logo_bonavita_pl
Facebook
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzajÄ…ce

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta Å›ródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczajÄ…ca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorÄ… wÄ…trobÄ™
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegaÅ„ska
    • Dieta wegetariaÅ„ska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagajÄ…ce odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tÅ‚uszcze
    • MiÄ™so
    • Ryby i owoce morza
    • NabiaÅ‚
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i mineraÅ‚y
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • SkÅ‚adniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekÄ…ski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywnoÅ›ci
    • Przechowywanie żywnoÅ›ci
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • UkÅ‚ad pokarmowy i trawienie
    • Nerki i ukÅ‚ad moczowy
    • UkÅ‚ad nerwowy i mózg
    • UkÅ‚ad hormonalny
    • Serce i ukÅ‚ad krążenia
    • KoÅ›ci, stawy i mięśnie
    • UkÅ‚ad oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • WÄ…troba
    • Celiakia
    • Choroba LeÅ›niowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • ZioÅ‚a na odchudzanie
    • ZioÅ‚a na odporność
    • ZioÅ‚a na ukÅ‚ad pokarmowy
    • ZioÅ‚a na wÄ…trobÄ™
    • ZioÅ‚a na serce i ukÅ‚ad krążenia
    • ZioÅ‚a na stres i sen
    • ZioÅ‚a na kaszel i przeziÄ™bienie
    • ZioÅ‚a na skórÄ™, wÅ‚osy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersiÄ…
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • TrÄ…dzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mięśni i trening

    • Trening
    • PÅ‚aski brzuch
    • Tkanka tÅ‚uszczowa

    Odżywianie

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywnoÅ›ci
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • NabiaÅ‚
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • SÅ‚odycze i przekÄ…ski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory KwasowoÅ›ci)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, ZagÄ™stniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Åšrodki ZagÄ™szczajÄ…ce)
    • E9xx (Åšrodki SÅ‚odzÄ…ce, NabÅ‚yszczajÄ…ce I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Åšrodki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzajÄ…ce

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta Å›ródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczajÄ…ca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorÄ… wÄ…trobÄ™
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegaÅ„ska
    • Dieta wegetariaÅ„ska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagajÄ…ce odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tÅ‚uszcze
    • MiÄ™so
    • Ryby i owoce morza
    • NabiaÅ‚
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i mineraÅ‚y
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • SkÅ‚adniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekÄ…ski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywnoÅ›ci
    • Przechowywanie żywnoÅ›ci
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • UkÅ‚ad pokarmowy i trawienie
    • Nerki i ukÅ‚ad moczowy
    • UkÅ‚ad nerwowy i mózg
    • UkÅ‚ad hormonalny
    • Serce i ukÅ‚ad krążenia
    • KoÅ›ci, stawy i mięśnie
    • UkÅ‚ad oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • WÄ…troba
    • Celiakia
    • Choroba LeÅ›niowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • ZioÅ‚a na odchudzanie
    • ZioÅ‚a na odporność
    • ZioÅ‚a na ukÅ‚ad pokarmowy
    • ZioÅ‚a na wÄ…trobÄ™
    • ZioÅ‚a na serce i ukÅ‚ad krążenia
    • ZioÅ‚a na stres i sen
    • ZioÅ‚a na kaszel i przeziÄ™bienie
    • ZioÅ‚a na skórÄ™, wÅ‚osy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersiÄ…
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • TrÄ…dzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mięśni i trening

    • Trening
    • PÅ‚aski brzuch
    • Tkanka tÅ‚uszczowa

    Odżywianie

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywnoÅ›ci
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • NabiaÅ‚
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • SÅ‚odycze i przekÄ…ski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory KwasowoÅ›ci)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, ZagÄ™stniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Åšrodki ZagÄ™szczajÄ…ce)
    • E9xx (Åšrodki SÅ‚odzÄ…ce, NabÅ‚yszczajÄ…ce I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Åšrodki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzajÄ…ce

