bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. Jakie właściwości ma sól z Morza Martwego? Czy sól z Morza Martwego pomaga na łuszczycę?

Jakie właściwości ma sól z Morza Martwego? Czy sól z Morza Martwego pomaga na łuszczycę?

sól z morza martwego na łuszczycę
🕣 2 min czytania

Aktualizacja: 7 marca, 2025

Sól, czyli przyprawa regularnie spożywana przez ludzi, dodawana do żywności, poprawia jej smak i przedłuża trwałość. Dzięki zawartości składników odżywczych eliminuje niedobory magnezu w organizmie, pomaga uniknąć odwodnienia oraz poprawia funkcje mózgu i mięśni.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Sól z Morza Martwego
  • Właściwości soli z Morza Martwego
  • Sól z Morza Martwego na łuszczycę

Sól z Morza Martwego

81% soli morskiej składa się z chlorku sodu, natomiast pozostałe 19% stanowią minerały. Bogata jest m.in. w magnez, wapń, krzem, żelazo, brom, potas, sód, glin, jod i fluor. Dużo bardziej polecana do przygotowywania posiłków. Szczególne właściwości wykazuje m.in. w chorobach skóry takich jak łuszczyca.

Właściwości soli z Morza Martwego

Sól z Morza Martwego wpływa na organizm bezpośrednio przez skórę, dlatego też zalecane są kąpiele z jej udziałem. Nawilży i zregeneruje nawet najbardziej wysuszony naskórek. Zadziała jak delikatny peeling, ujędrni, odżywi oraz ukoi podrażnienia. Jej regeneracyjne działanie zmniejszy widoczność zmarszczek, rozstępów oraz blizn. Polecana na bóle mięśni i stawów szczególnie dla osób aktywnych fizycznie oraz z dolegliwościami reumatoidalnego zapalenia stawów. Stymuluje krążenie krwi i usprawnia pracę układu krwionośnego, co przyczynia się do lepszego dotlenienia organów oraz komórki skóry. Dzięki swoim przeciwzapalnym i antybakteryjnym działaniom polecana jest na różnego rodzaju infekcje. Ponadto wspiera dziąsła i zdrowie jamy ustnej. Płukanie ust roztworem przygotowanym z soli i wody niweluje nieprzyjemny zapach, a zastosowanie jej, jako „tabletki” pod język pomaga na ból gardła. Umiarkowane spożycie soli może również pomóc w uniknięciu zaburzeń równowagi elektrolitowej, zmniejszając ryzyko wystąpienia wielu objawów.

Sól z Morza Martwego na łuszczycę

Dzięki zawartości poszczególnych składników mineralnych, kąpiele z soli z Morza Martwego polecane są szczególnie na łuszczycę, niewyleczalną chorobę skóry. Dzięki odpowiedniej pielęgnacji można zapobiec występowaniu jej objawów. Kąpiele przeprowadza się 3 razy w tygodniu przez miesiąc, a następnie raz na tydzień. Zawarty w niej brom niszczy chorobotwórcze drobnoustroje i reguluje rogowacenie skóry, przez co ma ona czas na odnowienie, jod natomiast pomaga w gojeniu się ewentualnych podrażnień i ran, a potas pobudza przemianę materii i reguluje gospodarkę wodną organizmu. Magnez działa antystarzeniowo i antystresowo, fosfor odbudowuje błonę komórkową, a siarka, reguluje wilgotność skóry, podczas kiedy sód i chlor pobudzają krążenie i gwarantują poprawne magazynowanie wody.

Sól z Morza Martwego jest droższa niż tradycyjna sól kuchenna, jednak dzięki zawartości składników mineralnych jest bardziej polecana w kuchni. Kąpiele z jej dodatkiem mogą okazać się skutecznym lekarstwem na objawy chorób skóry. Należy jednak pamiętać, iż mimo jej właściwości, spożywana w nadmiarze może powodować nadciśnienie oraz choroby serca.

Literatura:

  1. Abu-Jdayil B, Mohameed HA, Bsoul A. Determination of optimal dead sea salt content in a cosmetic emulsion using rheology and stability measurements. J Cosmet Sci. 2008 Jan-Feb;59(1):1-14.
  2. Katz U, Shoenfeld Y, Zakin V, Sherer Y, Sukenik S. Scientific evidence of the therapeutic effects of dead sea treatments: a systematic review. Semin Arthritis Rheum. 2012 Oct;42(2):186-200
  3. Bog-Hieu Lee,  Ae-Ri Yang,  Mi Young Kim,  Sara McCurdy,  William A. Boisvert. Natural sea salt consumption confers protection against hypertension and kidney damage in Dahl salt-sensitive rats. Food Nutr Res. 2017; 61(1): 1264713.
  4. Schiffner R, Schiffner-Rohe J, Gerstenhauer M, Landthaler M, Hofstädter F, Stolz W. Dead Sea treatment – principle for outpatient use in atopic dermatitis: safety and efficacy of synchronous balneophototherapy using narrowband UVB and bathing in Dead Sea salt solution. Eur J Dermatol. 2002 Nov-Dec;12(6):543-8.
Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Katarzyna Urbańska
Katarzyna Urbańska , Dyplomowany dietetyk kliniczny. Uwielbia gotować, udowadniając, że zdrowe jedzenie może być pyszne!
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych
domowy peelieng do twrzy peeling cukrowy solny kawowy
uroda

Naturalny peeling – kawowy, cukrowy,…

Kosmetyki z drogeryjnych półek mają w swoim składzie różne substancje konserwujące, barwiące, nadające pożądanego i przyjemnego aromatu, aby produkt mógł być długo przechowywany, ładnie wyglądał i pachniał. Niekiedy zawierają również… Czytaj dalej...

Sól himalajska – czy sól…

Sól często nazywana jest białą śmiercią. Jej nadmiar może powodować m.in. nadciśnienie. Jeśli będziemy przestrzegać ilości soli dopuszczalnej w diecie, warto wybrać tę zdrowszą dostępną na rynku i cieszyć się… Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Zdrowie

    łuszczyca
    soda oczyszczona właściwości lecznicze na zgagę żołądek łuszczycę
    1

    Soda oczyszczona – zastosowanie lecznicze. Soda oczyszczona na grzybicę, zgagę i łuszczycę

    Propolis - właściwości, nalewka z propolisu, maść z propolisu, cena

    Propolis – właściwości zdrowotne, maść, krople, nalewka, cena

    9
    łuszczyca

    Łuszczyca – objawy, przyczyny i leczenie nieestetycznej choroby skóry

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.