Opinie

  1. Przeczytałem kilka artykułów tej pani o orzechach i…, no właśnie niskokaloryczne pistacje lol. Taka sobie pani grafomania, taki typowy przedstawiciel w dzisiejszych mediach. Każdy pisać może, trochę lepiej trochę gorzej – parafrazując słowa znanej piosenki. Natomiast problem z pistacjami to ten, że najczęściej sprzedawane są posolone. Tłuszczu to nie ma się co bać trzeba tylko jeść z umiarem i ruszać się. Tłuszcz nie podnosi poziomu cukru i wolniej się spala przez co nie jesteśmy natychmiast głodni jak po węglowodanach czy słodkich rzeczach i dlatego orzechy pomimo wysokiej kaloryczności doskonale nadają się do trzymania diety. Trzeba tylko spożywać odpowiednie ich ilości

    1. Autorce chodziło chyba o to, że sa niskokaloryczne jak na orzechy a nie ogólnie. Wiadomo, ze orzechy niskaloryczne nie są, ale część orzechów ma więcej kalorii niż pistacje

  2. W artykule brak jest informacji na temat kaloryczności żywności. Dyskusja pod artykułem w związku z tym jest chaotyczna.
    Trzeba wiedzieć, że kaloryczność 1g białka wynosi 4 kcal, 1g tłuszczu odpowiednio 7 kcal i kaloryczność 1 g węglowodanów wynosi 4 kcal.
    Łatwo samemu sobie policzyć ile przyjmiemy kcalorii trzeba tylko wiedzieć ile w pożywieniu znajduje się głównych składników. Dla przykładu średnia kaloryczność 100 g pistacji wynosi: 45g łuszczu x 7 kcal + białko 20g x 4 kcal + węglowodany 27,5g x 4 kcla = 505 kcal.
    Pozdrawiam
    Janek

  3. Nie można pisać o pistacjach, że są niskokaloryczne. To jest przekłamanie. Zawierają czterdzieści parę procent tłuszczu i jedzone bezkarnie odłożą się w postaci tkanki tłuszczowej. Są bogactwem różnych wartości odżywczych ale napewno nie są niskokaloryczne.

  4. tłuszcz jest zdrowy! kiedy w końcu się obudzicie ludzie!

    1. Tłuszcz roślinny i zwierząt morskich jest zdrowy

    2. MĄDRA . Gdzie jest napisane w tym artykule , że masz pić tłuszcz litrami , lub pistacje jeść kilogramami dziennie . Czytanie ze zrozumieniem 😛

  5. Jeśli pistacje są niskokaloryczne to golonko jest dietetyczne.

    1. Naprawde pistacje sa niskokaloryczne? W 100g mamy blisko 600kcal. Czekolada przy tym to pikus.

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *