bonavita
bonavita

Menu główne

  • Diety
  • BonaVita.pl
  • Artykuły
    • Diety od A do Z
      • Dieta ketogeniczna – kompletny przewodnik
      • Korzyści zdrowotne mniszka lekarskiego w Twojej diecie
      • Jak zacząć odchudzanie: wskazówki dla początkujących?
      • Jak pozbyć się tłuszczu trzewnego?
      • Dieta białkowo-tłuszczowa na redukcji – jadłospis i efekty
    • Odżywianie
      • Napój izotoniczny – czym jest?
      • Talerz zdrowego żywienia
      • Porzeczka – dlaczego warto spożywać porzeczki?
      • Ziołowe herbaty na upały
      • Korzyści zdrowotne ostrego jedzenia
    • Psychologia
      • Jak poprawić pamięć i koncentrację? 7 skutecznych sposobów
      • Miłość zmienną jest – 6 etapów rozwoju związku
      • Proste i niezawodne sposoby na radzenie sobie ze stresem
      • Zaburzenia odżywiania towarzyszące depresji
      • Stres i aspekty żywieniowe u osób pracujących
    • Sport
      • Ćwiczenia na jędrne uda i pośladki – pozbądź się cellulitu
      • Jumping fitness – zasady, efekty i przeciwwskazania
      • Siłownia dla kobiet – szczegółowy plan na początek
      • Co jeść po treningu: 6 doskonałych przepisów
      • Węglowodany przed i po treningu. Podział węglowodanów
    • Zdrowie
      • Ziemia okrzemkowa – właściwości, zastosowanie i korzyści zdrowotne
      • Czosnek może szkodzić – poznajmy skutki uboczne jego spożywania
      • Olej z czarnuszki, jego zastosowanie i cudowne właściwości. Nie uwierzysz, że…
      • Dieta w chorobie Leśniowskiego-Crohna
      • Produkty o działaniu przeciwzapalnym
  • Tabele
    • Produkty spożywcze
    • Dodatki do żwyności
    • Witaminy
  • Przepisy
  • Kontakt
Ulubione
  1. Home
  2. Artykuły
  3. 5 zalet wody zjonizowanej i jej wpływ na zdrowie

5 zalet wody zjonizowanej i jej wpływ na zdrowie

🕣 3 min czytania

Cały świat jest zafascynowany rewelacyjnymi wskaźnikami zdrowia populacji Japonii oraz Korei Południowej z ostatnich 30. lat. Do tego stanu rzeczy w dużym stopniu przyczyniło się zastosowanie nowoczesnych technologii poprawy jakości wody i jej biologicznych wskaźników. Woda zjonizowana została tam oficjalnie zaakceptowana, jako środek pomocy w leczeniu wielu chorób. Poznajmy zatem cudowne właściwości wody alkalicznej.

Woda to podstawa życia na Ziemi – bez niej życie biologiczne w jakiejkolwiek formie nie jest możliwe. Rodzimy się posiadając w organizmie 90% wody , jednak w miarę upływu lat zmniejsza się jej zawartość. Tym samym zwalnia metabolizm, czy też pogarsza się przepływ krwi, co w znaczącym stopniu zmniejsza dostawę składników odżywczych do narządów wewnętrznych i tkanek. Stan naszego zdrowia bezpośrednio zależy od tego, ile wypijamy wody, ale także jakiego jest ona rodzaju.

Woda zjonizowana otrzymywana jest w trakcie przepuszczania przez wodę prądu elektrycznego. Jest to proces elektrolizy, w którym zostają zjonizowane cząsteczki wody oraz rozpuszczone w niej sole mineralne. Z racji tego, że po zakończeniu elektrolizy parametry wody wracają do stanu początkowego konieczne staje się wykorzystanie jonizatorów wody. To specjalne urządzenie, w którym znajdują się dwie elektrody dodatnia – katoda K i ujemna – anoda A, które są podłączone do źródła prądu stałego. Wypełnione wodą naczynie podzielone jest na dwie komory, a otwory w przegrodzie mają tak dobraną wielkość, aby przepuszczać jony soli rozpuszczalnych w wodzie, ale zatrzymywać większe cząsteczki wody. Po zakończeniu procesu elektrolizy woda z obu przegród nie miesza się, przez co zachowuje swoje cenne właściwości.

SPIS TREŚCI

Toggle
  • Woda zjonizowana – właściwości

Woda zjonizowana – właściwości

1.Naturalny przeciwutleniacz

Każdy z nas zna szkodliwe w skutkach działanie wolnych rodników, zwanych również utleniaczami. W organizmie człowieka powstają naturalnie w procesach reakcji metabolicznych. Wolne rodniki mają wysoki, dodatni potencjał utleniania, który wyraża ich zdolność do zabierania i dołączania brakujących elektronów z cząsteczek sąsiednich. Dlatego też są one aktywne i agresywne oraz zawsze poszukują substancji, którym można odebrać brakujący elektron. Przeciwutleniacze mają za zadane oddać elektrony wolnym rodnikom przez co chronią zdrowie komórki przed ich negatywnym wpływem. Zjonizowana woda alkaliczna jest naturalnym przeciwutleniaczem. Zawiera dużo wolnych elektronów, które mogą być oddane wolnym rodnikom. W ten sposób powstają korzystne warunki dla regeneracji komórek – to wszystko radykalnie spowalnia fizjologiczny proces starzenia się. Działanie przeciwutleniające wody alkalicznej pozwala również wzmocnić układ odpornościowy organizmu.

2. Alkalizacja organizmu

Dobry stan zdrowia mocno powiązany jest z równowagą kwasowo-zasadową. Niestety, ale nieodpowiednia dieta, chroniczny stres oraz zanieczyszczenia środowiska sprzyjają powstawaniu nadmiaru  kwaśnych pozostałości przemiany materii, których organizm nie jest w stanie całkowicie się pozbyć. W momencie, gdy środowisko wewnętrzne organizmu zakwasza się, tym samym zwiększa się ryzyko zachorowania. Woda alkaliczna zawiera m.in. jony ujemne oraz jony metali alkalicznych – wapnia, magnezu, potasu, sodu, które potrzebne są do neutralizacji  kwaśnych pozostałości. Wchłaniane jony metali odgrywają istotną rolę w alkalizacji organizmu. Codzienne picie wody alkalicznej zatrzymuje zakwaszenie organizmu, normalizuje poziom pH krwi oraz utrzymuje wymaganą zawartość buforów alkalicznych, co zmniejsza ilość nagromadzonych zanieczyszczeń.

3. Nawadnia komórki

Jedną z przyczyn chorób jest przewlekły niedobór wody w komórkach. Ma ona zasadnicze znaczenie dla komórek i stanowi około 70–80% ich masy. Ponadto jest odpowiedzialna za ich objętość czy elastyczność. Organizm człowieka jest wyjątkowo wrażliwy na braki wody. O jej niedoborze i zwiększającej się z tego powodu kwasowości, ciało ludzkie sygnalizuje poprzez różnego rodzaju objawy – bóle głowy, stawów, pleców, serca czy zgagę. Nawadniając się wodą alkaliczną komórki organizmu zostają zaopatrzone w wodę najbardziej odpowiadającą ich potrzebom, której wartości pH oraz ORP (poziom utlenienia wody, decydujący o jej jakości) zapewniają optymalne warunki do przemiany materii. Woda zjonizowana z łatwością przechodzi przez błony komórkowe i skutecznie nasyca je wodą.

4. Dostarcza więcej tlenu

Procesy metaboliczne są silnie uzależnione od tego, czy środowisko, w których zachodzą jest w dostatecznym stopniu nasycone tlenem. W sytuacji, gdy występuje jego niedobór to węglowodany nie rozkładają się w pełni i rozpoczyna się proces fermentacji. Skutkiem tego jest tworzenie się środowiska kwaśnego, a ten fakt m.in. przyczynia się do rozwoju chorób nowotworowych. Sięgając po wodę alkaliczną dbamy o to, aby nasza krew stale była zaopatrywana w tlen. Ponadto wysoka wartość pH krwi zwiększa zdolność usuwania kwaśnych pozostałości.

5. Zmniejsza napięcie powierzchniowe

Napięcie powierzchniowe, które wskazuje na gęstość krwi wynosi  43–45 dyn/cm2, natomiast wody wodociągowej znacznie więcej – 73 dyn/cm2. Aby składniki odżywcze mogły przedostać się przez błonę komórkową oraz usunąć związki toksyczne z organizmu, ciało ludzkie musi użyć energii do zmniejszania napięcia powierzchniowego wody. Zdolność ta wraz z upływem lat maleje i pojawiają się trudności z usunięciem związków toksycznych. Napięcie powierzchniowe wody alkalicznej zbliżone jest do napięcia powierzchniowego krwi. Woda zjonizowana wykazuje właściwości oczyszczające organizm z nieczystości kwasowych i toksyn, które następnie organizm usuwa wraz z moczem. Krew w 90% to woda, stąd też dostarczenie wystarczającej ilości wody zasadowej powoduje, że krew staje się mniej gęsta.

