Opinie
Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.
Chcesz być na bieżąco?
Ciąża to szczególny okres dla kobiety. Organizm musi przystosować się do fizjologicznych zmian, które mogą wywoływać różne objawy m.in. ze strony przewodu pokarmowego. Nasilenie ich może być różne w poszczególnych trymestrach. Jedną z częstych dolegliwości są wzdęcia.
Wzdęcie to objaw związany z nadmierną ilością gazów w jelicie. Przyczyn może być wiele, od nieodpowiedniej diety do chorób przewlekłych. W przypadku ciąży przyczyną wzdęć mogą być:
W celu zminimalizowania wzdęć należy:
Na wzdęcia mogą pomóc także probiotyki. W wyniku zaburzenia mikroflory jelitowej zwiększa się ilość wytwarzanych pęcherzyków powietrza powodując wzdęcia. Nawet w przypadku, kiedy kobieta odżywia się prawidłowo podczas ciąży, dysbioza jelitowa mogła powstać o wiele wcześniej – dieta, stres. W takich przypadkach stosowanie probiotyków może zapewnić równowagę bakteryjną, a tym samym złagodzić wzdęcia. Warto pamiętać, że probiotyki można także dostarczyć wraz z dietą – jogurty naturalne z bakteriami probiotycznymi oraz kiszonki – kiszone ogórki.
Zioła są coraz częściej wykorzystywane przy różnych schorzeniach. Owoc kminku jest powszechnie znanym surowcem wspomagającym walkę ze wzdęciami. Nie ma jednak danych o wpływie na przebieg ciąży u ludzi, dlatego warto zasięgnąć opinii lekarza prowadzącego przed jego zastosowaniem.
Podczas trwania ciąży występują objawy o różnym nasileniu, które czasami mogą utrudniać sprawne funkcjonowanie. Do powstania wzdęć przyczynia się spowolniony pasaż jelit, spowodowany działaniem hormonów, naciskiem rosnącego dziecka na jelita czy też nieodpowiednią dietą W przypadku wystąpienia wzdęć warto przeanalizować dotychczasowy styl życia i zmienić sposób żywienia, wspomagając organizm naparami ziołowymi.
Literatura:
Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.
Bądź na bieżąco, nie przegap okazji bycia zdrowym!