Źródłem pełnowartościowego białka jest mięso. Jednak z powodu przemysłowej hodowli zwierząt, jego jakość znacznie się pogorszyła. Liczne hormony przyspieszające wzrost zwierząt oddziałują również na ludzi. Jeśli jednak jesteśmy pewni źródła kupowanego przez nas mięsa, nie trzeba wcale z niego rezygnować. Nawet wieprzowina, która uważana jest za najmniej wartościowe mięso, może okazać się świetnym źródłem białka.
Twoja opinia jest ważna. Zarówno dla nas jak i innych osób korzystających z naszego serwisu.
Bądź na bieżąco, nie przegap okazji bycia zdrowym!