bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Prawidłowa pielęgnacja to podstawa zdrowych i lśniących włosów

Prawidłowa pielęgnacja to podstawa zdrowych i lśniących włosów

🕣 < 1 min czytania

Jeśli borykasz się z wysuszonymi i łamiącymi się włosami pozbawionymi blasku, zwróć uwagę na sposób ich pielęgnacji. Być może w tym tkwi problem!

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Sposób na piękne włosy

Sposób na piękne włosy

Każdego rodzaju włosy wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Na początku warto zwrócić uwagę na swoją dietę, bowiem odżywianie włosów od środka, jest równie ważne co zewnętrzna pielęgnacja. Postaraj się komponować tak posiłki, aby dostarczyć sobie wszystkich niezbędnych składników mineralnych budujących zdrowe i piękne włosy. Razem z tymi kilkoma wskazówkami dotyczącymi pielęgnacji włosów, z pewnością poprawisz ich kondycję i nadasz im blasku!

  1. Każdy chce co dzień wyglądać pięknie i świeżo, jednak zbyt częste mycie włosów, razem z całą stylizacją, której wymaga nasza najnowsza fryzura niestety im nie służy. Jeśli jednak masz włosy szybko przetłuszczające się i wymagające częstego mycia, używaj delikatnych szamponów, najlepiej ziołowych i naturalnych.
  2. Myj włosy w letniej wodzie, bowiem gorąca sprawia, że tracą swój blask i bardziej się puszą.
  3. Staraj się delikatnie suszyć włosy ręcznikiem, a nie gwałtownie je pocierać. Takie postępowanie również powoduje, że włosy stają się matowe.
  4. Delikatnie rozczesuj włosy najlepiej grzebieniem o grubych i szeroko rozstawionych zębach. Dzięki temu unikniesz szarpania, powodującego nie tylko ból, ale także łamanie się włosów.
  5. Unikaj suszenia włosów gorącym powietrzem, jeśli masz na to czas, daj włosom samym wyschnąć. Unikaj także zbyt częstych zabiegów, jak kręcenie lokówką, prostowanie, farbowanie. Wszystko to niszczy włosy. Pamiętaj to co naturalne jest piękne!
  6. Chodź regularnie do fryzjera, przynajmniej raz w miesiącu podcinaj końcówki.
  7. Dobór kosmetyków do pielęgnacji jest niezwykle ważny. Niestety większość kosmetyków drogeryjnych posiada substancje, które wysuszają i niszczą włosy. Lepiej sięgnąć po naturalne kosmetyki, bądź domowe. Świetnie odżywia np. olejowanie włosów oliwą z oliwek!
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
BonaVita
BonaVita ,
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
kosmetyki

Pomiędzy kosmetykami drogeryjnymi, a naturalnymi…

Obok komercyjnych produktów znanych marek istnieją również mniej popularne kosmetyki naturalne. Dowiedz się więcej o kupowanych przez ciebie kosmetykach, pomoże ci to w kolejnych zakupach. Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Czy wiesz, że... > włosy

    uroda włosy
    uroda

    Jak działają wcierki na porost włosów?

    Kobieta z maseczką pielęgnacyjną na twarzy.
    uroda

    Kosmetyki do cery trądzikowej dla nastolatków

    warzywa

    Czarna rzepa — właściwości. Zdrowie skóry i włosów

    7 produktów anti-age. Jak zatrzymać młodość?

    uroda

    Piękna cera. Dieta na ładną cerę

    Pokrzywa na włosy, odchudzanie i anemię. Jakie właściwości ma pokrzywa?

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.