Majeranek – właściwości lecznicze. Majeranek na kaszel, katar i zatoki
Majeranek to roślina wywodząca się z krajów basenu Morza Śródziemnego, dziś uprawiana w wielu rejonach Świata – Północnej Afryce, Azji, a nawet w Polsce. Na pewno znany jest większości z nas jako doskonała przyprawa. Nie na tym kończą się jednak jego właściwości. Wykorzystywany jest od wieków na różne sposoby w łagodzeniu wielu dolegliwości. Szczególnie Iran może poszczycić się długoletnią tradycją stosowania tej przyprawy – w tym w przypadkach niestrawności, wzdęć, przeziębień, bólu głowy, zmęczenia, bólu pleców, zaparć. Czy są podstawy, aby uznać powyższe zastosowania za skuteczne?
SPIS TREŚCI
Właściwości lecznicze majeranku
Nie bez przyczyny majeranek stosuje się na przykład w przypadku bólu brzucha. Przynajmniej w pewnej części, łagodzenie tego rodzaju dolegliwości ma swoje podstawy we właściwościach przeciwwrzodowych rośliny, co udowodniono w eksperymencie na szczurach; ponadto ekstrakt z majeranku obniżył wydzielanie kwasu solnego. Taka właściwość będzie szczególnie korzystna u osób cierpiących na refluks żołądkowo-przełykowy. Istnieją także doniesienia wskazujące na działanie obniżające stężenie DHEA-S majerankowego naparu u kobiet cierpiących na zespół policystycznych jajników (PCOS). DHEA-S to hormon, którego stężenie jest podniesione w PCOS. Majeranek może także działać uspokajająco, u szczurów wykazywał działanie zbliżone nawet do diazepamu (leku o działaniu przeciwlękowym). W związku z tym, że jesień zbliża się wielkimi krokami (a wraz z nią niestety także przeziębienia), sprawdźmy jak domowymi sposobami radzić sobie z uporczywym kaszlem i zatkanym nosem.
Majeranek na kaszel
Majeranek może być skuteczny w przypadku niektórych zakażeń bakteryjnych czy grzybiczych. Zarówno wodne, jak i alkoholowe ekstrakty, a także olejki eteryczne były skuteczne w działaniu przeciw bakteriom takim jak np. Staphylococcus Aureus (gronkowiec złocisty), Streptococcus pyogenes (paciorkowec będący przyczyną anginy) czy Pseudomonas aeruginosa (pałeczka ropy błękitnej). W związku z tym napar z liści świeżych bądź suszonych powinien sprawdzić się w nieżycie gardła. Można też wykorzystać olejek z majeranku – 4 krople rozprowadzić w soku lub wodzie i wypić. W związku z tym majeranek potencjalnie oddziałuje bezpośrednio na przyczynę zakażenia górnych dróg oddechowych. Tradycyjnie napary z majeranku są również stosowane, aby pobudzić wykrztuszanie wydzieliny.
Majeranek na katar
Majeranek w razie kataru można stosować w postaci maści, jak również wypijać napar z liści. Maść z ekstraktem z majeranku nanosi się na płatki nosa (nie należy stosować go głęboko w przewodach nosowych). Uwaga – ekstrakt z majeranku zawiera związek fenolowy zwany hydrochinonem, który przy dłuższym stosowaniu może prowadzić do depigmentacji skóry. Można także wspomóc leczenie wypijając dwa razy dziennie napar sporządzony poprzez zalanie wrzątkiem 2 łyżeczek suchych liści i dodanie miodu (miód dodajemy kiedy napar nieco ostygnie).
Majeranek na zatoki
Jednym z tradycyjnych sposobów na łagodzenie objawów zapalnych zatok są inhalacje. Można użyć do nich także liści majeranku. Wystarczy zalać w misce 2 łyżki suchych liści wrzątkiem w ilości około pół litra. Po kilku minutach można zbliżyć twarz do parującego naparu, nakryć głowę ręcznikiem i wdychać parę. Nie należy kuracji powtarzać zbyt często, a pojedynczy zabieg powinien trwać od 5 do 10 minut.
Przed przejściem niewinnego przeziębienia w zaawansowaną chorobę może uchronić nas szybka reakcja na pierwsze obawy. Nie zaszkodzi więc w pierwszej fazie kataru czy kaszlu sięgnąć po majeranek, który sprawdza się od wielu pokoleń.
Literatura:
Fatemeh Bina et al.; Sweet Marjoram: A Review of Ethnopharmacology, Phytochemistry, and Biological Activities;