odchudzanie
Święty oset, oset św. Marii i mleczny oset to inne…
Zielona herbata – właściwości, wpływ na odchudzanie. Jak parzyć zieloną herbatę?
Zielona herbata, nie bez powodu cieszy się uznaniem od tysięcy…
Szybkie i skuteczne odchudzanie
Podobno istnieją diety cud, dzięki którym już w ciągu tygodnia zgubisz 10 kg! Nikt Ci jednak nie powie, że w następnym tygodniu przytyjesz kolejne 20. Odchudzanie wymaga czasu i zmiany pewnych nawyków. Zdrowe odchudzanie to ok. 1 kg na tydzień!
Piperyna – właściwości, skutki uboczne. Jak stosować piperynę?
Piperynę kojarzymy głównie z ostrością smaku i poprawą trawienia. Jej…
BERRATOR – spalacz tłuszczu o innowacyjnym działaniu
BERRATOR jest suplementem diety skierowanym do osób, które chcą wreszcie…
BERRATOR – opinie i działanie
BERRATOR – nowoczesny suplement diety nastawiony na spalanie tłuszczu, który...
Odchudzanie zaczyna się w głowie
Odchudzanie to nie tylko zdrowa i zbilansowana dieta wraz z odpowiednio przygotowanym planem treningowym. Podstawą odchudzania jest nastawienie psychiczne. Negatywne emocje jak stres czy smutek mogą tylko dodać ci kolejnych kilogramów. Więc uśmiechnij się i zdecydowanie dąż do realizacji celu!
Red burn – skuteczność, dieta, skład, działanie, dawkowanie, opinie
RED BURN to nowy produkt uznanej firmy FITLABS. Świetny i…
Przepis na karobową owsiankę
Propozycja na słoiczek, który możemy przygotować wieczorem, a rano cieszyć...
Kwercetyna – działanie, suplement, skutki uboczne, cena
Produkty pochodzenia roślinnego niosą za sobą wiele pozytywnych właściwości dla…
Jak zacząć odchudzanie
Najlepiej wyznacz sobie cel i konsekwentnie do niego dąż. Pamiętaj, odchudzanie zaczyna się w głowie. Zmień swoje nawyki żywieniowe, zaprzyjaźnij się warzywami i butami sportowymi. To pierwszy krok!
Dietetyk on-line – wady i zalety poradni internetowych
Po podjęciu decyzji o zmianie nawyków żywieniowych, bądź szukając specjalisty…
Sen – zalecana ilości snu, rola, związek z otyłością
Przez długi czas sądzono, że sen to bierny stan, w…