logo_bonavita_pl
Menu Close
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
Facebook
  • Diety od A do Z

    Diety odchudzające

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta śródziemnomorska
    • Dieta ketogeniczna
    • Dieta DASH
    • Dieta Atkinsa
    • Dieta oczyszczająca
    • Dieta low carb
    Wszystkie

    Diety lecznicze

    • Dieta bezglutenowa
    • Dieta dla cukrzyka
    • Diety na chory żołądek
    • Diety nerkowe
    • Diety na chorą wątrobę
    • Diety w chorobach jelit
    Wszystkie

    Diety spersonalizowane

    • Dieta wegańska
    • Dieta wegetariańska
    • Dieta dla sportowca
    • Dieta dla seniora
    • Dieta dla dzieci
    • Dieta w ciąży
    Wszystkie

    Sposoby na odchudzanie

    • Skuteczne odchudzanie
    • Psychodietetyka
    • Produkty wspomagające odchudzanie
    • Przepisy dietetyczne
    • Błędy w odchudzaniu
    • Suplementy na odchudzanie
    Wszystkie
  • Odżywianie

    Produkty spożywcze

    • Owoce
    • Warzywa
    • Produkty zbożowe
    • Oleje i tłuszcze
    • Mięso
    • Ryby i owoce morza
    • Nabiał
    Wszystkie

    Witaminy i suplementy

    • Suplementy diety
    • Suplementy dla sportowców
    • Suplementy na odchudzanie
    • Witaminy i minerały
    • Antyoksydanty
    • Probiotyki
    • Składniki odżywcze
    Wszystkie

    Porady żywieniowe

    • Zdrowa dieta
    • Skuteczne odchudzanie
    • Zdrowe przekąski
    • Superfoods
    • Przygotowywanie żywności
    • Przechowywanie żywności
    Wszystkie
  • Zdrowie

    Zdrowie

    • Zaburzenia odżywiania
    • Odporność i infekcje
    • Układ pokarmowy i trawienie
    • Nerki i układ moczowy
    • Układ nerwowy i mózg
    • Układ hormonalny
    • Serce i układ krążenia
    • Kości, stawy i mięśnie
    • Układ oddechowy
    • Choroby oczu
    • Zdrowie mężczyzny
    • Zdrowie dzieci
    Wszystkie

    Układ hormonalny

    • Tarczyca
    • Cukrzyca

    Układ trawienny

    • Refluks
    • Helicobacter pylori
    • Nietolerancja pokarmowa
    • Zespół jelita drażliwego
    • Zaparcia
    • Wątroba
    • Celiakia
    • Choroba Leśniowskiego-Crohna

    Medycyna naturalna

    • Zioła na odchudzanie
    • Zioła na odporność
    • Zioła na układ pokarmowy
    • Zioła na wątrobę
    • Zioła na serce i układ krążenia
    • Zioła na stres i sen
    • Zioła na kaszel i przeziębienie
    • Zioła na skórę, włosy i paznokcie

    Zdrowie kobiety

    • Ciąża i poród
    • Karmienie piersią
    • Dieta w ciąży
    • Cukrzyca ciążowa

    Uroda

    • Skóra
    • Trądzik
    • Wlosy
  • Psychologia

    Psychologia

    • Rozwój osobisty
    • Motywacja
    • Uzależnienia
    • Zdrowie psychiczne
    • Psychodietetyka
    Wszystkie

    Zdrowie Psychiczne

    • Depresja
    • Zaburzenia psychiczne
    • Stres

    Psychodietetyka

    • Zaburzenia odżywiania
    • Anoreksja
    • Bulimia
  • Sport

    Budowa mieści i trening

    • Trening
    • Mięśnie
    • Płaski brzuch
    • Tkanka tłuszczowa

    Odżywania

    • Dieta redukcyjna
    • Dieta dla sportowców
    • Suplementy dla sportowców
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żywności
    • Witaminy

    Produkty spożywcze

    (składniki odżywcze)

