Olejek imbirowy – właściwości, zastosowanie, cena, jak stosować

Aktualizacja: 25 kwietnia, 2024

Naturalne metody leczenia zyskują popularność i coraz większe uznanie. Głównie ze względu na to, że w większości ich zastosowanie nie niesie za sobą poważnych skutków ubocznych. Jedną z pomocnych człowiekowi roślin wykorzystywaną od starożytności jest imbir.

Imbir

Imbir w Europie zagościł dopiero w średniowieczu, choć obecny był już wśród społeczeństw starożytnych Rzymu i Grecji. Częścią rośliny wykorzystywaną powszechnie jako przyprawę, a nawet lekarstwo, jest bulwiaste kłącze. Zawiera ono 2–3% olejku eterycznego, w skład którego wchodzi wiele substancji o szerokim spektrum właściwości: zingiberol, cineol, giberen, gingerole, zinferon, citreol, borneol i kamfen. Olejek imbirowy uzyskuje się metodą destylacji parą wodną, która umożliwia zachowanie cennych właściwości. Powstała ciecz ma bursztynowy kolor i intensywny zapach. Niektóre z jego zastosowań znane są od tysięcy lat, inne zaś odkrywamy dopiero teraz.

Działanie i zastosowania olejku imbirowego

Ze względu na szereg substancji zawartych w kłączach imbiru jego działanie można zaobserwować na wielu płaszczyznach – zarówno we wspomaganiu leczenia objawów niektórych chorób, jak i w zakresie pielęgnacji ciała.

• Ból i procesy zapalne: imbir może hamować wytwarzanie prostaglandyn, czyli związków biorących udział w reakcjach zapalnych. W badaniach na szczurach zaobserwowano efekt bardzo zbliżony do działania aspiryny. Olejek imbirowy może  przynieść ulgę przy zastosowaniu miejscowym. W jednym z badań wykazano skuteczność ekstraktu z imbiru wśród pacjentów cierpiących na zapalenia kości i stawów.
• Nudności i wymioty: w roku 1982 po raz pierwszy w badaniu klinicznym dowiedziono działanie przeciwwymiotne imbiru. Ochotnikom cierpiącym na chorobę lokomocyjną, u których prowokowano napady nudności (np. wprawiając ich w ruch na krzesłach obrotowych) podawano sproszkowane kłącze imbiru. Okazało się ono skuteczne w powstrzymywaniu negatywnych reakcji – wymiotów i uczucia nudności. Forma olejku imbirowego również okazuje się być efektywna – m.in. przy łagodzeniu nudności wśród pacjentów po operacjach.  
• Hiperglikemia: pojawiają się doniesienia o skuteczności związków zawartych w imbirze w redukowaniu poziomu glukozy we krwi, co daje nadzieje na zastosowanie np. olejku imbirowego w leczeniu cukrzycy typu II.
• Choroby układu krwionośnego: imbir może wykazywać działanie przeciwzakrzepowe dzięki hamowaniu produkcji tromboksanu (związku sprzyjającemu zlepianiu się płytek krwi).
• Drobnoustroje: zarówno imbir, jak i czosnek wykazują działanie przeciwdrobnoustrojowe. Niegdyś kłącza imbiru stosowane były w leczeniu zakażeń przewodu pokarmowego.
• Cellulitis: stosowany zewnętrznie olejek imbirowy ma właściwości poprawiające ukrwienie, dzięki czemu może znaleźć zastosowanie w redukcji skórki pomarańczowej.

Cena olejku imbirowego

Ceny olejku imbirowego wahają się od kilkunastu do kilkudziesięciu złotych za 10–12 ml . Należy jednak zwracać uwagę na skład. Niejednokrotnie olejek eteryczny z imbiru to zaledwie składnik całej mieszaniny. Dodatkowo powinien być to olej otrzymywany metodą destylacji parą wodną. W przypadku olejku imbirowego najlepiej dokonać zakupu w aptece lub zaufanym sklepie zielarskim.

Jak stosować olejek imbirowy

Przed zastosowaniem olejku w jakiejkolwiek formie należy upewnić się, że nie jesteśmy na niego uczuleni. Brak też stosownych danych na bezpieczeństwo stosowania wśród kobiet w ciąży. Nie zaleca się imbiru osobom z nadciśnieniem.  

Olejek można stosować w formie:

• Inhalacji – dodając 2 krople do naczynia z gorącą wodą. Głowę należy nakryć ściereczką i wdychać opary przez 3– minut.
• Oliwki do masażu – wystarczy dodać kilka kropel do olejku, który zwykle stosujemy do masażu skóry.
• Kąpieli – dodając 4 krople oleju, łyżkę miodu i mieszając z gorącą wodą do kąpieli.
• Dodając kilka kropel do szamponu – pozwoli to wzmocnić włosy i zapobiec ich wypadaniu.
• Skrapiając chusteczkę – dzięki wdychaniu aromatu olejku możemy zmniejszyć nudności związane z chorobą lokomocyjną