Serki i twarogi

Nazwa produktu Kalorie Tłuszcze Białko Węglowodany
Ser Mascarpone 394 40 3.5 5.1
Ser Mascarpone 394 kCal 40 Tłuszczu 3.5 białka 5.1 węglowodanów
ser Ricotta 129 10.6 8.5 1.8
ser Ricotta 129 kCal 10.6 Tłuszczu 8.5 białka 1.8 węglowodanów
Serek typu „Fromage” 379 86 11 3
Serek typu „Fromage” 379 kCal 86 Tłuszczu 11 białka 3 węglowodanów
Twaróg chudy 99 0.5 19.8 3.5
Twaróg chudy 99 kCal 0.5 Tłuszczu 19.8 białka 3.5 węglowodanów
Twaróg półtłusty – właściwości, kalorii 133 4.7 18.7 3.7
Twaróg półtłusty – właściwości, kalorii 133 kCal 4.7 Tłuszczu 18.7 białka 3.7 węglowodanów