Zadbaj o swoją cerę po zimie i przygotuj się na wiosnę!
🕣 < 1 min czytania
Aktualizacja: 27 maja, 2020
Zadbaj o swoją cerę już dziś. Niweluj złe skutki zimy i przygotuj się na wiosnę!
Piękna cera po zimie
Zima i towarzyszące jej niskie temperatury nie wpływają dobrze na naszą skórę, szczególnie tyczy się to wyeksponowanej na wiatr cery. Najbardziej cierpią osoby, które z natury posiadają suchą cerę, mróz i zimny wiatr tylko potęgują tę cechę. Zimą niszczeje nasza bariera ochronna zbudowana z cholesterolu, ceramidów i kwasów tłuszczowych. Na szczęście na wszystko znajdzie się sposób. Oto kilka wskazówek jak zadbać o swoją cerę, aby na wiosnę wyglądała zdrowo i promiennie.
- Na mróz zawsze stosuj ochronny krem, który natłuści skórę i ochroni ją przed skutkami zimnego powietrza. Najlepiej wybieraj kremy z witaminą E.
- Zadbaj o prawidłową dietę bogatą w produkty, które są źródłem zdrowych tłuszczów, witaminy E, C, A.
- Pij dużą ilość wody przynajmniej 1, 5 l dziennie, dzięki czemu zadbasz o odpowiednie nawodnienie skóry od wewnątrz.
Chroń swoją skórę przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi. Pamiętaj o jej dobrym nawilżeniu. Polecamy także uzupełnienie diety w cenne składniki mineralne, które wzmocnią skórę, paznokcie i włosy. Zadbaj o siebie już dziś, aby na wiosnę wyglądać świeżo i zdrowo!
Autor artykułu:
