bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Czarny orzech – cena, gdzie kupić? Właściwości czarnego orzecha

Czarny orzech – cena, gdzie kupić? Właściwości czarnego orzecha

czarny orzech właściwości zastosowanie
🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 29 kwietnia, 2024

W ostatnich latach zdrowe odżywianie oraz aktywny styl życia cieszą się ogromnym zainteresowaniem wśród społeczeństwa, które jest świadome tego, w jakim stopniu te czynniki wpływają na zdrowie oraz funkcjonowanie organizmu człowieka. Popularność tego zagadnienia wiąże się ze wzrostem sprzedaży produktów naturalnych oraz prozdrowotnych. Klienci poszukują nowości na rynku ze zdrową żywnością, które mogłyby realnie wpłynąć na ich zdrowie oraz samopoczucie. Jednym z takich produktów jest czarny orzech występujący naturalnie na terenie Ameryki Północnej, którego właściwości doceniane są przez rzesze zwolenników zamieszkujących tamte tereny.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Czarny orzech
  • Czarny orzech – właściwości
  • Czarny orzech – cena, gdzie kupić

Czarny orzech

Czarny orzech jest to rodzaj drzewa należącego do rodziny orzechowatych. Naturalnie występuje w Ameryce Północnej, dlatego znany jest również pod nazwą orzech amerykański. Drzewo to preferuje tereny nizinne o podmokłym gruncie, na którym występuje w większych skupiskach, jednak można je również spotkać pojedynczo na terenie suchym. Co ważne, jest ono odporne na znaczne spadki temperatur i dobrze rozwija się na dobrze oświetlonych obszarach. Czarny orzech osiąga 30–35 m wysokości i charakteryzuje się występowaniem rozłożystej korony, liści składających się z wielu mniejszych listków oraz owoców w postaci orzechów. W porównaniu do odmian europejskich to drzewo ma twardszą łupinę, która jest trudniejsza do otwarcia. Co ciekawe, orzech czarny zawiera w swoim składzie barwnik juglon, który hamuje wzrost roślin znajdujących się w jego sąsiedztwie.

Czarny orzech – właściwości

Nie ulega wątpliwości, że czarny orzech powszechnie wykorzystywany jest w meblarstwie, natomiast jego właściwości lecznicze są mniej znane. Działanie prozdrowotne orzecha wynika z zawartości w jego liściach, korzeniach czy łupinach aktywnych związków chemicznych. Jednym z nich jest wcześniej wspomniany juglon. To właśnie ten barwnik odpowiedzialny jest za brązowe zabarwienie rąk przy otwieraniu łupiny orzecha. Wykazuje on właściwości przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Wykorzystuje się go w walce z pasożytami przewodu pokarmowego, takimi jak owsiki i glisty, lub w celu eliminacji grzybicy czy zakażeń bakteryjnych skóry.

Dodatkowo odznacza się on właściwościami przeciwpróchniczymi, ponieważ hamuje wzrost bakterii Streptococcus. Wyniki badania na zwierzętach wskazują na przeciwnowotworowe właściwości tego związku. Uważa się, że powoduje on obumieranie komórek nowotworowych, jednak w celu weryfikacji tych danych konieczne jest przeprowadzenie szerszego zakresu badań.

Działanie przeciwnowotworowe juglonu dotyczy szczególnie nowotworu jelita grubego, który jest jednym z najczęściej występujących schorzeń tego typu w naszej populacji. Potwierdzenie tego działania mogłoby być niezmiernie ważnym elementem leczenia i profilaktyki tej choroby. Ze względu na swoje antyseptyczne właściwości juglon stanowi składnik wielu wyrobów medycznych stosowanych w walce z bakteriami czy pasożytami. Co więcej, wykorzystywany jest również w kosmetyce jako element poprawiający koloryt skóry. Może być również składnikiem farb do włosów, samoopalaczy czy brązujących balsamów do skóry. 

