bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Wizyta u dietetyka z dzieckiem – czy warto?

Wizyta u dietetyka z dzieckiem – czy warto?

wizyta z dzieckiem u dietetyka
🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 31 grudnia, 2024

Każda mama i każdy tata, chcą aby ich dziecko pod kątem psychicznym i fizycznym rozwijało się prawidłowo, co związane jest ściśle z rodzajem spożywanego przez dziecko pokarmu. Zapewnienie maluchowi odpowiedniej porcji różnorodnych wartościowych pokarmów może wydawać się z pozoru bardzo proste. Co jednak zrobić, kiedy u dziecka wykryto alergię na wybrane składniki, nie ma ochoty na pokarmy i stale chudnie bądź zbyt szybko przybiera na masie ciała?

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Wizyta u dietetyka z dzieckiem
  • Czy warto iść z dzieckiem do dietetyka?

Wizyta u dietetyka z dzieckiem

Posiadanie dziecka to nie tylko przyjemności związane z obserwacją, jak się rozwija, poznaje świat, wypowiada pierwsze słowa czy samodzielnie stawia pierwsze kroki. To również odpowiedzialność zadbania o prawidłowe i zdrowe nawyki żywieniowe dziecka, które zapobiegną rozwojowi nadwagi lub otyłości u młodego organizmu i jednocześnie zabezpieczą lub wydłużą w czasie rozwój chorób dietozależnych: cukrzycy typu 2, nadciśnienia tętniczego, chorób układu krążeniowego. Liczne badania naukowe donoszą, że nadwaga i otyłość w wieku rozwojowym, sprzyja utrzymywaniu się nadmiernej masy tłuszczowej w wieku dorosłym oraz zwiększa ryzyko ciężkich chorób. Według raportu WHO, w 2005 roku z problemem nadwagi, zmagało się 1,6 mld ludności, a problem otyłości dotyczył ponad 400 mld dorosłych osób na całym świecie. Zatem profilaktyka nadmiaru masy ciała konieczna jest w grupie najmłodszych.

Wizytę u dietetyka z dzieckiem zalecałabym nie tylko w przypadku, gdy dziecko ma wykrytą nadmierną masę ciała w stosunku do wzrostu. Po drugiej stronie szali znajdują się rodzice dzieci, które nie mogą osiągnąć minimalnej masy ciała dla wieku i płci dziecka oraz rodzice niejadków. Dobry dietetyk będzie w stanie zbilansować prawidłowy jadłospis dla Twojego dziecka, który jednocześnie będzie atrakcyjny pod względem wybieranych produktów żywieniowych. Zwróci uwagę na produkty o wysokiej wartości odżywczej, które jednocześnie będą w małej porcji zawierały duże pokłady energii.

W wieku dziecięcym najczęściej diagnozuje się pewne schorzenia w postaci alergii lub nietolerancji pokarmowych, a na niektóre z nich w miarę rozwoju, organizm nabiera tolerancji. Jeżeli u dziecka wykryto alergię na składniki pokarmowe m.in. na białka zawarte w orzechach, rybach, jajach, białka mleka krowiego, gluten, fenyloalaninę czy też nietolerancje m.in. laktozy, sacharozy, fruktozy to również dobrym pomysłem będzie konsultacja z doświadczonym dietetykiem. W wielu produktach znajdują się alergenne składniki, o których zawartości w produkcie możesz dowiedzieć się wnikliwie analizując etykiety produktów spożywczych. W rozszyfrowywaniu informacji zawartych na opakowaniu może pomóc Ci porada dietetyka, dotycząca składników na jakie powinieneś uważać.

Niestety należy również zwrócić uwagę na grupę dzieci, które od urodzenia lub wczesnych lat życia zmagają się z poważnymi chorobami takimi jak cukrzyca typ 1, choroby wątroby, trzustki, choroby jelit, nowotwory czy mukowiscydowa. W przypadku wymienionych schorzeń prawidłowe żywienie dietetyczne stanowi istotny element poprawiający komfort życia pacjenta.

Czy warto iść z dzieckiem do dietetyka?

Podsumowując powyższy akapit do dietetyka z dzieckiem warto udać się w następujących przypadkach:

  • dziecko ma nadmierną lub niewystarczającą masę ciała,
  • obserwujesz negatywne i niekorzystne dla zdrowia zachowania żywieniowe pociechy lub nie jesteś pewien ich poprawności, co chcesz skonsultować ze specjalistą,
  • gdy dziecko ma nadmierny apetyt lub jest niejadkiem,
  • w przypadku stwierdzenia u dziecka alergii lub nietolerancji na pokarmy,
  • obserwujesz u dziecka niepokojące symptomy m.in. senność, bladość skóry, nagły spadek „żywotności malucha”, nagły spadek/wzrost masy ciała, biegunki, zatwardzenia, atopowe zapalenie skóry, obrzęki, reakcje alergiczne po spożyciu pokarmów itp.
  • jeśli stosujesz ograniczenia dietetyczne w postaci diety bezglutenowej, wegańskiej, wegetariańskiej, bezmlecznej itp. i masz zastrzeżenia co do stosowania ich u dziecka,
  • gdy dziecko jest bardzo aktywne fizycznie np. uprawia sport.

Dieta dziecka prowadzona poprawnie od wczesnych lat dzieciństwa stanowi stabilny fundament dający podstawy do życia w zdrowiu Twojego dziecka. W przypadku gdy dziecko ma alergię, nietolerancję pokarmową, chorobę metaboliczną lub inne schorzenie wymagające stosowania ograniczeń żywieniowych, warto skonsultować się ze specjalistą.

Przeczytaj też:

  • Dietetyk niejedno ma imię. Specjalizacje dietetyki – kiedy do kogo się wybrać?
  • Wizyta u dietetyka – jak wygląda, ile kosztuje, czy warto iść?
  • Dobry dietetyk – jak wybrać, gdzie szukać?
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Martyna Jaros
Martyna Jaros , Dyplomowany dietetyk. Prywatnie pasjonatka zdrowego stylu życia z zamiłowaniem do poznawania składu i sposobu produkcji żywności, a także jej wpływu na organizm człowieka.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
Dieta odchudzajaca dla dzieci, jak odchudzić dziecko
Zdrowie dzieci

Dieta odchudzająca dla dziecka –…

Sposób żywienia dzieci uzależniony jest od nawyków żywieniowych ich rodziców oraz osób ze środowiska przedszkolnego i szkolnego, w którym się obraca. Preferencje, co do wyboru żywności korzystnej i niekorzystnej dla… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Sposoby na odchudzanie

    Dieta dla dzieci
    śniadanie

    5 pomysłów na zdrowe śniadania do szkoły

    Herbatka koperkowa dla mamy i niemowląt. Herbatka koperkowa na zaparcia i kolki

    zastosowanie nasion chia przepisy

    Zastosowanie nasion chia – przepisy. Nasiona chia dla dzieci

    jakie mleko dla dzieci mleko sojowe, kozie dla dzieci od kiedy wprowadzić mleko krowie do diety dziecka
    mleko

    Jakie mleko dla dziecka? Mleko sojowe, kozie dla dzieci. Od kiedy mleko krowie?

    mięso z królika właściwości potrawy z królika
    mięso

    Mięso z królika – właściwości, potrawy. Potrawka z królika dla dzieci

    dieta bogatoresztkowa dla dzieci jadłospis przepisy

    Dieta bogatoresztkowa dla dzieci – jadłospis i przepisy

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.