Maści rozgrzewające – na co i kiedy?

Po maści rozgrzewające sięgamy zazwyczaj, gdy nas coś boli. Warto po nie jednak sięgnąć także w innych sytuacjach.
Maści rozgrzewające i ich działanie
Maści rozgrzewające nakłada się na powierzchnię skóry, gdzie substancje czynne drażnią zakończenia nerwowe. Pojawia się uczucie ciepła i zaczerwienienie. Zazwyczaj sięgają po nie osoby z bólami reumatycznymi bądź sportowcy doznający kontuzji. Maści rozgrzewające, szczególnie pochodzenia roślinnego warto stosować:
- przed rozpoczęciem treningu – szczególnie jeśli wykonujemy go na zewnątrz, gdzie panują niskie temperatury. Idealnie rozgrzewają mięśnie w mroźne dni, chronią przed kontuzją, a także pomagają zniwelować ból podczas przetrenowania;
- na zakończenie masażu – potęgują działanie masażu;
- na bóle reumatyczne – maści rozgrzewające stosowane przy bólach reumatycznych rozluźniają mięśnie i zmniejszają sztywność stawów.
Jeśli zmagamy się z bólami reumatycznymi maść jest bardzo dobrym środkiem przeciwbólowym. Warto jednak zwrócić uwagę także na swoją dietę, która może okazać się kluczowa w przebiegu reumatoidalnego zapalenia stawów. Z pewnością odpowiednio skomponowana dieta będzie działaniem bardziej długotrwałym niż miejscowe stosowanie maści rozgrzewających.
Reumatyzm jest chorobą, która nie dotyczy tylko osób starszych. Warto wiedzieć, czym się ona objawia, jak się ją leczy. Już zwykła zmiana diety może pomóc. przekonaj się sam! czytaj więcej
Opinie
wyłącz pisanie odpowiedziTwoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.
Już za 20zł ! Tabela zamienników GRATIS !