NNKT – co to jest, źródła, skutki niedoboru
Większość spożywanych przez nas tłuszczów różni się między sobą wartością…
tłuszcze
Jedno i wielonienasycone kwasy tłuszczowe – rola i źródła
Zgodnie z zaleceniami tzw. „zdrowej diety”, każdego dnia 30% spożytej...
Istnieje związek między spożyciem niskotłuszczowego nabiału z chorobą Parkinsona!
Nabiał stanowi doskonałe źródło białka i wapnia. Wśród osób dbających...
Tłuszcze – nasycone i nienasycone, MCT i trans. Jaka jest rola tłuszczów w organizmie?
Tłuszcz – niezbędny i jednocześnie niebezpieczny. O tym jak dobierać…
Tran – na odporność, skórę, kości, serce
Tran… samo skojarzenie u wielu osób budzi szereg nieprzyjemnych wspomnień…
Tran dla dzieci i niemowląt – działanie, olej z rekina czy tran z dorsza?
Oleje rybie (tran) pozyskiwane z wątroby ryb stanowią cenne źródło…
Tłuszcze roślinne i zwierzęce – które zdrowsze?
Choć gdzieniegdzie nadal słychać głosy gloryfikujące tłuszcze zwierzęce, przedstawimy dziś…
10 rad jak uniknąć zgagi po posiłku
Aby znacząco zmniejszyć częstotliwość występowania zgagi wystarczy wprowadzić kilka prostych…
Podwyższony poziom kreatyniny – produkty zakazane i zalecane
Wyniki badań morfologicznych krwi oraz ogólnych moczu, zlecane przez lekarza…
Wiosenne infekcje – domowe sposoby na wirusa i bakterie
Wiosenne infekcje – poznaj sposoby na domowe leczenie i zapobieganie.