Kuracja cytrynowa Tombaka – dieta cytrynowa
🕣 3 min czytania
Aktualizacja: 19 marca, 2024
Michał Tombak twórca kuracji cytrynowej zaleca jej stosowanie w licznych jednostkach chorobowych. W kuracji leczniczej należy wypijać sok z 200 cytryn. Metoda ta przez wielu uznana została za kontrowersyjną, niezaprzeczalny jest jednak fakt, iż świeżo wyciśnięty sok z cytryny stanowi bogate źródło witamin i minerałów.
Kuracja cytrynowa to nic innego jak metoda oczyszczania organizm z zalegających złogów, toksyn. Stosowana w celu usunięcia z organizmu kwasu moczowego. Najlepszym sposobem do uzyskania efektu oczyszczenia jest codzienne picie świeżego soku z cytryny. Posiada on właściwości oczyszczające ale jest również doskonałym środkiem profilaktycznym w przewlekłych infekcjach oraz bogatym źródłem witamin i składników mineralnych. Metoda przez wiele osób uznana została za kontrowersyjną ze względu na kwasowość soku z cytryny, przez innych z kolei zalecana w takich chorobach jak: kamica żółciowa, nerkowa, anemia, osteoporoza, cukrzyca, nadciśnienie, otyłość oraz w chorobach wątroby.
Dieta cytrynowa
Kuracja sokiem z cytryny to metoda dostarczająca organizmowi witamin i niezbędnych składników mineralnych, a dzięki działaniu kwasu cytrynowego pozwala na oczyszczenie organizmu z toksyn. Kwas cytrynowy wiąże się z wapniem tworząc sól, która po rozpuszczeniu pełni funkcję regulującą tkankę kostną, wpływa na przemianę materii. Kurację cytrynową stosuje się podczas osteoporozy, pelagry, choroby reumatycznej, czy też kamicach. Profilaktycznie używana również u osób otyłych, chorujących na cukrzycę oraz nadciśnienie. Ważne jest by pić sok świeżo wyciśnięty z cytryn o cienkiej skórce, zaraz po wyciśnięciu, ponieważ szybko ulega utlenieniu i neutralizacji działania. Metoda kontrowersyjna, a przez wielu badaczy uznana za skuteczną. Pomimo wyciąganych hipotez o jej negatywnym działaniu i wątpliwościach wywołanych kwasowością soku z cytryny, jak np. niebezpieczeństwie zakwaszenia organizmu i wpływu na powstawanie lub nasilenie wrzodów żołądka, okazuje się jednak, iż sok z cytryny nie drażni błony śluzowej żołądka. Świeżo wyciśnięty sok z cytryny wypijany rano na czczo, 30 min przed posiłkiem zmniejsza uczucie głodu, wspomaga układ pokarmowy, zawiera również pektyny wspomagające odchudzanie.
Kuracja cytrynowa Tombaka
Kuracja cytrynowa zalecana przez Tombaka – jej twórcę, jest metodą oczyszczania organizmu z kwasu moczowego. Wyróżnia się kurację profilaktyczną i leczniczą.
Kuracja profilaktyczna polega na wypijaniu świeżego soku z 30 cytryn w ciągu 10 dni. W pierwszy dzień pić należy sok z 1 cytryny, w kolejne dni aż do dnia piątego zwiększa się spożycie o 1 cytrynę. Następnie od dnia szóstego do dziesiątego zmniejsza się porcję o 1 cytrynę na dzień, tj. w pierwszy i dziesiąty dzień wypija się sok z jednej cytryny, w drugi i dziewiąty z dwóch cytryn, itd. Kuracja dopuszcza rozcieńczenie soku wodą z ewentualnym dodatkiem miodu.
Kuracja cytrynowa Tombaka jest metodą oczyszczania organizmu z kwasu moczowego.
Kuracja lecznicza opiera się o większą ilość wypijanego świeżego soku z cytryny. Stosuje się ją w schemacie: w pierwszy i dwunasty dzień wypija się sok z 5 cytryn, w 2 i 11 dzień z 10 cytryn. W dzień 3 i 10 należy wypić sok z 15 cytryn, w 4 i 9 z 20, natomiast w dzień 5,6,7,8 sok z 25 cytryn. Stosowana w chronicznych chorobach takich jak kamica. Kuracja dwunastodniowa to łączne spożycie 200 cytryn.
Kuracja cytrynowa oczyszcza i dostarcza organizmowi witamin i składników mineralnych. Pełni funkcję regulującą układ pokarmowy. Kuracja oparta na codziennym spożywaniu soku z cytryny nie wymaga specjalnych warunków, stosowania diet, zaleceń. Kontrowersyjna jest metoda lecznicza Tombaka, która wskazuje na spożywanie 200 cytryn w przeciągu 12 dni. Kuracja cytrynowa to metoda profilaktyczna i wspomagająca funkcjonowanie organizmu. Uznana za skuteczną i bezpieczną nawet dla osób z chorobą wrzodową. Codzienne wypijanie na czczo wody z sokiem z cytryny zmniejsza uczucie głodu i reguluje przemianę materii.
Autor artykułu:
Co w przypadku wystąpienia mocnego rozwolnienia w trakcie kuracji?
Stosowałam kurację wielokrotnie. Pomogła na ból stawów, przestały wypadać włosy. Niedawno, po kolejnym stosowaniu przeszły mi bóle cewki moczowej. Obecnie znowu stosuję kurację. Polecam przy wielu chorobach i niedoborów witamin.
Stosowałam kurację 200 cytryn po przebytej operacji i chemioterapii.
Mąż bardzo nalegał, ja byłam sceptycznie nastawiona. Od tego czasu minęło 20 lat i czuję, że powinnam to powtórzyć z powodu innych dolegliwości
Miałem ból w okolicach nerek. Lekarz po usg stwierdził piasek w nerkach. Ból był nieprzyjemny bo to było jak by mi ktoś w nerę szpilkę wbił (Ból nie był stały tylko takie jakby ataki szpilkarza). Cokolwiek to było po kuracji cytrynami przeszło i mam spokój już kilka lat
Czy trzeba z rana wypić sok z cytryny czy można o innej porze?
I jescze pytanie, czy biorąc tabletki Enamera mogę zrobić kurację z cytryn?
Czy można stosować tą terapię przy refluksie?
Tak 😉
Za zdolności zasadowe nie odpowiada odczyn, lecz zawartość związków mineralnych, które mają charakter alkaliczny
Robiłam kuracje leczniczą, ale popełniłam wielki błąd nie biorąc pod uwagę faktu ze kwas cytrynowy w takiej ilości rozpuszcza szkliwo zębów !! Pod koniec picia soków okazało się ze mam matowe plamy na zębach w postaci ubytku szkliwa:(( jeśli już pic to tylko przez rurkę A o tym w książce nie jest napisane !
Tak. To prawda. Dodatkowo nie zalecam mycia zębów niedługo po wypiciu soki
Tez . potwierdzam. Przeprowadzilam kuracje kilka lat temu. Mialam bole reumatyczne zarowno stawowe jak i miesniowe . Kuracja pieknie zadzialala . Z tym ze w moim wypadku wystarczyla na ok rok.Najpewniej z powodu zbyt moczanowej diety! Dodatkowym dla mnie profitem byla piekna gladka cera jakiej przedtem i potem nie mialam.
potwierdzam .stosowałam. pomoglo.
Świetna kuracja właśnie nią wyleczyłam stawy wszystkie bóle zniknęły i czuję się świetnie.Naprawdę polecam przetestowałam na sobie.Nie mogę się jedynie nigdzie doczytać w jakim odstępie czasu można ja przeprowadzić ponownie.Jesli ktoś wie proszę o odpowiedź.
Własnie zaczynam tę kurację.Dzisiaj drugi dzień.Mam nadciśnienie, pod stopami chodzę jak na poduszkach ,palce u rąk sztywne i się wykręcają nawet są już guzki ,kolana sztywne także kregosłup. W kolanach brak maziowki, skierowanie na endoprotezę. W krwi kwasmoczowy 7.Poprostu ruina.Mam nadzieję w cytrynie.Napiszę po kuracji jeśli wytrzymam…Mam tylko problemniewiem czy wszystko można jeść czy raczej sięograniczyć i czy można pić kawę.
stosuję tę kurację wraz z dietą bezmięsną i czasem piję też wywar z liści laurowych ( w te 3 dni zero białka). Jest coraz lepiej.
Sam wyleczyłem się z podagry kuracją z 200 cytryn /nadmiar kwasu moczowego objawiający się m.in. strasznymi bólami stawów dużych palców i nóg i uniemożliaiającymi chodzenie/
Soku nie wolno rozcieńczać ani słodzić , ale wolno rozdzielić na 4 porcje i bezwzględnie zachować odstępy między posiłkami i napojami / pół godziny przed piciem soku i 1-1.5 godziny po wypiciu soku/ DOKŁADNIE OPISUJE TĄ I INNE KURACJE prof. TOMBAK w książce ULECZYĆ NIEULECZALNE ,kosztuje ok 24 zł – najtaniej w księgarni internetowej BONITO
tak podzielic na kilka porcji w ciagu dnai i pic pol godziny przed jedzeniem albo 1 godzine po jedzeniu:)
Czy tą ilość cytryn można podzielić na kilka razy w ciągu dnia ? Chodzi mi głównie o te największe dawki. Sok z 25 cytryn mam wypić na czczo ? Czy po kilka cytryn wyciśniętych pić 3, 4 razy dziennie tak aby wyszło 25 cytryn w ten dzień. Dziękuję za odpowiedź
Sok z 25 cytryn można podzielić na np. 4 części. Zastosowałam kiedyś u kogoś z rodziny. Kamień w nerce został rozpuszczony do wielkości nadającej się do „samodzielnego” usunięcia
nalezy 25 cytryn podzielic na kilka porcji i pic pol godz przed jedzeniem lub godzine po jedzeniu:)
Może ten cytat pomoże:
„Choć cytryny same w sobie są kwasowe (pH równe 3.5), to jednak ich działanie jest silnie alkalizujące, ponieważ zawierają alkaliczny związek dwuwęglanu sodu, który wchodzi w interakcję z kwasami metabolicznymi organizmu, powodując ustabilizowanie pH płynów ustrojowych organizmu na alkalicznym poziomie. Śmiało więc można powiedzieć, że cytryna odkwasza organizm.
Warto dodać, że występujący w cytrynach dwuwęglan potasu pomaga neutralizować środowiskowe, pokarmowe i metaboliczne kwasy, których działanie wiąże się z procesami starzenia się organizmu, a także z wieloma chorobami.”
Wszystko ok,ale jakie proporcje, bo chyba nie piliście czystego soku z cytryny?
czysty sok z cytryny:)
genialna kuracja, zrobilem pelne 200 cytryn, bole w stawach , palce dloni, wszytkie bole zniknely, minely 3 lata, jest nadal pelna swoboda a mialem juz taki bol ze szczoteczki do zebow nie potrafilem utrzymac w palcach. Proste, Tanie, Wygodne, Zero Zero ryzyka !! Troche wytrzymalosci w piciu soku przez kilkanascie dni, zero dramatu ! Plus kazdy , kazdy straci na wadze w trakcie kuracji .
No i jak tu wierzyć w to co piszą ludziska w internecie:
Dla Pani „lekkozdegustowanej” i dla Pani „Moni”sok z cytryny to zasada a dla pana Marka to „mocny kwas”… zdecydujcie się ludzie i nie mieszajcie w głowach „szaraczkom”.
Proszę o rozstrzygającą odpowiedź
napisalem ponizej twojej wypowiedzi. DZIALA. jest genialna w prostocie. Trzymam kciuki.
tez stosowalam te kuracje i na stawy, to rewelacja ! podnosi odpornosc , pomaga szybciej zwalczyc przeziebie. jeszcze cos zauwazylam, bolal mnie zab od czasu do czasu, zaleczony ponoc byl dobrze a mimo to bolal. juz w czasie tej kuracji bolal mnie codzien ale jakos tak inaczej, po kuracji zauwazylam ze pobolewa jeszcze ale naprawde juz nie tak czesto. mysle ze to prawda ze cytryna moze kazda bakterie zalatwic. !
Jakie cytryny czy eko?
Pan Tombak książkę , w której opisał tę kurację -„Uleczyć nieuleczalne „- napisał ponad 25 lat temu … wtedy nie było towarów bio czy eko …
…Twój wybór … tak naprawdę nie mamy pewności jakie „eko” są te produkty „eko” … bo może eko jest na nich tylko NAPIS i CENA WYŻSZA ???
Jestem właśnie w połowie kuracji. od jutra mniej i mniej cytryn do wypicia 🙂 Kuracja fantastycznie wpisuje się w aurę za oknem i brak naturalnych żrodeł witamin i minerałów. Na przedwiośniu odradzam jedzenie szklarniowych warzyw… naprawdę. Bardziej wartościowa w tym względzie jest nawet wołowina niż warzywa wyhodowane na azocie i środkach przeciw pleśniowych i -grzybicznych. Nie mam wielkich dolegliwości, ale mogę potwierdzić, że poprawa w działaniu całego układu pokarmowego jest duża, a obawy o zakwaszenie żołądka nie mają nic do rzeczy..
dziekuje za fajny artykul i za wasze komentarze. wlasnie mam wrzody zoladka i ciagle sie przeziebiam, zaczne stosowac te kuracje.
tez robilam kuracje lecznicza , na bolace stawy. czuje sie lepiej, ale musze jeszcze stosowac te profilaktyczna bo to stare problemy ze stawami ! duzo witamin i mineralow,cos wspanialego ! polecam kazdemu.
zrobilam dwie kuracje czyli wypilam sok z 400 cytryn. Mialam wielkie problemy ze stawami.Lekarz po wykonaniu wiele kosztownych badan stwierdil,ze to jest paranoidalne zapalenie stawow.Bralam leki ale to wracalo. POkuracji minelo 2 lata imam spokoj.
czy moze pani napisać coś więcej? jak się pani wtedy czuła? ja na trzeci dzień mam taki ból stawów, że musiałam wziąć l4
Też mam problem ze stawami. Czy ten sok trzeba wypijać w jakimś konkretnym odstępie czasowym? Na przykład co godzinę?
Reumatoidalne Zapalenie Stawów czyli RZS a nie paranoidalne zapalenie stawów. Dziękuję za tą cenną wiadomość .Pozdrawiam
stosowałam kurację z 200 cytryn ponad 7 lat temu-miałam wrzody do tej pory czuję się świetnie a o wrzodach zapomniałam.
Witam czy ten sok z25 cytryn to trzeba wypic na raz czy sączyc przez caly dzien?
Tak. To jest rewelacyjna kuracja właśnie na wrzody.
cytryna może mieć objętościowo ilość soku w bardzo dużym zakresie ilościowym.Dlatego wskazane jest podanie nie ilości cytryn lecz ilości soku z cytryn np. w mililitrach
Chyba większość z Nas wie, że cytryna ma odczyn zasadowy i alkaizuje organizm. (dziwi mnie, że autor o tym fakcie nie wspomniał) Jak można napisać w artykule o obawach dot. „kwasowości soku z cytryny” oraz „zakwaszenia organizmu” przez jej stosowanie?! Chyba tylko bardzo niedoinformowane osoby są w stanie mieć tak irracjonalne, nielogiczne obawy lub pomyśleć, że o odczynie ph świadczy smak..
Jak kwas cytrynowy ma odczyn zasadowy to wroc do szkoły i sie naucz dlaczego nazywa sie ten związek kwasem. Nie siej propagandy
Prawda!
Powszechnie krąży opinia na temat kwasowości cytryny. Sądzimy, że sok cytrynowy może zakwasić nasz organizm. Jest to jednak mylna opinia. Albowiem sok z cytryny jest kwaśny jedynie w naszej jamie ustnej. Sok cytrynowy powinniśmy pić podobnie jak sok z pomarańczy czy grejpfruta. Różni się on od tych drugich tylko tym, że ma kwaskowaty smak. Warto również nadmienić, że pH kwasów żołądkowych wynosi 1,5 – 2 pH, pH soku z cytryny wynosi około 2,4 pH, natomiast sprite czy 7up ma przeszło 3pH! Osoby, które chorują na katar bądź wrzody żołądka mogą wręcz odczuć korzystny skutek tejże kuracji.
Drogie Panie,
zgodnie ze skalą pH chemicznie czysta woda ma pH 7 i jest obojętna (nie kwas i nie zasada). Wszytko co poniżej 7 to kwas – powyżej 7 zasada.
Czyli cytryna z ph 2,4 to mocny kwas.
Panie Marku….. następnym razem proszę trochę poczytać
„Niech nikogo nie zmyli tutaj kwaśny smak. Ph soku z cytryny jak i samej cytryny utrzymuje się w granicach od 2 do 2,5, a więc ma odczyn ZASADOWY, dzięki czemu alkalizuje organizm pozwalając na utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej, która jest tak niezwykle ważna dla zachowania zdrowia naszego organizmu”
Odczyn kwaśny jest od 0 do 6, 7 jest neutralny i w górę zasadowy. Coś ci się pokićkało