    • Drób
    • Nabiał
    • Produkty zbożowe
    • Ryby
    • Słodycze i przekąski
    • Warzywa, owoce, grzyby
    Wszystkie

    Witaminy

    • Witamina A
    • Witamina B12
    • Witamina B6
    • Witamina C
    • Witamina D
    • Witamina E
    • Witamina H
    • Witamina K
    Wszystkie

    Dodatki do żywności

    • E1xx (Barwniki)
    • E3xx (Przeciwutleniacze, Regulatory Kwasowości)
    • E6xx (Wzmacniacze Smaku)
    • E1xxx (Stabilizatory, Konserwanty, Zagęstniki I Inne)
    • E4xx (Emulgatory I Środki Zagęszczające)
    • E9xx (Środki Słodzące, Nabłyszczające I Inne)
    • E2xx (Konserwanty)
    • E5xx (Środki Pomocnicze)
    Wszystkie
  • Przepisy
logo_bonavita_pl
Facebook
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Anemia u niemowląt – przyczyny, objawy, wskazówki dietetyczne

Anemia u niemowląt – przyczyny, objawy, wskazówki dietetyczne

Anemia u niemowląt przyczyny leczenie objawy
🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 11 marca, 2025

Anemia jest stanem, w którym dochodzi do obniżenia stężenia hemoglobiny z obniżeniem, bądź nie, liczby czerwonych krwinek w surowicy krwi, w odniesieniu do aktualnych norm przyjętych dla określonego wieku i płci. U niemowląt można wyróżnić zasadniczo trzy grupy niedokrwistości spowodowane odmiennymi czynnikami. Stawiając diagnozę anemii u niemowlaka, należy wziąć pod uwagę wiek oraz masę urodzeniową jego ciała.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Anemia u niemowląt
  • Przyczyny anemii u niemowląt
  • Objawy anemii u niemowląt
  • Anemia u niemowląt – wskazówki dietetyczne

Anemia u niemowląt

Anemia jest bardzo niebezpieczna dla niemowlęcia, ponieważ niedostateczna ilość erytrocytów sprawia, że do komórek ciała dostarczana jest niewystarczająca ilość tlenu prowadząc do niedotlenienia organizmu. Niedotlenienie tkanek ogranicza prawidłowy rozwój psychosomatyczny dziecka, co może być przyczyną m.in. upośledzenia umysłowego.

Przyczyny anemii u niemowląt

Zasadniczo możemy wyróżnić trzy grupy niedokrwistości u niemowląt, które spowodowane są odmiennymi czynnikami:

  • wywołane zmniejszonym wytwarzaniem czerwonych krwinek w organizmie, co jest bezpośrednio związane są z niedoborami czynników krwiotwórczych w diecie kobiety przed ciążą oraz w trakcie ciąży, a później w diecie niemowlęcia: żelaza, kwasu foliowego, witamin z grupy B (głównie B6 i B12) oraz witaminy C i E lub erytropoetyny, czyli hormonu wytwarzanego w nerkach, który odpowiada za stymulację różnych etapów wytwarzania czerwonych krwinek;
  • sferocytozy, czyli wrodzone anemie związanie ze zwiększonym rozpadem erytrocytów (hemolizą). Przyczyną są anomalie w budowie białek wchodzących w skład błony komórkowej oraz cytoszkieletu erytrocytów. Sferocytoza jest chorobą uwarunkowaną genetycznie, której wystąpienie u niemowlęcia jest możliwe tylko wtedy, gdy w historii rodziny były osoby, u których zdiagnozowano tę chorobę;
  • anemie w wyniku utraty krwi, m.in. z powodu krwotoku wewnętrznego lub zewnętrznego, zbyt częstych lub zbyt obfitych ilości pobieranej krwi od niemowlęcia.

Na anemie narażone są szczególnie niemowlęta urodzone przedwcześnie, które posiadają niższe zasoby żelaza i kwasu foliowego w organizmie oraz niekiedy z powodu niewystarczającej produkcji erytropoetyny.

Ponadto ryzyko anemii jest zwiększone u niemowląt karmionych piersią, którym po ukończeniu 6. miesiąca życia, mama nie rozszerza diety zgodnie z aktualnymi wskazaniami standardów medycznych z 2016 r. Mleko kobiece powinno być podawane niemowlakowi jak najdłużej po pierwszym półroczu, jednak bardzo ważnym elementem jest podawanie dziecku dodatkowych pokarmów. Do przyczyn anemii można zaliczyć również podawanie dziecku wcześniej, niż przed ukończeniem 1. roku życia mleka krowiego, które jest ubogie w żelazo oraz zaburza jego wchłanianie.

Objawy anemii u niemowląt

Anemia z niedoboru żelaza (syderopenia) objawia się bladością skóry dziecka, apatią, dziecko ma mniejszy apetyt oraz nie przybiera na masie ciała i nie rośnie. Ponadto obserwuje się wygładzenie powierzchni języka, stany zapalne w kącikach ust, chrypkę, szorstką skórę mimo stosowania preparatów nawilżających.

Anemia z niedoboru kwasu foliowego i/lub witaminy B12 objawiają się podobnie jak białaczka. Występuje bladożółte zabarwienie skóry, niemowlęta mają często żywoczerwone  i wygładzone błony śluzowe jamy ustnej. Są drażliwe lub spokojne, a ich rozwój psychoruchowy jest zahamowany. Dzieci są apatycznie, nie mają ochoty spożywać pokarmu.

Anemia związana z przedwczesną hemolizą krwinek czerwonych, objawia się głęboką niedokrwistością oraz hiperbilirubinemią (podwyższony poziom bilirubiny we krwi niemowlęcia).

Anemia u niemowląt – wskazówki dietetyczne

Nie bez wpływu pozostaje dieta mamy przed i w trakcie ciąży. Niedobory wybranych składników w diecie kobiety planującej ciążę oraz ciężarnej, wpływają na stan odżywienia tymi składnikami rozwijającego się płodu. Kobiety planujące ciąże oraz ciężarne powinny spożywać produkty spożywcze będące źródłem foliantów w diecie tj. mięso wieprzowe, jaja, warzywa liściaste, owoce cytrusowe, sok pomarańczowy, fermentowane napoje mleczne, a po konsultacji z ginekologiem rozpocząć suplementację kwasem foliowym.  Odpowiednia dawka tego składnika w diecie ciężarnej sprawia, że w organizmie płodu zwiększają się zapasy kwasu foliowego na okres niemowlęcy. W przypadku, gdy u niemowlęcia zostanie zdiagnozowany omawiany typ anemii, zaleca się po konsultacji ze specjalistą wprowadzenie doustnej suplementacji kwasem foliowym oraz witaminą C i kompleksem witamin z grupy B. Podobnie w przypadku witaminy B12, na której niedobór narażone są kobiety na dietach bezmięsnych.

W przypadku stwierdzonej anemii z niedoboru żelaza, kwasu foliowego lub witaminy B12 u niemowląt karmionych piersią zalecana jest doustna suplementacja wybranymi składnikami. Preparat farmaceutyczny z żelazem (najczęściej w postaci kropli) zalecany jest do podawania wraz z niewielką porcją odciągniętego mleka kobiecego lub rozrobionym mlekiem modyfikowanym. Należy podawać preparat między posiłkami, celem zwiększenia jego przyswajalności. Ponadto warto zadbać o zalecaną ilość błonnika w diecie, ponieważ preparaty żelaza sprzyjają zaparciom stolca. Dodatkowo zaleca się podawanie witaminy C, która ułatwia wchłanianie żelaza roślinnego w kosmkach jelitowych oraz uczestniczy w przemianach kwasu foliowego. U niemowląt karmionych mieszankami mlekozastępczymi zaleca się wybieranie mleka modyfikowanego z wyższą zawartością danego pierwiastka.

