Opinie

  1. 😉

  2. Mam 40 lat 150 cm wzrostu i waźe 97 kg ,. Stosować czy nie

    1. Moim zdaniem spróbuj, jeżeli zadziała to powtarzaj dietę co 3 tygodnie. PS. Jeżeli jesteś uzależniona od produktu, np. mleka, cukru itp to serio jest ciężko. Silna wola i wymarzona sylwetka tylko to miej przed oczami. Do tego staraj się być aktywna a efekty na pewno przyjdą.

  3. Jestem na tej diecie 9 dzień, ściema z tymi 10kg. Owszem jak przed dietą się najesz to zrzucisz brzuch. Pewnie fajna dla osob otyłych ale jak masz do zrzucenia 3-4 kg to szkoda czasu.

  4. Mam 15 lat 168 wzrostu i ważę 67kg!!!! Przejść na dietę trzeba

  5. Dieta to bardzo trudny etap był w moim życiu, dlatego dla nie bardzo ważne było wsparcie psychologa, dlatego uważam że program odchudzania diety cambridge jest najlepszy bo mają mega specjalistów z różnych dziedzin

  6. Rodziców nie macie drogie niby grubaski ??
    Ich pytajcie, jesteście pod ich opieką i utrzymaniem ?
    Trafiłam tu aby sprawdzić co robiłam źle, ale nic, nie jadłam i jadłam zgodnie z menu tej diety. Rezultat żałosny; tak zwolniony metabolizm, że teraz zła jestem na siebie, już nigdy więcej. Niby zgubione 4 kg ale pewnie wody, a teraz strach nawet sałatę ruszyć, bo czuję się tak, jakby organizm czekał by ją upchać w pośladki. Moja doswiadczona rada, przygarnijcie psa na spacery i nie zawracanie sobie tym głowy. Pisali minus 10kg, ale rozumu chyba….

  7. Chodzę do szkoly baletowej mam 13 lat 152 wzrostu i aż 43 kilo. Jak duży jest efekt jojo? Czy jeśli będę powoli dobierać jedzenie to bedzie mniejszy? I czy powinnam ją zastosowac?

  8. 167 cm wzrostu, 19 lat, 75 kg ;/ chyba skorzystam z diety xDD napisze potem czy mi sie udalo xD

  9. Czy podczas diety w pierwszych 3 dniach można zjeść jakieś jabłko czy tam dwa?

  10. Hej mam 13 lat. 168 cm i ważę 73 kg. Stosować !!!???

    1. Tak

  11. Hej, mam 12 lat , 165 cm wzrostu i 55 kg. Stosować czy nie?:/

    1. tak, jak chcesz sobie zrobić krzywdę i przytyć z nawiązką! A tak na serio to pytaj się lekarza a nie osób nie mających zielonego pojęcia o zdrowym odchudzaniu. Dodatkowo zalecam ruszenie tyłka sprzed komputera.

  12. Dieta musi być odpowiednia do wieku wzrostu i stylu życia. Dziewczyny w okresie dojrzewania nie powinny jej stosować! Z reszta szybkie głodówki = szybki efekt jojo! Zależy Ci żeby sexy wyglądać czy żeby być chuda jak szkapa?

  13. Nie stosujcie tego!!! Głód wilczy po tym i jojo jak cholera. Nie warto.
    Odzyskałam wszystko, co „schudłam” na tym i parę miesięcy później przeszłam na zbilansowaną dietę 1500 kcal. 6,5 kg w 8 tygodni. I utrzymałam. Bez głodówek.

  14. Hej chciała bym się dowiedzieć ile można schudnąc przez tydzień z tą dietą?

  15. 17 lat 170 cm 60 kg……. stosować czy nie?

    1. nie , ja jestem od ciebie 7 kilo grubsze i nie akceptuje tego bo w lato ważyłam 61 kilo przytyłam bo ma problemy z łaknieniem więc twoja waga jest spoko na serio da się z nią żyć i pięknie wyglądać bo żeby nie było kiedyś tez tyle ważyłam i wiem że to nie jest figura z wybiegu ale jest odpowiednia i jak pisałam da się kupić ciuchy w zwykłym sklepie i sałowo wyglądać

    2. nieeee! spradź czynnik bmi – wszystko idelnie masz! lepiej ćwiczyć!

  16. Powiem szczerze że mam 11 lat a stosuję tą diete. Mam bardzoooo dużą nadwage bo to nie jest 50 lub 60 kg tylko 70!! Mów wzrost to 163,5 cm czy mam dalej chudnąć?

    1. Dziecko kochane, jest tyle zdrowych diet, nie rób sobie krzywdy.

  17. Czy można prowadzić ta dietę przez 2 tygodnie,??

  18. Mam 13 lat , 155cm a ważę 43kg i nie wiem czy stosować tę dietę

    1. Nie!

  19. Hej ja ograniczylam tylko słodycze i mniej jem i czuje się świetnie teraz zobaczyłam tą dietę i stwierdziłam że można zobaczyć jak będzie i czy się sprawdza myślę że nie będzie efektów jo-jo jak będzie się stopniowo dodawać jedzenie. Ale liczę się z tym że stan zdrowia może być gorszy ale zobaczymy (ps. Mam 170 i 70 kg więc trzeba schudnąć )

    1. Tez mam 170cm i 70kg łączmy się :C

      1. Mam 170cm i 80 kg xD i co ja mam już żołądek wyciąć ? parę lat temu ważyłam najmniej 57 kg zastosowałam diete może troszkę mniej restrykcyjną ale jednak 🙂 mało jadłam, dużo ćwiczyłam, dziewczyny… najgorsze co może byc to młoda zachudzona dziewczyna i te wystające kręgi na plecach xD Ale… do tych 70 dobrze byłoby schudnąć 😀

  20. Hej mam 12 lat i waze 52 Koilo i 156 cm wzrostu chem się dowiedzieć czy powinnam prowadzić tą dietę ponieważ chcem schudnac do wakacji 20 Kilo

    1. Uważam, że wszystko jest zależne od tego, jak wygląda Twoje ciało. Po prostu. Ja, jak miałam 12 lat miałam podobną wagę i nieco mniejszy wzrost, a wyglądałam jak kluska ;/
      Jednak nie staraj się odchudzać 20kg czy coś. Z 10 do tyłu wystarczy, ale raczej nie tak ciętą dietą jak baletnica 😉
      Mam nadzieję, że pomogłam :*

      1. wy macie 170cm i 70 kg,a ja 156cm i 78
        mimo tego nie wygladam jaok straszna kluska, a te diete juz prowadzilam kilka razy
        polecam,ale efekty nie za kazdym razem i nie u kazdego sa takie same

    2. nie, twoja waga jest prawidłowa

Napisz swoją opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *