bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Domowe sposoby na wybielenie zębów

Domowe sposoby na wybielenie zębów

🕣 < 1 min czytania

Nie musisz iść do dentysty, aby odzyskać swój naturalny kolor zębów. Żółty osad z łatwością można usunąć naturalnymi sposobami w zaciszu domowym.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Domowe sposoby na białe zęby

Domowe sposoby na białe zęby

Dziś podpowiemy, w jaki sposób możemy odzyskać swój naturalny kolor zębów. Żółty osad możemy usunąć na trzy sposoby:

  1. Truskawki i sól – truskawki posiadają kwas jabłkowy, który stosowany jest również w wielu pastach wybielających. Kwas jabłkowy usuwa wierzchni nalot na zębach, a witamina C zawarta w truskawkach zapobiega powstawaniu kamienia nazębnego. Wystarczy zgnieść 3 truskawki i dodać szczyptę soli. Tak powstałą pastą wyczyść swoje zęby i pozostaw na 5 minut po czym dokładnie spłucz.
  2. Cytryna z sodą oczyszczoną – zmieszaj sok z cytryny z sodą, tak aby uzyskać konsystencję pasty. Nałóż na szczoteczkę do zębów i szczotkuj nią zęby. Pozostaw na 1 minutę po czym dokładnie wypłucz. Soda świetnie usuwa żółte plamy, ale może także niszczyć szkliwo zębów, dlatego nie należy jej używać zbyt często.
  3. Olej kokosowy – zastosowań i pozytywnych właściwości oleju kokosowego dosłownie nie da się zliczyć. Jak się okazuje, pomoże on także wybielić zęby! Wystarczy jak weźmiesz do ust trochę oleju kokosowego i po jego rozpuszczeniu płucz nim zęby, jak płynem do płukania przez około 10-15 minut. Olej kokosowy jest najbezpieczniejszą metodą i można stosować go codziennie!

Białe zęby niestety nie są równoważnikiem zdrowych zębów. Najczęstszą chorobą zębów jest próchnica. Dowiedz się, jak ją leczyć i jak jej zapobiegać. Wówczas Twoje zęby będą białe i zdrowe!

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
BonaVita
BonaVita ,
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Czy wiesz, że... > zęby

    próchnica zęby
    paradontoza objawy przyczyny dieta
    zęby

    Paradontoza – przyczyny, objawy, leczenie domowe i zapobieganie. Dieta przy paradontozie

    biała dieta produkty zalecane i zakazane

    Biała dieta – jadłospis, przepisy. Co jeść na białej diecie?

    goździki na ból gardła zęba na pasożyty
    4

    Właściwości lecznicze goździków – na ból zęba, gardła, na pasożyty. Jak stosować goździki?

    1

    Płukanie ust olejem kokosowym, czyli naturalna metoda higieny jamy ustnej

    Nic tak nie oczyszcza jak napar z tymianku!

    1
    zęby

    Stan uzębienia wpływa na wygląd twarzy!

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.