logo_bonavita_pl
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
Facebook
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Alzheimer – objawy, przyczyny i leczenie choroby

Alzheimer – objawy, przyczyny i leczenie choroby

🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 3 grudnia, 2015

Niemiec który chowa rzeczy. Jak uniknąć Alzheimera „Gdzie jest ten Niemiec, który wciąż chowa mi rzeczy?” – większość z nas słyszała tę żartobliwą anegdotę, odnoszącą się do jednej z najbardziej niewdzięcznych chorób, jakie dotykają człowieka. Każdy chciałby jak najdłużej cieszyć się dobrą kondycją, zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Nie zawsze jednak stan ciała i umysłu jest adekwatny do włożonej w niego pracy. Są choroby wywołane mutacjami genetycznymi, schorzenia dziedziczne lub inne, niezupełnie zależne od naszego stylu życia.

Alzheimer jest określany jako nieuleczalna choroba wieku starszego, ale niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że jej przebieg można znacznie załagodzić i przede wszystkim opóźnić jej rozwój, jeśli tylko przyjmiemy odpowiednią strategię.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Alzheimer – objawy
  • Alzheimer – przyczyny
  • Alzheimer – leczenie

Alzheimer – objawy

Choroba zaczyna się dość niewinnie. Jej pierwsze symptomy są często zaliczane do tzw. objawów starzenia się – zapominanie o drobnych rzeczach, niewielki spadek sprawności fizycznej, problemy z koncentracją. To właśnie dlatego, rzadko zostaje wykryta we wczesnym stadium, co znacznie poprawiłoby sytuację osoby chorej. Z czasem objawy nasilają się, człowiek, u którego rozwija się Alzheimer zaczyna mieć coraz większe problemy z pamięcią, zapomina o ważnych rzeczach, pogarsza się jego orientacja w terenie.

Bywa, że chory gubi się w dobrze znanych przez siebie miejscach oraz przestaje rozpoznawać znajome osoby. Pojawiają się także problemy z mową – zarówno doborem słów, jak i artykulacją wyrazów. Charakterystycznym objawem jest problem z pamięcią krótkotrwałą przy zachowaniu bardzo szczegółowych obrazów przeszłości – chory potrafi dokładnie opisać sytuację, która miała miejsce kilkanaście lub kilkadziesiąt lat wcześniej, podczas gdy nie jest w stanie przypomnieć sobie przebiegu dnia wczorajszego.

Chorobie często towarzyszą skrajne zachowania. Chory niekiedy staje się agresywny w stosunku do bliskich mu osób, popada w melancholię czy nagle wybucha śmiechem. Niekiedy osoba ta nie jest świadoma występowania u niej takich zaburzeń emocjonalnych, ponieważ szybko zapomina o bieżących sytuacjach.

W zaawansowanym stadium Alzheimera chory traci kontrolę nad własnym ciałem, jest całkowicie uzależniony od opiekunów. Ma problem z wypowiadaniem pojedynczych wyrazów, często nie jest świadomy swojej sytuacji – nie wie, gdzie się znajduje, kim jest i kto się nim zajmuje. Zauważa się, że osoby zmagające się z zaawansowanym stadium choroby często kojarzą zdania, które pamiętają z dalszej przeszłości i odruchowo usiłują na nie odpowiadać również zapamiętanymi przez siebie wyrazami.

Alzheimer – przyczyny

Często słyszy się, że przyczyną tej choroby jest podeszły wiek. Dlatego należy tutaj obalić tę hipotezę – starość nie jest chorobą, a jedynie pewnego rodzaju wrotami dla niektórych chorób. Nie powinno się jednak zapominać, że w dużej mierze od nas zależy nasz wiek metaboliczny i umysłowy – od tego kalendarzowego może się znacznie różnić.

Bezpośrednią przyczyną występowania opisanych wyżej zmian jest odkładanie się białek w komórkach nerwowych. Substancje te uszkadzają neurony, zaburzają ich pracę i przerywają połączenia międzykomórkowe. W przypadku neuronów wiąże się to z niedocieraniem impulsów nerwowych, wysyłanych z mózgu do konkretnego narządu i odwrotnie – wrażenia, pobrane ze środowiska zewnętrznego nie są prawidłowo dostarczane do centralnego układu nerwowego. Tłumaczy to fakt, że chory nie rozpoznaje miejsc i osób, a czasem zachowuje się agresywnie w stosunku do opiekunów.

Ustalono, że osoby, które posiadają w genach specyficzną apolipoproteinę E4 są ośmiokrotnie bardziej narażone na zachorowanie. Ten tajemniczy związek chemiczny składa się głównie z tłuszczów i białek. Jego rola w organizmie polega na transportowaniu tłuszczu we krwi. Zagrożenie stanowi fakt, że E4 potrafi wiązać się z komórkami mózgu, którym obecność białek szkodzi. Szacuje się, że tę apolipoproteinę posiada ok 15% ludzi.

WażneWiększość osób, zapadających na tę chorobę, to kobiety. Dotychczas nie ustalono jednak przyczyny takiej proporcji zachorowań.

