Alternatywne źródła wapnia dla osób wykluczających z diety nabiał
Wapń jest niezwykle ważnym pierwiastkiem. Bez niego trudno o prawidłowe…
składniki mineralne
Czarnuszka – właściwości lecznicze, skład i zastosowanie
Czarnuszka to roślina stosowana jako przyprawa w kuchni, charakteryzująca się…
Potas – właściwości, niedobór i źródła w jedzeniu
Spośród elektrolitów, szczególną uwagę warto zwrócić na potas. Jest to…
Chrom – rola, skuteczność w leczeniu cukrzycy i redukcji apetytu
Chrom jest niezwykle ważnym pierwiastkiem w organizmie człowieka. Najbardziej rozpowszechnione…
Składniki mineralne, które warto znać
Składniki mineralne to substancje, które odpowiedzialne są za szereg ważnych…
Żywienie osób starszych – zmiany związane z żywieniem, niedobory
Osoby starsze powinny zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ich organizmy zmieniają…
10 nowych superfoods – poznaj kolejne superprodukty!
Co nowego temacie superfoods? Przeczytaj i bądź na bieżąco!
O najważniejszych w diecie sportowców składnikach odżywczych słów kilka
Każdy z nas zapytany, prawdopodobnie umiałby wymienić podstawowe składniki odżywcze.…
Najlepsze sposoby na pielęgnację skóry
Zadbaj o swoją skórę i spraw, by była piękna, lśniąca…
Synergizm i antagonizm witamin oraz składników mineralnych
Jeśli uważasz, że suplementacja nie przynosi ci oczekiwanych rezultatów, sprawdź…