odchudzanie
Każdy z nas najczęściej sięga po kawę rozpuszczalną czy też…
Szybkie i skuteczne odchudzanie
Podobno istnieją diety cud, dzięki którym już w ciągu tygodnia zgubisz 10 kg! Nikt Ci jednak nie powie, że w następnym tygodniu przytyjesz kolejne 20. Odchudzanie wymaga czasu i zmiany pewnych nawyków. Zdrowe odchudzanie to ok. 1 kg na tydzień!
Co zrobić, żeby jeść mniej?
Aby nadążyć za narastającym pędem dzisiejszego życia, często jemy byle…
Nie ćwiczysz? To tak jakbyś była na diecie wysokotłuszczowej.
Na pierwszy rzut oka wydawać by się mogło, że jeżeli…
Nie chcesz przytyć? Patrz na swój talerz
Kobiety są wytrawnymi obserwatorami, szczególnie, jeśli w gre wchodzi inna…