bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Olej tamanu – właściwości, efekty. Gdzie kupić olej tamanu?

Olej tamanu – właściwości, efekty. Gdzie kupić olej tamanu?

olej tamanu
🕣 3 min czytania

Aktualizacja: 10 marca, 2025

Niesamowity olej uzyskiwany z drzewa tamanu znany jest od tysięcy lat! W grupie jego właściwości wymieniamy działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne, antyoksydacyjne i wiele innych! Co takiego kryje w sobie olej i jakich efektów możemy spodziewać się po jego zastosowaniu?

Szerokie działanie najróżniejszych olejów z powodzeniem wykorzystywane jest w kosmetyce. Oleje roślinne z natury stanowią bogate źródło nienasyconych kwasów tłuszczowych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Na szczególną uwagę zasługuje olej tamanu, wykazujący między innymi działanie przeciwbólowe, przeciwzapalne i antyoksydacyjne. Może stanowić dodatek do kosmetyku lub równie dobrze być stosowany bezpośrednio na skórę. Co stoi za prozdrowotnymi właściwościami oleju tamanu?

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Olej tamanu
  • Właściwości oleju tamanu
  • Olej tamanu – efekty
  • Gdzie kupić olej tamanu?

Olej tamanu

Olej tamanu uzyskiwany jest z pestek owoców drzewa tamanu (Calophyllum Inophyllum) i stanowi cenny surowiec wykorzystywany przede wszystkim w kosmetykach. Drzewo to możemy spotkać w tropikalnych rejonach Azji , Afryki oraz wysp Pacyfiku. Drogocenne właściwości surowców uzyskiwanych z rośliny znane są od tysięcy lat i były przekazywane w tradycjach ludowych. Dziś działanie to potwierdzone zostało w licznych badaniach. Olej charakteryzuje się żółtą barwą oraz intensywnym korzenno-ziołowym zapachem. Olej najczęściej możemy znaleźć jako dodatek do kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji skóry. Zalecany jest zarówno dla kobiet dojrzałych w celu spowolnienia procesów starzenia, jak i osób z problemami skórnymi. Okazuje się, że olej z powodzeniem może być stosowany w różnych jednostkach chorobowych skóry, gdzie przyspiesza proces gojenia, a także zapobiega powstawaniu blizn.

Właściwości oleju tamanu

Olej tamanu wykazuje szerokie spektrum działania, dzięki czemu znajduje zastosowanie w walce z najróżniejszymi problemami skórnymi. W składzie oleju możemy znaleźć takie związki jak kwas kalofillowy i kallofilloidyna. To właśnie one odpowiadają za przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, a także właściwości gojące oleju. Kosmetyki z dodatkiem oleju, stosowane na blizny, skutecznie zmniejszają ich wielkość i widoczność. Działanie antyoksydacyjne przeciwdziała starzeniu się skóry. Dodatek oleju do kremu używanego w codziennej pielęgnacji skóry twarzy redukuje niekorzystne działanie promieniowania słonecznego, stanowiącego jeden z głównych czynników wpływających na kondycję skóry.

Oprócz wcześniej wspomnianych flawonoidów, olej tamanu stanowi bogate źródło Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych (NNKT), takich jak kwas oleinowy i linolowy. Związki te odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie skóry, a niedobór może objawiać się suchością, łuszczeniem, spowolnieniem procesów gojenia oraz osłabieniem bariery ochronnej skóry.

Olej szczególnie zalecany jest osobom ze skórą tłustą, trądzikową i skłonną do tworzenia zaskórniaków. Związki zawarte w oleju przyspieszają gojenie ran, zmniejszają ryzyko wystąpienia blizn po zmianach trądzikowych. Preparaty z dodatkiem oleju możemy stosować na całą twarz. Sam olej może być stosowany punktowo, bezpośrednio na zmiany skórne objęte procesem zapalnym, blizny i rozstępy w celu przyspieszenia procesu gojenia.

Olej tamanu – efekty

Systematyczne stosowanie oleju w obrębie zmian skórnych działa przeciwbólowo, przeciwzapalnie, przyspiesza gojenie ran i zapobiega powstawaniu blizn. Preparaty z olejem tamanu szczególnie polecane są do pielęgnacji cery dojrzałej i zniszczonej. Olej doskonale sprawdzi się też w przypadku podrażnienia skóry na skutek zbyt długiej ekspozycji na promieniowanie słoneczne. Związki zawarte w oleju działają kojąco i przyspieszają regenerację naskórka.

Zastosowanie oleju nie ogranicza się jedynie do obszaru skóry twarzy. Preparaty z jego dodatkiem możemy stosować do pielęgnacji całego ciała, również obszarów owłosionej skóry głowy. Taki zabieg może okazać się pomocny dla osób z łupieżem i łuszczycą.

Gdzie kupić olej tamanu?

Decydując się na zakup oleju, koniecznie wybierajmy pewne źródła. Najlepszym wyborem będzie apteka, gdzie olej jest przechowywany w odpowiednich warunkach. Z pewnością powinniśmy unikać zakupów internetowych, ale jeżeli wybierzemy taką metodę zdecydujmy się na stronę apteki. Zakup bezpośrednio w aptece pozwoli nam na wcześniejsze sprawdzenie składu produktu i da pewność, że stosowany preparat stanowi w 100% olej tamanu.  

Podsumowując olej tamanu niesie ze sobą szereg korzyści nie tylko u kobiet z cerą dojrzałą, ale także osób zmagających się z licznymi problemami skórnymi. Olej stosowany regularnie bezpośrednio na skórę lub jako dodatek do kremu czy balsamu skutecznie łagodzi zmiany skórne, przyspiesza gojenie ran i zmniejsza ryzyko powstania blizn. Pamiętajmy, aby olej przechować w odpowiednich warunkach, dzięki czemu na dłużej zachowa on swoje prozdrowotne właściwości, a przy zakupie upewnijmy się czy produkt który kupujemy pochodzi z pewnego źródła.

Literatura:

  1. Dweck AC, Meadows T. Tamanu (Calophyllum inophyllum) – the African,Asian, Polynesian and Pacific Panacea. International Journal of Cosmetic Science. 2002; 24: 1-8.
  2. Yimdjo MC, Azebaze AG, Nkengfack AE, et al. Antimicrobial and cytotoxic agents from Calophyllum inophyllum. Phytochemistry. 2004 Oct;65(20):2789-95.
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Ewa Świndryk
Ewa Świndryk , Dyplomowany dietetyk. Głównym obszarem jej zainteresowań jest dietoterapia w chorobach autoimmunologicznych i nutrigenomika.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
olej z czarnuszki właścości
Oleje i tłuszcze

Olej z czarnuszki – właściwości,…

Nasiona czarnuszki posiadają w sobie niesamowitą moc. Tłoczony z nich olej znalazł zastosowanie w kuchni, ziołolecznictwie i przemyśle farmaceutycznym. Co takiego posiada w sobie olej z czarnuszki i jak go… Czytaj dalej...
olej z ostropestu plamistego
Oleje i tłuszcze

Olej z ostropestu – właściwości,…

Olej z ostropestu to produkt, który jest popularny ze względu na powszechnie propagowany zdrowy tryb życia i produkty bio. Niektóre z wystawianych na piedestał produktów są rzeczywiście bardzo zdrowe i… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Produkty spożywcze > Oleje i tłuszcze

    Oleje i tłuszcze skóra
    uroda

    Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?

    Kawałki węgla kamiennego na szarym tle.

    Shilajit – właściwości i zastosowanie skalnych nacieków

    warzywa

    Czarna rzepa — właściwości. Zdrowie skóry i włosów

    Domowe sposoby na świerzb

    Oleje i tłuszcze

    Smalec z gęsi – czym jest, właściwości i zastosowanie

    uroda

    Piękna cera. Dieta na ładną cerę

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.