Cynk – niezbędny mikroelement. Zobacz za co jest odpowiedzialny!

Choć cynk występuje w organizmie ludzkim w śladowych ilościach, jego rola w prawidłowym funkcjonowaniu jest niepodważalna. Jego niedobory mogą być bardzo niebezpieczne!
Cynk dla zdrowia i urody
Organizm ludzki, aby prawidłowo funkcjonował potrzebuje składników odżywczych. To nie tylko białko, węglowodany i tłuszcze, ale także składniki mineralne i mikroelementy. Jednym z ważniejszych mikroelementów jest cynk. Jego niedobory niestety pojawiają się często, bowiem obecny jest w produktach, które rzadko zjadamy.
Cynk odpowiedzialny jest m.n. za:
- prawidłowe funkcjonowanie mózgu – u osób chorujących na Alzheimera i Parkinsona obserwuje się znaczne obniżenie poziomu cynku;
- prawidłowe funkcjonowanie serca. Jego niedobór zauważalny jest u osób cierpiących na kardiomiopatię rozstrzeniową, która może prowadzić do niewydolności serca;
- prawidłowe funkcjonowanie wątroby – niedobór cynku występuje u osób z marskością wątroby;
- prawidłowe wydzielanie insuliny.
Ponadto cynk oddziałuje także na nasz układ hormonalny i odpornościowy. Jego prawidłowy poziom wpływa również na kondycje naszej skóry i przyspiesza gojenie się ran. Wszelkie niedobory cynku mogą spowodować znaczne pogorszenie się stanu zdrowia. Warto włączyć do swojej diety produkty, które go zawierają takie jak: małże, ostrygi, wątróbka cielęca czy pestki dyni.
Zpobiega chorobom, poprawia urodę, zwiększa sprawność umysłową. To tylko nieliczne zalety cynku. Zobaczmy zatem, na co jeszcze ma dobroczynny wpływ. czytaj więcej
Opinie
wyłącz pisanie odpowiedziTwoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.
Już za 20zł ! Tabela zamienników GRATIS !