Herbata jako główne źródło fluoru
W zależności od gatunku herbata zawiera wiele cennych składników, które…
składniki mineralne
Fluor – właściwości i toksyczne działanie
Fluor jest jednym z nielicznych składników mineralnych, których granicę bezpiecznego…
5 sposobów na pozbycie się zmarszczek i zatrzymanie czasu
Chcesz być młoda dłużej i nie obawiać się swojego odbicia…
Weź pigułeczkę to schudniesz troszeczkę – czyli prawda o suplementach odchudzających
Wszystko o suplementach odchudzających. Dziś rozwiejemy mity na temat ich…
Alternatywne źródła wapnia dla osób wykluczających z diety nabiał
Wapń jest niezwykle ważnym pierwiastkiem. Bez niego trudno o prawidłowe…
Skuteczne sposoby na uniknięcie jesiennej chandry
Dziś podpowiemy jak uniknąć jesiennej chandry. Zwróć uwagę na to,…
Choroby jamy ustnej – przegląd, objawy, przyczyny, zapobieganie w tym postępowanie dietetyczne
Jama ustna narażona jest na wiele schorzeń. Próchnica jest tylko…
Opuncja figowa – właściwości i zastosowanie
Niezwykły gatunek kaktusa, który posiada wiele prozdrowotnych właściwości. Pomimo że…
Czarnuszka – właściwości lecznicze, skład i zastosowanie
Czarnuszka to roślina stosowana jako przyprawa w kuchni, charakteryzująca się…
Potas – właściwości, niedobór i źródła w jedzeniu
Spośród elektrolitów, szczególną uwagę warto zwrócić na potas. Jest to…