bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Syrop sosnowy – na kaszel, dla dzieci. Jak zrobić syrop sosnowy?

Syrop sosnowy – na kaszel, dla dzieci. Jak zrobić syrop sosnowy?

syrop z sosny na przeziębienie jak zrobić syrop z sosny
🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 15 maja, 2024

Surowce roślinne od zarania dziejów są wykorzystywane do leczenia wielu schorzeń. Najbardziej cenne części stanowią organy, tkanki lub wydzieliny, które zawierają najwięcej czynnych substancji. W przypadku sosny najwięcej olejków eterycznych znajduje się w młodych pędach wyrastających na wiosnę. Można zrobić z nich pyszny i zdrowy syrop.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Syrop sosnowy
  • Syrop sosnowy na kaszel
  • Syrop sosnowy dla dzieci – w jakim wieku podawać?
  • Jak zrobić syrop sosnowy?

Syrop sosnowy

W rękopisach medyczno-farmaceutycznych pochodzących z czasów średniowiecznych można znaleźć zapisy zielnikarzy na temat właściwości sosny zwyczajnej (Pinus sylvestris). Zwraca się uwagę na leczniczą moc żywicy, igieł i szyszek tej rośliny, które wykorzystywano do gojenia ran, walki z bólem zębów, gardła, itp.

Pędy sosny są źródłem olejku sosnowego (Oleum Pini sylvestris), który ma przyjemny zapach i składa się głównie z żywic oraz olejku eterycznego zawierającego monoterpeny (α- oraz β-pinen, limonen, kamfen, borneol, itp.). Wykorzystuje się go jako dodatek do kąpieli aromatycznych oraz sporządzania syropów. Dzięki zdolności do hamowania produkcji tlenku azotu olejek sosnowy wykazuje działanie przeciwzapalne, a także antyseptyczne i rozkurczające. Stosuje się go w schorzeniach górnych i dolnych dróg oddechowych. Lotne składniki w nim zawarte ułatwiają usuwanie i odkrztuszanie zalegającej wydzieliny, a jako składnik syropów pomagają w zwalczaniu infekcji gardła, krtani i oskrzeli.

Syrop sosnowy na kaszel

Stosowanie syropu sosnowego to dobry sposób do walki z kaszlem i przeziębieniem. Olejki eteryczne zawarte w pędach tej rośliny mają działanie wykrztuśne. Olejek sosnowy wchodzi w skład wielu preparatów, m.in. syropu Sirupus Tussipini, Sirupus Pini compositus, Pini Helix, Apipumol. Syrop sosnowy można zrobić samemu w warunkach domowych. Najlepiej przygotować go z młodych pędów sosny zbieranych na przełomie kwietnia i maja. Są wtedy bardzo soczyste. Warto obcinać je na długość nieprzekraczającą 12 cm, gdyż będą wtedy najbardziej wydajne, a skuteczność działania syropu zależy od ich jakości.

Dowiedz się więcej na temat syropu pini!

Syrop sosnowy dla dzieci – w jakim wieku podawać?

Syrop z młodych pędów sosny jest lubiany przez dzieci ze względu na przyjemny aromat i słodki smak. Można podawać go profilaktycznie dodając 1 łyżeczkę do herbaty lub pić na czczo. Natomiast w czasie choroby zaleca się podawanie pociechom syropu 3 razy w ciągu dnia po 1 łyżeczce. Wiek, w którym najbezpieczniej zacząć aplikować dzieciom syrop z sosny najlepiej skonsultować z lekarzem. Niektóre mamy podają go swoim pociechom przed ukończeniem 1. roku życia, a inne po ukończeniu 2. lat. Aktualnie nie ma badań, które wskazywałyby konkretny wiek rozpoczęcia kuracji.

Jak zrobić syrop sosnowy?

Aby samodzielnie zrobić syrop sosnowy należy przygotować:

Przepis na syrop z sosny

Składniki:

  • młode pędy sosny,
  • cukier,
  • odrobinę wody (opcj.),
  • litrowy słoik.

Przygotowanie: młode pędy sosny należy delikatnie umyć pod bieżącą wodą i pokroić lub połamać na kawałki o długości około 1 cm. Następnie układać naprzemiennie 3 cm warstwę pędów z 4 łyżeczkami cukru. Na końcu można wlać odrobinę wody. Słoik zakręcić i odstawić w dobrze nasłonecznione miejsce na około 7 dni. Po tym czasie zlać syrop do mniejszego naczynia i przechowywać w chłodnym i zaciemnionym miejscu.

rozwiń

Innym sposobem jest sporządzenie syropu z dodatkiem spirytusu. Należy wówczas przygotować:

Przepis na syrop z sosny ze spirytusem

Składniki:

  • 1 kg młodych pędów sosny
  • 1 cukru
  • 0,5 l wody
  • 100 ml spirytusu

Przygotowanie: młode pędy sosny pokroić lub połamać na mniejsze kawałki i włożyć do słoika. Zagotować wodę z cukrem, ostudzić i zalać pędy. Całość przykryć szmatką i odstawić na 10 dni w ciepłe miejsce. Po tym czasie odlać syrop, dodać spirytus i zlać do buteleczek. Przechowywać w ciemnym i chłodnym miejscu.

rozwiń

Podsumowując, syrop sosnowy to doskonały specyfik w prewencji i leczeniu górnych i dolnych dróg oddechowych. Warto przyrządzić go samemu na początku maja i w okresie przeziębień mieć go pod ręką, by ustrzec się problemów zdrowotnych.

Literatura:

  1. Harmata K. i in., 2011. Wybrane rodzime drzewa i krzewy w polskiej botanicznej literaturze, zwyczajach i sztuce (jodłowiec, wierzba, brzoza, topola, osika, sosna, dąb, lipa, świerk, jodła). Wszechświat, t. 112, 10-12, s. 281 – 291
  2. Kędzia A., Kędzia A.W., 2009. Działanie in vitro olejku sosnowego wobec bakterii beztlenowych wyizolowanych z jamy ustnej i dróg oddechowych. Postępy Fitoterapii 1, s. 19 – 23
  3. Lamer-Zalewska E., Kowal-Gierczak B., Niedworok J., 2007. Fitoterapia i leki roślinne. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa
  4. Makowska M., Alkiewicz J., 2000. Leki roślinne w leczeniu wybranych schorzeń dróg oddechowych. Nowa Pediatria, 5, s. 11 – 13
  5. Szumny D. i in., 2007. Leki roślinne stosowane w chorobach układu oddechowego. Dent. Med. Probl., 44, 4, s. 507 – 515

 

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Małgorzata Mleko , Psychodietetyk i żywieniowiec
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
majeranek na kaszel na katar

Majeranek – właściwości lecznicze. Majeranek…

Sezon przeziębień nadciąga. Jak w starciu z nimi wspomóc nas może majeranek? Czytaj dalej...
przeziębienie

Miód, czosnek, cytryna – na…

W okresie przeziębień częściej niż zwykle sięgamy po 3 znane produkty – miód, czosnek i cytrynę, w nadziei, że z ich pomocą skutecznie wygramy walkę z chorobą. Czy słusznie? Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Odporność i infekcje

    przeziębienie

    Nasiona pigwy cenniejsze niż cały owoc!

    Łyżki drewniane z różnymi formami czosnku.
    109
    czosnek

    Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania

    Dwa kufle piwa, jasne i ciemne, z pianką.
    9
    alkohol

    Grzane piwo – na przeziębienie. Jak zrobić grzane piwo?

    przeziębienie

    Jak zapobiegać częstym problemom z gardłem?

    Sposoby na przeziębienie. Babcine metody

    czosnek w ciąży na przeziębienie mleko z czosnkiem
    czosnek

    Czosnek w ciąży na przeziębienie. Mleko z czosnkiem w ciąży

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.