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta Å›ródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczajÄ…ca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorÄ… wÄ…trobÄ™
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegaÅ„ska
    • Dieta wegetariaÅ„ska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagajÄ…ce odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tÅ‚uszcze
    • MiÄ™so
    • Ryby i owoce morza
    • NabiaÅ‚
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i mineraÅ‚y
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • SkÅ‚adniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekÄ…ski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywnoÅ›ci
    • Przechowywanie żywnoÅ›ci
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • UkÅ‚ad pokarmowy i trawienie
    • Nerki i ukÅ‚ad moczowy
    • UkÅ‚ad nerwowy i mózg
    • UkÅ‚ad hormonalny
    • Serce i ukÅ‚ad krążenia
    • KoÅ›ci, stawy i mięśnie
    • UkÅ‚ad oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • WÄ…troba
    • Celiakia
    • Choroba LeÅ›niowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • ZioÅ‚a na odchudzanie
    • ZioÅ‚a na odporność
    • ZioÅ‚a na ukÅ‚ad pokarmowy
    • ZioÅ‚a na wÄ…trobÄ™
    • ZioÅ‚a na serce i ukÅ‚ad krążenia
    • ZioÅ‚a na stres i sen
    • ZioÅ‚a na kaszel i przeziÄ™bienie
    • ZioÅ‚a na skórÄ™, wÅ‚osy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersiÄ…
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • TrÄ…dzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mięśni i trening

    • Trening
    • PÅ‚aski brzuch
    • Tkanka tÅ‚uszczowa

    Odżywianie

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywnoÅ›ci
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • NabiaÅ‚
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • SÅ‚odycze i przekÄ…ski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory KwasowoÅ›ci)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, ZagÄ™stniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Åšrodki ZagÄ™szczajÄ…ce)
    • E9xx (Åšrodki SÅ‚odzÄ…ce, NabÅ‚yszczajÄ…ce I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Åšrodki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Domowe wino, ocet i sok, czyli jak wykorzystać czarny bez

Domowe wino, ocet i sok, czyli jak wykorzystać czarny bez

🕣 < 1 min czytania

Czarny bez posiada wiele leczniczych właściwości, które wzmocnią nasze zdrowie, a także pomogą w prewencji wielu chorób. Można z niego przygotować domowe wino, ocet bądź sok i spożywać wedle uznania.

SPIS TREÅšCI

Toggle
  • Czarny bez – na zdrowie!

Czarny bez – na zdrowie!

Zarówno owoce, liście, kora, jak i korzenie czarnego bzu mają działanie silnie moczopędne i oczyszczające z resztek przemiany materii. Ponadto posiada witaminę C, która wzmacnia odporność organizmu, a także flawonoidy, które wymiatają wolne rodniki i chronią przed oznakami starzenia się.

Z tej niezwykłej rośliny możemy przygotować:

  • ocet z kwiatów czarnego bzu, który Å›wietnie sprawdzi siÄ™ w czasie przeziÄ™bienia. Posiada wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci wykrztuÅ›ne, przeciwzapalne, Å‚agodzÄ…ce ból, rozrzedzajÄ…ce katar, a także wzmacniajÄ…ce odporność. Ponadto ocet z kwiatów czarnego bzu Å›wietnie wpÅ‚ywa na wzrok;  
  • sok z czarnego bzu może stać siÄ™ podstawÄ… skutecznej kuracji oczyszczajÄ…cej. Polecany jest w stanach chorobowych ukÅ‚adu moczowego, a także w przypadku zaparć. Tak samo jak ocet powinien znaleźć siÄ™ w domowej apteczce, szczególnie w okresie nasilonych zachorowaÅ„ na przeziÄ™bienie i grypÄ™;
  • wino z czarnego bzu reguluje trawienie i poprawia apetyt. Chroni naczynia krwionoÅ›ne i wzmacnia je, dlatego szczególnie polecany jest w prewencji pajÄ…czków na nogach. Ponadto wpÅ‚ywa na wyglÄ…d naszej skóry, a zawarte w nim liczne antyoksydanty chroniÄ… jÄ… przed oznakami starzenia siÄ™.

Jak widzimy czarny bez ma wiele właściwości leczniczych, które na różne sposoby możemy wykorzystać. Zarówno ocet, sok, jak i wino możemy samodzielnie przygotować w domu.

Opublikowano ponad miesiÄ…c temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł

OÅ› czasu publikacji i aktualizacji:

Aktualna wersja

15.04.2016

Autor artykułu:

BonaVita
BonaVita
Autor artykułu:
BonaVita
BonaVita ,
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

Domowe drinki i koktajle energetyczne

Nie od dziÅ› wiadomo, że napoje energetyczne nie sÄ… zbyt zdrowym rozwiÄ…zaniem na pobudzenie organizmu. Równie skuteczne mogÄ… być owoce i warzywa posiadajÄ…ce wÅ‚aÅ›ciwoÅ›ci pobudzajÄ…ce. Poznaj naturalny sposób gwarantujÄ…cy zastrzyk… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Co osłabia odporność i jak temu przeciwdziałać?
BCAA, glutamina czy zwykłe białko? Przewodnik po odżywkach białkowych i aminokwasach
Czy można łączyć magnez z selenem?
Jak sen i stres wpływają na wagę i co z tym zrobić?
Jak sen i stres wpływają na wagę i co z tym zrobić?
Pierwsze kroki na desce SUP – jakie akcesoria są naprawdę niezbędne dla początkujących?
Domowe sposoby na wzdęcia – jak skutecznie przynieść ulgę brzuchowi?
Probiotyki w diecie przy IBS i wrażliwym jelitach
Probiotyki w diecie przy IBS i wrażliwym jelitach – kiedy warto je rozważyć i jak wspierać mikrobiotę na co dzień
Matcha latem – zastosowanie, właściwości i wybór odpowiedniej jakości
Przez miesiąc testowałam suplementy na odchudzanie. Oto co naprawdę zaobserwowałam
Dlaczego wypadają Ci włosy? Najczęstsze przyczyny i co możesz zrobić

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Produkty spożywcze

    sok wino
    sok z dzikiej róży
    4
    sok

    Sok z dzikiej róży – właściwości lecznicze, przepis

    sok

    Sok z brzozy

    sok

    Sok z winogron. Właściwości i wartości odżywcze

    sok

    Na co jest dobry sok z grejpfruta? Czy można pić sok z grejpfruta na czczo?

    sok

    Sok pomaraÅ„czowy – wartoÅ›ci odżywcze, korzyÅ›ci zdrowotne i przeciwwskazania

    owoce jagodowe

    Sok z jeżyn – właściwości. Jak zrobić sok z jeżyn bez sokownika?

    logo_bonavita_pl

    Na Bonavita.pl odkryjesz, że zdrowy styl życia może być prosty i przyjemny! Poznaj przepisy, porady dietetyczne, ciekawostki i inspiracje dla ciała i ducha.

    Zdrowe życie to nie moda, to styl bycia! Na Bonavita.pl znajdziesz setki inspiracji, jak lepiej się odżywiać, dbać o siebie i żyć w harmonii. Od przepisów na pożywne śniadania, po praktyczne porady o suplementach i diecie – wszystko, czego potrzebujesz, by czuć się dobrze każdego dnia.

    © 2025 BonaVita.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone. Usługi, treści i produkty na naszej stronie internetowej służą wyłącznie celom informacyjnym. BonaVita.pl nie udziela porad medycznych, nie stawia diagnoz ani nie leczy.

    • Dieta od A do Z
    • Odżywianie
    • Zdrowie
    • Psychologia
    • Sport
    • Tabele
    • Przepisy
    • Kontakt
    • Regulamin
    • Współpraca
    Facebook