logo_bonavita_pl
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
Facebook
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Domowe sposoby na świerzb

Domowe sposoby na świerzb

🕣 4 min czytania

Aktualizacja: 28 lutego, 2024

Choroby pasożytnicze towarzyszą ludzkości niemal od jej początku aż do dziś, nie stanowiąc przy tym zjawiska wyjątkowego. Inwazje pasożytów bowiem, tuż obok niedożywienia, należą do czołowych problemów ochrony zdrowia na świecie. Przykładem pasożytów ludzi i zwierząt są świerzbowce, których dorosłe samice drążą w skórze charakterystyczne „chodniki”.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Świerzb – co to jest?
  • Jak rozpoznać świerzb?
  • Leczenie octem
  • Wykorzystanie ziół
  • Nacieranie olejkami
  • Łagodzenie objawów w domu 

Świerzb – co to jest?

Jedną z najczęściej występujących dermatoz pasożytniczych jest świerzb. Choroba ta wywoływana jest przez świerzbowca ludzkiego (Sarcoptes scabiei var. hominis), należącego do roztoczy. W języku greckim sarx oznacza błysk, koptein – ciąć, zaś po łacinie słowo scabere oznacza drapać. Nazewnictwo parazytozy i samego pasożyta odwołuje się zatem do dolegliwości świądowych, powodowanych przez świerzbowce, które drążą charakterystyczne tunele w naskórku. Do zarażenia zazwyczaj dochodzi poprzez bezpośredni kontakt ze skórą chorego. Świerzbowiec bowiem drąży korytarze w warstwie rogowej naskórka, co powoduje silne swędzenie. Swędzenie to prowadzi do drapania, a w efekcie do owrzodzeń skóry. Uszkodzona powłoka ciała stwarza odpowiednie warunki i otwiera wrota dla ropotwórczych bakterii. 

Choć za bezpośredni czynnik zakażenia świerzbowcem uważa się kontakt z nosicielem, to do inwazji świerzbu przyczyniają się także m.in.:

– przeludnienie, zwłaszcza w pomieszczeniach sypialnianych;

– obniżona odporność organizmu;

– choroby upośledzające funkcję barierową skóry;

– niski poziom higieny;

– wiek <15 roku życia, świerzb jest szczególnie częsty u niemowląt i małych dzieci;

– pora roku – zimą zakażenia są częstsze aniżeli w miesiącach letnich.

Ciekawe

Epidemie świerzbu miały miejsce podczas wojen i klęsk żywiołowych, co dowodzi, że świerzb szczególnie łatwo i często atakuje w przypadku pogorszenia się warunków higieniczno-sanitarnych populacji [1].

Jak rozpoznać świerzb?

Do kluczowych objawów nasuwających podejrzenie świerzbu zaliczane są dolegliwości świądowe, które nasilają się po rozgrzaniu ciała w godzinach nocnych. Charakterystyczna wysypka umiejscowiona jest najczęściej w przestrzeniach międzypalcowych, na powierzchniach zgięcia nadgarstków, okolicach narządów płciowych u mężczyzn, otoczkach brodawek sutkowych u kobiet, okolicach brzucha, na dłoniach i piętach u niemowląt, a w przypadku dzieci – nawet na całym ciele. 

Diagnostyka choroby opiera się przede wszystkim na stwierdzeniu charakterystycznych objawów na skórze, świądu nasilającego się szczególnie w nocy oraz potwierdzeniu rozpoznania parazytozy w preparacie bezpośrednim z powierzchni zmian skórnych. Pomocnym badaniem w rozpoznaniu świerzbu jest badanie dermatoskopowe, które polega na oglądaniu zmian skórnych za pomocą urządzenia zwanego dermatoskopem. Jako technika łatwo powtarzalna, nieinwazyjna, bezbolesna, nieuszkadzająca naskórka ani skóry jest zalecana szczególnie u osób starszych oraz dzieci [3].

Leczenie octem

Warto wiedzieć

„W aktualnych rekomendacjach Międzynarodowej Unii przeciw Chorobom Przenoszonym Drogą Płciową (IUSTI) i WHO z 2010 roku zaleca się miejscowe preparaty permetryny, benzoesanu benzylu i doustną iwermektynę. Ponieważ w szczególnych przypadkach świerzbu powyższe preparaty mogą nie przynieść zadowalającego efektu terapeutycznego, poszukuje się metod alternatywnych” [3].

Świerzb jest chorobą zakaźną skóry, której nie należy bagatelizować ani testować na własną rękę domowymi sposobami. Niektórzy pacjenci, obok leczenia farmakologicznego, wykorzystują też naturalne sposoby, które opierają się m. in. na smarowaniu miejsc zakażonych octem. Niewątpliwie jednak na pierwszym miejscu zaleca się konsultację lekarską i stosowanie się do zaleceń specjalisty. Nie ulega również wątpliwości, iż trzeba zadbać o swoje najbliższe otoczenie, po to, by pozostali domownicy nie zostali zakażeni.

Wykorzystanie ziół

Wyniki badań doktora Różańskiego potwierdzają zasadność stosowania wyciągów z wrotyczu pospolitego w zwalczaniu świerzbu. W tym przypadku znajdują zastosowanie m.in.: 

  • aceton wrotyczowy – Acetonum Tanaceti

Przygotowanie

1 część świeżego mielonego ziela wrotyczu zalać 3. częścią 50% acetonu (aceton rozcieńczyć wodą w stosunku 1:1), wytrawiać 7 dni w szczelnym słoju; przefiltrować. 

Stosowanie

Preparat nadaje się do przemywania skóry trądzikowej i łuszczycowej oraz zakażonej pasożytami (demodex, świerzb). Jest dość silny. 

  • Mikstura na oporne zakażenia skóry roztoczami (świerzb, demodex)

Przygotowanie

Do 100 ml nalewki wrotyczowej wlać 100 ml acetonu wrotyczowego, 50 ml spirytusu kamforowego, 10 ml olejku sandałowego i 30 ml oleju rycynowego, wymieszać. 

Stosowanie

Skórę przemywać 2–3 razy dziennie.

  1. Nafta wrotyczowa – Naphtha Tanaceti 

Przygotowanie

Pół szklanki świeżego mielonego ziela wrotyczu zalać 200 ml czystej nafty; macerować w szczelnym słoju 7 dni; przefiltrować. Przecedzić. 

Stosowanie

Wcierać w skórę owłosioną przy łuszczycy, wszawicy, nużycy, świerzbie. Nafta wrotyczowa usuwa zaskórniki. Działa przeciwzapalnie, odkażająco i przeciwtrądzikowo [4]. 

 

Warto podkreślić, iż obecnie w zmaganiach ze świerzbem znajduje zastosowanie także alkoholowy wyciąg z kwiatów wrotyczu, który wchodzi w skład płynu do stosowania zewnętrznego (na skórę) „Artemisol”. Preparat ten dostępny jest w aptekach i sklepach zielarskich.

Nacieranie olejkami

Sposoby domowe stanowią wyłącznie metodę wspomagającą leczenie farmakologiczne. Tuż obok smarowania octem czy preparatami na bazie ziół znajdują zastosowanie także olejki eteryczne, takie jak olejek lawendowy czy cynamonowy z kory, które dodawane są np. do kąpieli.

Łagodzenie objawów w domu 

W leczeniu świerzbu dużą skuteczność wykazują preparaty siarkowe i benzylowe, często również praktykowane są sposoby domowe. Niemniej jednak warto podkreślić raz jeszcze, iż w przypadku zakażenia świerzbowcem należy zasięgnąć porady doświadczonego lekarza. 

Siarka w postaci maści należy do najstarszych leków przeciwświerzbowcowych. U osób dorosłych stosuje się 20% maść siarkową, u niemowląt zaś znajdują zastosowanie preparaty 5%. Wysoką skutecznością charakteryzuje się także maść Wilkinsona zawierająca siarkę i dziegieć. Niestety świąd i zmiany skórne mogą utrzymać się nawet do dwóch tygodni po zakończeniu terapii, ponieważ martwe świerzbowce są obecne w wydrążonych norach aż do momentu fizjologicznego złuszczenia się warstwy naskórka. 

