Opinie

  1. Cześć, mam 13 lat waze 38kg wzrost 154cm, proszę o pomoc co jeść? Ile powinnam jeść codziennie kalori?

  2. waze 38 i mam 34 lata

  3. Dzień dobry proszę o pomoc.Mam 152cm i ważę 42kg.Chciałabym przytyć 8kg.

  4. Proszę o pomoc
    Mam 27 lat. 170 wzrostu i 49 kg
    Chce przytyć

  5. Proszę o pomoc
    Waze koło 70 kg mam 182cm wzrostu
    Chce przytyc jeszcze z 10 -15 kg
    Co jesc albo jakie odzywki pic lub co jeść

  6. Proszę o pomoc
    Waze koło 70 kg mam 182cm wzrostu
    Chce przytyc jeszcze z 10 -15 kg
    Co jesc albo jakie odzywki pic

  7. POMOCY!
    Mam 20 lat
    169 wzrostu
    I wazę 45 kg .. nic nie pomaga

  8. Przetestuję przepisy, są nieskomplikowane, szybkie, uszyte na miarę moich kulinarnych zdolności 🙂 Niestety przy wzroście 162 ważę zaledwie 39 kg więc nie pozostaje mi nic innego jak wziąć się za swoją dietę.

  9. Ja mam 1.60 i 43 kg wydałam na dietetyka 600zl po 4 miesiacach nie było efektu a nie stać mnie na dalsze wydatki związane z dietetykiem i tymi produktami które kupowałam jak Itak nie było efektu pracuje na pół etatu masakra sił mi brak

  10. Dziekuje bardzo pomocny jest ten artykul oraz rady co I kiedy jesc.

  11. Hej mam 24 lata 40 kg i 159 wzrostu ciężko mi na nabrać na wadze czasami stres nie pozwala mi jeść i jestem w ciągłym ruchu dom praca dziecko.

  12. Hej mam 26 lat ważę 42 kg 159 wzrostu wszystkie badania robiłam wszystko okey bardzo bym chciała przytyć i nie wyglądać tak jak wyglądam

  13. Mam 175 cm i ważne 55 kg bardzo chciałabym przytyć 10.kg albo chociaż 5 kg

  14. Mam 45 lat i 160 cm wzr.i całe życie jestem szczupłą i jem wszystko i bardzo chciałabym przytyć a nie mogę co zrobic

  15. Witam mam 185 cm wzrostu i wazę 60 kg jaką dietę stosować

  16. Mam 170 cm wzrostu i ważę 50 kg. Chcę szybko przytyć.

  17. Mam 18 lat, mężczyzna 184cm i waze 57.5kg próbuję przytyć od pół roku a zamiast tego chudne. 3 miesiace temu dowiedzialem sie ze mam Hashimoto. Wazylem wtedy 65kg…

  18. Mam 28lat 160wzrostu 44kg co zrobić aby przytyć

  19. Ja także proszę o pomoc. Mam 176cm wzrostu i ważę 50kg ja także bardzo źle wyglądam a bardzo bym chciała przytyć ale nie wiem jak już chyba próbowałam wszystkiego

  20. Proszę o pomoc. Mam 165 cm i ważę 50 kg. Wyglądam jak kościotrup. Bardzo chce przytyć. Co robić?

    1. 45kg I 164 cm.

    2. Jeść!

    3. spokojnie mam tyle samo wzrostu i waze 42kg

    4. Ja mam 165 cm wzrostu i ważę 54 kg.. Też zawsze próbowałam przytyć, jadłam duże porcje aż mnie mdlilo.. Jadłam tlusto, dużo mleka twarogu, dużo orzechów.. Warzyw, dużo ryżu, smażone ziemniaki z mięsem, nic mi nie pomogło.. Waga non stop taka sama, a czasem nawet mi spadała.. Z mojego doświadczenia wiem że duża rolę odgrywa stres.. Jeżeli mamy w życiu wiele stresu, np przejmujemy się tym że nie możemy przytyć i jesteśmy poswiskiem dla innym.. Ale uwierz mi wiele osób chciałoby mieć tak jak my.. Możemy jesz wszytsko nie zważając na kalorie a i tak będziemy szczupłe 😀 a więc olej to że jesteś kosciotrupem, z wiekiem zmieniają się hormony i cały organizm..przytyjesz a nawet się nie obejrzysz a będziesz chciała schudnąć. A więc jedz normalnie i nie wymyślaj. Ważne aby jeść wszytsko i częściej. Pozdrawiam

      1. Nie każdy z wiekiem tyje Ja mam 66 lat i dalej jestem chuda. Przy wzroście 163.cm ważę 45 kg.

    5. 170 wzr. Waga 49. 5 co zrobić w ten sytuacji

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *