Menu główne
Diety
BonaVita.pl
Artykuły
Diety od A do Z
Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
Odżywianie
Napój izotoniczny – czym jest?
Talerz zdrowego żywienia
Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
Ziołowe herbaty na upały
Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
Psychologia
Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
Sport
Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
Zdrowie
Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
Produkty o działaniu przeciwzapalnym
Tabele
Produkty spożywcze
Dodatki do żwyności
Witaminy
Przepisy
Kontakt
Ulubione
Home
Tabele
Produtky zbożowe
Kasze
Kasze
Nazwa produktu
Kalorie
Tłuszcze
Białko
Węglowodany
Kasza jęczmienna pęczak
334
2
8.4
69.5
Kasza jęczmienna pęczak
334 kCal
2 Tłuszczu
8.4 białka
69.5 węglowodanów
Kasza gryczana
336
3.1
12.6
63.4
Kasza gryczana
336 kCal
3.1 Tłuszczu
12.6 białka
63.4 węglowodanów
Kasza manna
348
1.3
8.7
74.2
Kasza manna
348 kCal
1.3 Tłuszczu
8.7 białka
74.2 węglowodanów
Kasza jaglana
346
2.9
10.5
68.4
Kasza jaglana
346 kCal
2.9 Tłuszczu
10.5 białka
68.4 węglowodanów