O skórę trzeba dbać w każdym wieku. Osobom młodym jak i starszym doskwierają inne problemy, dlatego bardzo ważne jest, aby dobrać odpowiednie kosmetyki pielęgnacyjne biorąc pod uwagę wiek, problemy i rodzaj skóry.

Trzeba jednak zaznaczyć, że oprócz kosmetyków ważna jest także zbilansowana dieta, która pomaga zadbać o skórę od środka. Komponuj swoje posiłki tak, aby znalazły się w nich witaminy i składniki mineralne, które zatroszczą się o Twoje naturalne piękno!

Zacznijmy więc od skóry twarzy. Istnieje wiele rodzajów cery. Jedni zmagają się ze zbyt tłustą cerą, inni ze zbyt suchą, a jeszcze innym dokucza uciążliwy trądzik. Na wszystko znajdzie się rada. Nie musisz kupować drogich kosmetyków, istnieją również domowe sposoby na każdy rodzaj cery. Ważne jest jednak, aby rozpoznać swoją cerę i dobrać odpowiedni sposób jej pielęgnacji.

Najbardziej dokuczliwy jest trądzik. Te niewielkie, lecz gęsto rozsiane krostki na twarzy często są koszmarem niejednej kobiety. Nawet najlepszy makijaż nie jest w stanie zakryć tych niedoskonałości. Nie warto zatem kryć ich pod grubą warstwą pudru, lecz pozbyć się raz na zawsze.

Zwróć uwagę na skład kosmetyków do cery trądzikowej i sprawdź czy zawierają najważniejsze składniki, które pomogą go zwalczyć. Na trądzik ma również duży wpływ dieta, dlatego dowiedz się, co powinnaś wykluczyć ze swoich posiłków, aby zmniejszyć jego natężenie.

Osoby dojrzałe chcą jak najdłużej cieszyć się młodym wyglądem skóry. Jednak o to również trzeba zadbać dostatecznie wcześnie. Istnieją domowe sposoby, które pozwolą na dłużej cieszyć się cerą pozbawioną zmarszczek. Codzienna pielęgnacja cery dojrzałej pozwoli na zachowanie młodzieńczego wyglądu.

Tak samo ważna jak cera jest skóra szyi i dekoltu. To właśnie na niej najwcześniej widać oznaki starzenia. Do codziennej pielęgnacji twarzy dodaj odpowiednią pielęgnację szyi i dekoltu i ciesz się dłużej piękną, młodą skórą.

Częstym problemem, z którym zmagają się kobiety jest pomarańczowa skórka występująca głównie na udach. Mowa jest oczywiście o cellulicie. Pierwszym krokiem do pięknych i gładkich nóg jest rozpoznanie rodzaju cellulitu i dobranie odpowiedniej kuracji. Istnieją także domowe sposoby na cellulit, które pomogą pozbyć się tej uciążliwej i mało estetycznej skóry.

Na poprawę wyglądu skóry ma również wpływ masaż, który ujędrnia i poprawia krążenie. Istnieje wiele rodzajów masażu, dlatego dobierz odpowiedni do swoich preferencji i potrzeb. Nie każdy masaż wiąże się oczywiście z przyjemnym relaksem, niektóre potrafią być bolesne, ale efekty po nich wynagradzają wszelkie niedogodności.

Kolejnym sposobem na piękną skórę jest sauna. Seanse w saunie są świetnym sposobem na oczyszczenie skóry z toksyn, wygładzenie jej i ujędrnienie. W przeciwieństwie do masażu, sauna jest bezbolesna i może okazać się świetnym sposobem na relaks.

Ostatnim sposobem na poprawę wyglądu skóry są seanse w grocie solnej. W Polsce stają się one coraz bardziej popularne, a groty solne można coraz częściej znaleźć w większych miastach i na nowo wybudowanych osiedlach. Dzięki dużej ilości cennych składników mineralnych zawartych w soli, seanse w grocie solnej poprawiają kondycję nie tylko skóry, ale także całego organizmu. Jest to również przyjemna forma relaksu.