Synergizm i antagonizm witamin oraz składników mineralnych
Jeśli uważasz, że suplementacja nie przynosi ci oczekiwanych rezultatów, sprawdź…
składniki mineralne
Dowiedz się na co zwracać uwagę przy wyborze wody mineralnej
Woda gazowana, mineralna, niskosodowa czym właściwie się różnią? Oto kilka…
Suplementy dla biegaczy krótko i długodystansowych, czyli jak poprawić wyniki
Biegasz? Zobacz jakie składniki potrzebuje twój organizm i dobierz odpowiednie…
15 nadzwyczajnych właściwości jagód acai. Siła tkwi w naturze
Jagoda acai zwana “brazylijską żyłą złota” dotarła także do Polski.…
Wapń w organizmie – jego rola, źródła w pożywieniu i objawy niedoboru
Dlaczego wapń jest bardzo ważnym składnikiem mineralnym naszej diety? Co…
Żelazo – zapotrzebowanie i wchłanianie niezbędnego składnika mineralnego
Żelazo jako niezbędny transporter tlenu o utrudnionym wchłanianiu.
Składniki mineralne na zdrową, piękną skórę i mocne paznokcie
Brak składników mineralnych w codziennym odżywianiu wpływa niekorzystnie na nasze…
Składniki mineralne niezbędne w pielęgnacji naszych włosów
Wypadają Ci włosy? Sprawdź, jakiego składnika mineralnego brakuje w Twojej…
Co to są elektrolity i jak je uzupełniać?
Są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich niedobór może…
Cynk i jego właściwości, objawy niedoboru
Zpobiega chorobom, poprawia urodę, zwiększa sprawność umysłową. To tylko nieliczne…