5 powodów dla których warto zainteresować się różeńcem górskim

Aktualizacja: 23 czerwca, 2017

Różeniec górski to niezwykła roślina wykazująca właściwości adaptogenne. Co to właściwie znaczy? Pozwala organizmowi dostosować się do zmiennych warunków zewnętrznych. Zobacz, w czym Ci pomoże różeniec górski!

Różeniec górski – bądź zawsze w formie

Choć właściwości adaptogenne mogą brzmieć dość tajemniczo w rzeczywistości mają same pozytywne skutki dla organizmu. Codziennie wystawieni jesteśmy na różne czynniki pochodzące z otoczenia. Niestety wiele z nich prowadzi do pogorszenia naszego zdrowia. Przykładem może być stres. Jego skutki mogą dotknąć wielu układów naszego ciała i nie ograniczyć się jedynie do nerwowego. Warto wiedzieć jak sobie z nim radzić. Różeniec górski również może w tej kwestii coś zaradzić. Spośród jego wielu pozytywnych właściwości wymienia się:

1. korzystny wpływ w sytuacjach przewlekłego stresu i przemęczenia;
2. zwiększenie koncentracji i zdolności uczenia się;
3. korzystny wpływa na osoby zmagające się z astenią – chorobowym stanem zmęczenia i amobilizacji;
4. zwalczanie wolnych rodników wywołujących wiele chorób w tym nowotworowe;
5. zwiększenie odporności i przyspieszenie odpowiedzi immunologicznej.

Warto zatem sięgnąć po różeniec górski w każdej sytuacji. Dzięki niemu z łatwością stawimy czoła przeciwnością dnia. Pamiętajmy jednak, aby codziennie poświęcić chwilę na relaks. Polecamy także jogę – jako przykład aktywności, która przyniesie ulgę dla ciała i ducha.