bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Postaw na własne szczęście i osobisty sukces!

Postaw na własne szczęście i osobisty sukces!

🕣 2 min czytania

Aktualizacja: 6 marca, 2025

Współczesny świat stawia nam nie lada wyzwanie: musimy dobrze zarabiać, dbać o swoją sylwetkę, być perfekcyjnymi partnerami i rodzicami. Człowiek, który postrzegany jest za szczęśliwego posiada również cały pakiet innych „gadżetów”: dom niczym z katalogu magazynów wnętrzarskich, najnowszy model auta i szafę pełną modnych ubrań. Nie wspominając o wakacjach, najlepiej w ciepłych krajach w hotelu all inclusive i drinkiem na plaży albo tych bardzo egzotycznych np. w Azji lub Indiach.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Człowiek sukcesu
  • Alternatywna droga
  • Spójrz w lustro

Człowiek sukcesu

Pragnąc sprostać oczekiwaniom i chwycić wreszcie za ogon to upragnione szczęście, rzucamy się w wir obowiązków. Cóż z tego, że Twoim marzeniem nie było 1,5 etatu w korporacji, a praca w małej osiedlowej kwiaciarni. Szpilki i garsonkę chętnie wymieniłabyś na wygodne trampki i jeansy, a zamiast siedzieć nad projektem do 3 w nocy wolałabyś poczytać dziecku bajkę lub zwyczajnie się wyspać. Szybko jednak odganiasz od siebie te myśli, przecież osoba zarabiająca 1500 zł nie może być szczęśliwa.

Znowu pokłóciłeś się ze swoją partnerką, pogoda za oknem jest paskudna i jedyne na co masz ochotę to zostać w domu i zaszyć się pod kołdrą grając w PlayStation przez całe południe. Niestety umówiłeś się już na squasha ze znajomym z firmy. Tak naprawdę to ani squasha ani kolesia nie lubisz, ale ubierasz sztuczny uśmiech i wychodzisz z domu. Przecież trzeba się pokazać.

Alternatywna droga

Czy starając się osiągnąć promowany przez wszystkich ideał osiągniemy szczęście? Czy spełniając czyjeś oczekiwania spełnimy swoje marzenia? Czy w końcu przybierając nieustannie maski i odgrywając nie swoje rolę będziemy szczęśliwymi ludźmi?

Jednym z czynników warunkujących szczęście jest poczucie autonomii, niezależność oraz możliwość dokonywania samodzielnych wyborów. Wbrew temu czego niestety uczą nas często rodzice i szkoła, wcale nie ścieżka chwały, którą idąc będziemy podziwiani przyniesie nam spełnienie, a ta mniej uczęszczana ścieżka – Twoja własna. To ona jedyna może zapewnić Ci prawdziwe poczucie szczęścia i spełnienia.

Spójrz w lustro

Pamiętaj, że po całym dniu to Ty musisz spojrzeć w lustro i zmierzyć się z osobą po drugiej stronie. To kim ona będzie zależy wyłącznie od Ciebie. Wszystkie osoby, które wywierają na Tobie presje, doradzają Ci lub Cię podziwiają będą w swoich domach, a Twoje szczęście lub Twoja klęska będą dla nich obojętne.

Dokonując życiowych wyborów pamiętaj, aby zawsze były zgodne z tym co podpowiada Ci serce. Nie warto iść z prądem, wybierać dróg uczęszczanych przez wszystkich. Idź pod prąd, bo jak mawiał jeden z moich nauczycieli “ Z prądem płyną tylko zdechłe ryby”. Odrzuć wszystkie maski i zrezygnuj z przybieranych ról- pozwól sobie wreszcie na luksus bycia sobą! Żyj tak, aby każdego dnia patrząc w lustro widzieć swoje odbicie. Odbicie spełnionego i szczęśliwego człowieka, który dąży do swojego celu.

 

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Anna Bochenek
Anna Bochenek , Autorka bloga "Dietetyczne niebo". W żywieniu podkreśla ogromną rolę psychiki, stąd jej głównym zainteresowaniem jest Psychodietetyka.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
motywacja

Dlaczego warto kwestionować i szukać…

Nie zamykaj się na świat i wiedzę, która z niego płynie. Nie stawaj się samozwańczym ekspertem! Pamiętaj, że “wiedza to siła” jak może poświadczyć swoim doświadczeniem i słowami Angelina Jolie. Czytaj dalej...
motywacja

Ciało to nie wszystko. Zadbaj…

Nie bądź człowiekiem współczesnym do granic i nie zapominaj o swoim wnętrzu. Zadbaj o równoważny rozwój ciała i umysłu. W końcu człowiek to nie tylko sfera materii. Czytaj dalej...

Budowa obrazu własnego ciała i…

To jak widzimy siebie wpływa nie tylko na naszą pewność siebie, samoocenę, ale również sposób odżywiania. Wielokrotnie zły obraz własnego ciała prowadzi w konsekwencji do wielu groźnych dla życia zaburzeń… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Rozwój osobisty > motywacja

    motywacja
    motywacja do ćwiczeń jak znaleźć motywację
    motywacja

    Motywacja do ćwiczeń. Jak zmotywować się do ćwiczeń?

    bieganie

    Wskazówki, które pomogą zacząć Ci regularnie biegać

    Aeroby – pierwszy krok do aktywnego stylu życia

    motywacja

    Wywiad motywujący – skuteczna technika zmiany zachowania

    motywacja

    Proste zasady dobrego celu – metoda SMART

    motywacja

    Motywacja do zmiany zachowań zdrowotnych – jak ją kształtować?

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.