Poznaj sproszkowaną, zieloną herbatę i jej wpływ na zdrowie!
🕣 < 1 min czytania
Aktualizacja: 15 lipca, 2020
Zdrowotne właściwości zielonej herbaty są już wszystkim dobrze znane. Matcha jednak wyróżnia się spośród innych liściastych herbat. Chroni ona przed wieloma chorobami, a także przed upływem czasu.
Matcha – eliksir młodości i zdrowia
Spośród zielonych herbat matcha wyróżnia obecność galusan epigallokatechiny w skrócie EGCG – jeden z najsilniejszych przeciwutleniaczy. Co najważniejsze substancja ta jest odporna na działanie wysokich temperatur, dlatego utrzymuje się nawet po zaparzeniu wywaru. Dzięki silnym antyoksydantom matcha skutecznie opóźnia oznaki starzenia się organizmu.
To jednak nie wszystkie cenne właściwości tego napoju. Co ważne matcha chroni nas także przed 4 chorobami:
- cukrzycą – matcha reguluje poziom glukozy we krwi;
- miażdżycą – obniża poziom cholesterolu LDL;
- nadciśnieniem – skutecznie obniżą ciśnienie krwi;
- otyłością – skutecznie wspomaga walkę z nadwagą.
Warto również wiedzieć, że matcha zawiera l-teaninę, która zwiększa witalność, poprawia samopoczucie i dodaje energii. Wykorzystywana jest dzięki temu w różnego rodzaju kosmetykach. Warto zdecydować się na kosmetyki naturalne z ekstraktem z roślin, bowiem znacznie różnią się one od kosmetyków drogeryjnych, które mogą negatywnie wpływać na zdrowie całego organizmu.
Autor artykułu:
