Poznaj najlepsze źródła zdrowego tłuszczu
Tłuszcz jest niezwykle ważnym składnikiem odżywczym dla prawidłowego funkcjonowania naszego…
tłuszcze
Zapraszamy na cykl wykładów Zofii Mikoś
Jedna z naszych autorek Zofia Mikoś rusza z cyklem spotkań,...
Hiperlipidemia – typy, objawy, przyczyny i leczenie wysokiego poziomu tłuszczów we krwi
Hiperlipidemia to nic innego jak wysoki poziom cholesterolu. Istnieją jednak…
Hiperlipidemia mieszana. Objawy, leczenie i odpowiednia dieta
Hiperlipidemia mieszana to obok hipercholesterolemii oraz hipertrójglicerydemii problem cywilizacyjny. Coraz…
Odmłodzenie przez jedzenie – 8 wskazówek które warto znać!
Nasz wygląd zewnętrzny w dużej mierze zależy od stanu wewnętrznego…
O najważniejszych w diecie sportowców składnikach odżywczych słów kilka
Każdy z nas zapytany, prawdopodobnie umiałby wymienić podstawowe składniki odżywcze.…
L-karnityna w diecie. Właściwości, normy spożycia, produkty źródłowe oraz skutki niedoboru
Zazwyczaj kojarzona jest z suplementem diety dla osób trenujących na…
Łuszczyca. Bez zmiany w diecie się nie obędzie!
Jeśli dokucza Ci łuszczyca nie zwlekaj, możesz mieć ogromny wpływ…
Pokochaj swoje serce, czyli żywienie a kondycja układu krwionośnego
Jego „bicie” jest jedną z najbardziej jawnych oznak życia. Pozwól…
Tłuszcze jaj. Czy powinniśmy obawiać się cholesterolu?
Jaja wracają do łask, a cholesterol w nich zawarty wcale…