W celach leczniczych i prewencyjnych wodę zjonizowaną należy pić codziennie zamiast zwykłej wody – w ilości 30 ml na kilogram masy ciała lub średnio 2–2,5 litra dziennie. Jej działanie wpływa na wszystkie funkcje organizmu, a rola w zachowaniu zdrowia i dobrego samopoczucia jest nieoceniona.

Literatura:

Laucevicius, S. Wąckowski : Woda zjonizowana. Życie bez chorób: wydanie uzupełnione i poprawione, wyd. Obuolys, 2010 ISBN: 978-83-85290-24-7

 

Opublikowano ponad miesiąc temu
Oceń artykuł
Oceń artykuł
Autor artykułu:
Iwona Jędrzejczyk
Iwona Jędrzejczyk , Dyplomowany dietetyk i psychodietetyk.
Udostępnij na FB
Wyślij na e-mail
Dodaj do ulubionych

Twarda woda – dobra dla…

Przekonaj się, czy też woda, którą pijesz codziennie jest dobra dla Twojego zdrowia. Czytaj dalej...

Inne artykuły z tej kategorii

Catering dietetyczny w Łodzi – dlaczego warto spróbować?
Czy naprawdę ich potrzebujesz? Fakty i mity o suplementach
Uzależnienia behawioralne – jak rozpoznać problem i gdzie szukać wsparcia?
Kiedy można spać na plecach? Sprawdź!
Monohydrat kreatyny – wsparcie dla ciała i umysłu
Jak wybrać odpowiedni tonik do twarzy?
Jak działają wcierki na porost włosów?
Jak przygotować gardło na świąteczne śpiewanie kolęd i głośne rozmowy w rodzinnym gronie?
Kobieta z bólem brzucha na żółtym tle
Refluks żółciowy – objawy, leczenie, domowe sposoby
Który kraj na świecie ma najzdrowszą dietę?

Popularne tematy

owoce warzywa dzieci trening
Formularz kontaktowy


    Czy wiesz, że..

    7 faktów, które powinieneś wiedzieć o Matchy
    żywność ekologiczna wady i zalety
    Ekologiczna żywność i kosmetyki. Wady i zalety produktów ekologicznych
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa na włosy
    Kozieradka, siemię lniane, pokrzywa – naturalna pielęgnacja włosów
    Sok z brzozy – naturalna aspiryna i izotonik!
    Szybka kawa z saszetki – sprawdź co pijesz!
    Inspiracje współczesnej dietetyki żywieniem człowieka pierwotnego
    Zespół Menkesa – objawy, przyczyny, leczenie i dieta

    Artykuły >Zdrowie > woda

    Antyoksydanty składniki mineralne woda
    Kawałki węgla kamiennego na szarym tle.

    Shilajit – właściwości i zastosowanie skalnych nacieków

    Tokoferole i tokotrienole – jaką pełnią funkcję w organizmie?

    czepota puszysta działanie

    Czepota puszysta – działanie i leczenie boreliozy

    magnez w ciąży zapotrzebowanie jaki magnez w ciąży
    magnez

    Magnez w ciąży – dawka. Jaki magnez brać w ciąży? Niedobór magnezu u kobiet w ciąży

    zaburzenia elektrolitowe jak uzupełnić elektrolity

    Zaburzenia elektrolitowe. Jak uzupełnić elektrolity domowym sposobem?

    katechiny właściwości działanie źródła

    Co to są katechiny i gdzie można je znaleźć?

    ©Copyright BonaVita – Profesjonalny portal o zdrowiu, odżywianiu, dietach, odchudzaniu 2025
    • Bonavita.pl
    • Regulamin
    • Współpraca
    • Kontakt

    Wszelkie prawa autorskie zastrzeżone i prawnie chronione.
    Serwis Bonavita.pl nie prowadzi działalności leczniczej. Ma jedynie charakter edukacyjny, nie stanowi i nie zastępuje porady lekarskiej. Redakcja i wydawca serwisu nie ponoszą odpowiedzialności wynikającej z zastosowania informacji zamieszczonych w serwisie.