Anemia jest stanem, który można leczyć i wyleczyć podając suplementację wybranymi składnikami oraz uwzględniając naturalne źródła krwiotwórczych składników w diecie niemowlęcia. Po ukończeniu przez niemowlę 6. miesiąca życia należy rozszerzać regularnie jego dietę oraz zwrócić szczególną uwagę, by codziennie wybierać produkty będące źródłem żelaza, kwasu foliowego, witaminy B12, B6 w diecie, wzbogacając potrawy niemięsne sokiem z cytryny, aby zwiększyć przyswajalność tego pierwiastka z pokarmów roślinnych. Żelazo i witamina B12 występuje w mięsie zwierzęcym i rybim, kwas foliowy natomiast znajdziesz w produktach zbożowych, zielonych warzywach (koperek, natka, szpinak, brokuły). Witaminę C dostarczysz podając cytrusy, jabłka, maliny i porzeczki.

Literatura:

Sobicińska-Mirska A.: Niedokrwistości niedoborowe w pierwszym kwartale życia. Nowa Pediatria 3/2007, s. 71-77

Adamowicz-Salach A.: Sferocytoza wrodzona u dzieci – badania diagnostyczne i postępowanie terapeutyczne. Postępy Nauk Medycznych 9/2013, s. 646-650

Kościołek A.: Anemia u niemowląt. https://parenting.pl/anemia-u-niemowlat

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Martyna Jaros
Martyna Jaros , Dyplomowany dietetyk. Prywatnie pasjonatka zdrowego stylu życia z zamiłowaniem do poznawania składu i sposobu produkcji żywności, a także jej wpływu na organizm człowieka.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
anemia

Anemia perniciosa, czyli objawy i…

Wyróżniamy trzy główne przyczyny występowania anemii. Może rozwinąć się ona wskutek niedoboru pewnych składników niezbędnych do produkcji erytrocytów, co zaburza proces ich tworzenia, dużej utraty krwi w wyniku krwotoku, bądź… Czytaj dalej...
anemia

Anemia – typy niedokrwistości oraz…

Morfologia wykazała zbyt niski poziom erytrocytów we krwi, ich nieprawidłowy kształt lub nieodpowiednia ilość hemoglobiny? Dodatkowo stosujesz dietę ubogą w żelazo oraz witaminę B12? Ciągłe zmęczenie i senność dokucza Ci… Czytaj dalej...
Helicobacter pylori

Helicobacter pylori i jej związek…

Ostatnie badania zaznaczają niepokojący związek anemii z zakażeniem bakterią Helicobacter pylori. Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Wars kontra domowy prowiant – co wybrać na podróż koleją?
kawa rzemieślnicza
Palarnia kawy rzemieślniczej – klucz do idealnej filiżanki
Jak zrobić domową pizzę jak z włoskiej restauracji?
Dieta Low FODMAP IBS i SIBO
Dieta Low FODMAP pod lupą. Co trzeba o niej wiedzieć?
Dieta niemowlaka – co warto dodać, by wspierać jego rozwój i odporność?
Zrównoważone odżywianie w praktyce – co powinno znaleźć się na talerzu? (Artykuł sponsorowany)
Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!

Popularne tematy

owoce warzywa Zdrowie dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Serce i układ krążenia > anemia

    anemia Zdrowie dzieci żelazo

    Pokrzywa na włosy, odchudzanie i anemię. Jakie właściwości ma pokrzywa?

    dieta przy nadmiarze żelaza
    żelazo

    Dieta przy nadmiarze żelaza. Skutki nadmiaru żelaza

    niedokrwistość z niedoboru żelaza objawy przyczyny
    anemia

    Niedokrwistość z niedoboru żelaza – objawy. Co jeść przy anemii z niedoboru żelaza?

    prawoślaz syrop prawoślazowy

    Jakie są właściwości prawoślazu lekarskiego? Działanie syropu prawoślazowego

    koper włoski działanie dla niemowląt
    2
    warzywa

    Koper włoski – działanie, koper dla niemowląt. Nasiona kopru włoskiego

    objawy cukrzycy u dziedzi czy cukrzyca jest dziedziczna?
    cukrzyca

    Objawy cukrzycy u dzieci. Czy cukrzyca jest dziedziczna?