Alzheimer – leczenie

Walka z Alzheimerem polega obecnie na podawaniu leków, które mają za zadanie opóźnić rozwój choroby i łagodzić jej objawy. Głównym celem jest utrzymanie optymalnego poziomu acetylocholiny – hormonu, który przyspiesza przewodzenie impulsów nerwowych. Wśród leków znajdują się także antydepresanty, które mają pomóc osobie chorej zwalczać ciągłe stany przygnębienia, jakie temu schorzeniu towarzyszą. Lekarze i naukowcy znają dobrze przyczyny choroby, nie jest jednak znany mechanizm tworzenia się tych przyczyn. Uniemożliwia to opracowanie skutecznej terapii, która mogłaby Alzheimera zwalczać, a nie działać tylko objawowo.

Pocieszeniem jest fakt, że rozwój choroby zależy od aktywności umysłowej. Stwierdzono duży związek wystąpienia choroby z wykształceniem danej osoby. Ludzie, którzy pracują umysłowo, dużo czytają, uczą się języków i wykonują inne czynności, które mają wpływ na pamięć i koncentrację są mniej narażone na zachorowanie. Ponadto wyżej wymienione czynności znacznie opóźniają rozwój choroby.

Dlaczego tak się dzieje? Neurony to długie, „sznurkowate” komórki. Większość z nich osłonięta jest otoczką mielinową, która znacznie zwiększa wydajność i szybkość przewodzenia impulsów nerwowych. Kiedy mózg otrzymuje nowe informacje, czyli innymi słowy – kiedy uczymy się czegoś nowego, wykonujemy coś po raz pierwszy – tworzą się nowe połączenia między neuronami oraz wzrasta grubość otoczek mielinowych wokół nich. Warunkuje to szybsze i bardziej efektowne przewodzenie impulsów z – i do mózgu. To również świetne ćwiczenie na pamięć krótko i długotrwałą. Tak więc, liczba i jakość naszych komórek nerwowych w dużej mierze zależy od tego czy nad nimi pracujemy, zwłaszcza w starszym wieku, gdzie duża ich część zanika.

Szukaniem leku na Alzheimera zajmują się setki zespołów naukowych na całym świecie. Obecnie nie ma szacowanej daty opracowania skutecznego lekarstwa. Procentowa liczba zachorowań zwiększa się co roku, do 2030 r. cierpieć na tę chorobę będzie prawdopodobnie 35 mln ludzi! Dlatego należy pamiętać, że skuteczną linią obrony jest tutaj stały rozwój umysłowy – pracując nad swoimi neuronami możesz uniknąć zachorowania lub w najgorszym wypadku znacznie opóźnić rozwój choroby.

Literatura:

„Aspekty diagnostyczne i terapeutyczne neurozwyrodnienia w chorobie Alzheimera, otępieniu, starzeniu” Wanda Dobryszycka, Jerzy Leszek

 

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Joanna Rojkowicz ,
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
koncentracja i pamięć

Odpowiednia dieta na pamięć i…

Niestety, nasz organizm mimo, iż potocznie porównywany jest do „dobrze naoliwionej maszyny” ma z nią niewiele wspólnego. A mianowicie, posiada jedną, niewymienną pamięć. Dlatego też szczególnie powinniśmy o nią dbać,… Czytaj dalej...
koncentracja i pamięć

Ćwiczenia umysłu, czyli trening pamięci…

Aktualizacja: 3 grudnia, 2015Z biegiem czasu wszystko się zużywa. To... Czytaj dalej...
mózg

Ćwicz swoją pamięć – nieużywany…

Aktualizacja: 3 grudnia, 2015Jeszcze niedawno uważano, że mózg rozwija się... Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

kawa rzemieślnicza
Palarnia kawy rzemieślniczej – klucz do idealnej filiżanki
Jak zrobić domową pizzę jak z włoskiej restauracji?
Dieta Low FODMAP IBS i SIBO
Dieta Low FODMAP pod lupą. Co trzeba o niej wiedzieć?
Dieta niemowlaka – co warto dodać, by wspierać jego rozwój i odporność?
Zrównoważone odżywianie w praktyce – co powinno znaleźć się na talerzu? (Artykuł sponsorowany)
Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Układ nerwowy i mózg

    koncentracja i pamięć mózg
    dieta dla mózgu
    mózg

    Dieta dla mózgu. Co dobrze wpływa na pracę mózgu?

    lecytyna działanie źródła na pamięć
    1

    Lecytyna – działanie, skutki uboczne. Lecytyna na pamięć

    lecytyna sojowa właściwości

    Lecytyna sojowa – właściwości i funkcje. Jaka jest najlepsza lecytyna?

    Żeń-szeń na pamięć i na potencję. Działanie żeń-szenia i przeciwwskazania do stosowania

    Ginkgo Biloba właściwości zastosowanie cena
    1
    Suplementy diety

    Ginkgo biloba (miłorząb japoński) – działanie, tabletki, cena, opinie

    3

    Gotu Kola – właściwości, zastosowanie i dawkowanie