Uzupełnienie leczenia stanowi profilaktyka, której celem jest zmniejszenie ryzyka ponownego zarażenia się i przeniesienia świerzbu na pozostałych domowników. Poniżej przedstawiono kilka zasad niezwykle ważnych działań profilaktycznych.

  • Przestrzegaj zasad higieny osobistej!
  • Nie zapomnij o częstej zmianie pościeli.
Ważne

Pościel, bieliznę oraz ubrania należy prać w temperaturze przekraczającej 50°C bądź 122°C – po 10 minutach zabijane są roztocza oraz ich jaja.

  • Pamiętaj o kąpieli całego ciała.
Ciekawe
Gdy temperatura spada poniżej 20°C świerzbowce są niemal całkowicie nieruchome.
  1. Unikaj kontaktu z osobą chorą, jak również używanymi przez nią przedmiotami.
  2. W przypadku zakażenia stosuj preparaty siarkowe i benzylowe.
WażneZaleca się, by zabiegami leczniczymi obejmować również osoby z bezpośredniego środowiska chorego.
  1. Zadbaj o higienę środowiska domowego. Dokładnie sprzątaj i odkurzaj pomieszczenia. Worek z odkurzacza wyrzuć do kosza.
  2. Zadbaj o zdrowie i swoją odporność!

Choć świerzb kojarzony jest z chorobą wywołującą poczucie wstydu oraz obawy przed stygmatyzacją, nieleczony niejednokrotnie może trwać miesiącami, a nawet latami. Należy zatem podkreślić, iż warunkiem skutecznej walki z tym medycznym, ale i społecznym problemem jest wdrażanie leczenia i  profilaktyki zarówno u chorych na świerzb, jak i u osób mających z nimi bliski kontakt [3].

Literatura:

  1. Brochacka A., Szczukowska H., Kasprzak J., 2014, Retrospektywna ocena zachorowań na świerzb (scabies) – obecnie nierejestrowanej, a w przeszłości najczęściej notowanej parazytozy na terenie Polski. Problemy Higieny i Epidemiologii, 95, 1, 92–66,
  2. Sodowska H., Grygierczyk D., 2000, Zachorowania na świerzb wśród ludności miasta Katowice, Wiadomości Parazytologiczne, 46, 4, 493–500,
  3. Traczewski P., Bielawska I., Różewicka-Czabańska M., Maleszka R., 2016, Świerzb – najnowsze zasady diagnostyki, leczenia i profilaktyki, Dermatologia po Dyplomie, 3, 42–50,
  4. www.rozanski.ch/tanacetum.html [dostęp: 30.12.2020].
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Dominika Guzik
Dominika Guzik , Dyplomowany dietetyk i biotechnolog żywności. Pasjonatka sztuki kulinarnej i ziołolecznictwa.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

Inne artykuły z tej kategorii

kawa rzemieślnicza
Palarnia kawy rzemieślniczej – klucz do idealnej filiżanki
Jak zrobić domową pizzę jak z włoskiej restauracji?
Dieta Low FODMAP IBS i SIBO
Dieta Low FODMAP pod lupą. Co trzeba o niej wiedzieć?
Dieta niemowlaka – co warto dodać, by wspierać jego rozwój i odporność?
Zrównoważone odżywianie w praktyce – co powinno znaleźć się na talerzu? (Artykuł sponsorowany)
Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Odporność i infekcje

    skóra

    Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?

    warzywa

    Czarna rzepa — właściwości. Zdrowie skóry i włosów

    7 produktów anti-age. Jak zatrzymać młodość?

    Piękna cera. Dieta na ładną cerę

    mąka ziemniaczana kalorie przepisy mąka ziemniaczana a skrobia ziemniaczana
    4

    Właściwości lecznicze mąki ziemniaczanej – skuteczna na włosy, twarz i odparzania

    arjuna właściwości działanie

    Arjuna (migdałecznik) – działanie i przeciwwskazania