Przepis na karobową owsiankę
To jest łatwe
Idealne na Śniadanie
🕣 < 1 min czytania
Propozycja na słoiczek, który możemy przygotować wieczorem, a rano cieszyć się pysznym i zdrowym śniadaniem.
Składniki
🕣 < 1 min czytania
Płatki owsiane 50 g
Nasiona chia 10 g
Mleko migdałowe 200 ml
Jagła ekspandowana 2 łyżki
Karob 1/2 łyżeczki
Syrop klonowy 1 łyżka
Budyń waniliowy.
Płatki owsiane mieszamy z nasionami chia, karobem i zalewamy mlekiem z syropem klonowym po czym odstawiamy całość na noc do lodówki. Rano układamy warstwowo: połowę płatków, jagłę ekspandowaną, drugą połowę masy, a na wierzchu polewamy budyniem waniliowym przyrządzonym według przepisu na opakowaniu. Smacznego:)
Mój Fanpage – My Healthy Lifestyle
Autor artykułu:
