości, zastosowanie, dawkowanie, przepis
Bursztyn bałtycki jest dobrze znany jako wyrób jubilerski jednakże mieszkańcy…
Przetwory z pigwy – sok, nalewka, dżem, syrop. Pigwa do herbaty
Pigwa to krzew, który jest uprawiany głównie jako roślina ozdobna,...
Zbilansowana dieta – prawidłowe proporcje węglowodanów, białka i tłuszczów
Nie tylko ilość, ale również składniki diety mają ogromne znaczenie.
Znaczenie zrównoważonej diety w zdrowym stylu życia
Zdrowy tryb życia jest jednym z podstawowych elementów służących do...
Dieta ketogeniczna. Poznaj jej zalety i wady oraz opinie dietetyków
Poznaj największe zalety oraz wady diety ketogenicznej