Czarny orzech w postaci toniku stosowany jest też w walce z łuszczycą czy trądzikiem. W celu przygotowania takiego preparatu orzech rozpuszcza się w wodzie i tak przygotowaną substancją przemywa się twarz dwa razy dziennie. Dodatkowo jest on sprawdzonym preparatem w walce z brodawką wirusową oraz opryszczką. W wyniku długotrwałego stosowania czarny orzech poprawia on trawienie, zapobiega biegunkom, zwiększa wchłanianie składników odżywczych w jelitach. Należy wspomnieć, że w dawnych czasach wykorzystywany był on również w leczeniu niedoczynności tarczycy.

Można więc powiedzieć, że czarny orzech ma działanie wielokierunkowe ze względu na swoje przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwpasożytnicze właściwości. Jest on jednym z ważniejszych elementów medycyny ludowej i alternatywnej.

Czarny orzech – cena, gdzie kupić

Czarny orzech można kupić w postaci zmielonego proszku, toniku, nalewki czy kropli. Zależnie od postaci produktu, producenta oraz miejsca zakupu cena tego prozdrowotnego ekstraktu może się zmieniać. Opakowanie czarnego orzecha może kosztować od 20 do nawet 70 zł. Produkt ten można zakupić w sklepach ze zdrową żywnością, aptekach lub online. Należy jednak pamiętać, aby wszelkie preparaty zdrowotne lub suplementy diety nabywać w miejscach godnych zaufania, które gwarantują jakość produktu.

Właściwości prozdrowotne czarnego orzecha znane są już od lat. Wykorzystywany był on w celu leczenia wielu chorób zapoczątkowanych przez bakterie, wirusy czy pasożyty. Mimo rozwoju farmakologii i dostępności innych preparatów medycznych o podobnych właściwościach nie traci on na popularności ze względu na skuteczne działanie oraz naturalne pochodzenie.

Literatura:

  1. Kozakiewicz P., „Orzech czarny (Juglans nigra L.)”, Ksyloteka WTD SGGW w Warszawie,
  2. Magdalena Maniecka, Juglon – substancja toksyczna z orzecha, [dostęp on-line] http://laboratoria.net/artykul/12388.html,
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
1/5 - (4 głosów)
Autor artykułu:
Justyna Paroń
Justyna Paroń , Dyplomowany dietetyk kliniczny i doradca żywieniowy. Specjalizuje się w leczeniu żywieniowym chorób dietozależnych i autoimmunologicznych. Autorka bloga zamalocukru.pl.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

7 powodów, dla których warto…

Dzisiaj w sklepach spożywczych i ze zdrową żywnością dostępny jest ogromny wybór różnego rodzaju gatunków orzechów. Wśród zagranicznych gatunków, warto zwrócić uwagę na orzechy brazylijskie! Czytaj dalej...

Orzechy w diecie – odmiany…

Orzechy to prawdziwe skarby ziemi. Te niewielkie owoce drzew i krzewów potrafią skrywać wiele cennych dla zdrowia składników. Najlepsze jednak w nich jest to, że mogą wzbogacić swoim smakiem każde… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Witaminy i suplementy

    orzechy
    wyciąg z czarnego orzecha
    10

    Wyciąg z czarnego orzecha – skutki uboczne. Czarny orzech na pasożyty

    palma kokosowa kokos wiórki kokosowe

    Kokos – właściwości, wiórki i płatki kokosowe. Jak otworzyć kokosa?

    orzeszki piniowe właściwości przepisy
    1
    orzechy

    Orzeszki piniowe (piniole) – właściwości, gdzie kupić. Czym zastąpić orzeszki piniowe?

    olej arachidowy właściwości zastosowanie cena
    Oleje i tłuszcze

    Olej arachidowy – właściwości lecznicze i zastosowanie w kosmetyce

    orzeszki ziemne właściwości czy orzeszki ziemne są zdrowe?
    1
    orzechy

    Orzeszki ziemne – właściwości, uprawa. Czy orzeszki ziemne są zdrowe?

    migdały właściwości przepisy
    2
    orzechy

    Migdały – właściwości, na zgagę, w ciąży. Czy migdały są zdrowe?

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.