Odżywianie
Kawa – skuteczna w walce z cukrzycą!
Dobra wiadomość dla amatorów kawy. Duńscy naukowcy zidentyfikowali związki, dzięki…
Trendy żywieniowe 2015 i zapowiedzi na kolejny rok!
Podsumowanie trendów i wydarzeń żywieniowych w 2015 roku oraz zapowiedź…
Różnice pomiędzy napojem hipotonicznym, izotonicznym i hipertonicznym
Podstawową funkcją napojów hipotonicznych, izotonicznych i hipertonicznych, nie jest jedynie…
Wegańska droga mleczna, czyli krótki przewodnik po rodzajach mleka roślinnego
Mleko roślinne to produkt powstały z nasion lub orzechów, przez…
Cała prawda o dżemie, konfiturze, powidłach oraz marmoladzie
Wybierając przetwory owocowe warto wiedzieć co powinno, a co nie…
Miedź – działanie, zapotrzebowanie i źródła
Miedź – składnik potrzebny do prawidłowej budowy krwinek czerwonych i…
Zbożowe płatki: zwykłe, górskie i błyskawiczne – różnice i właściwości
Płatki zbożowe – nazwa na pozór jednoznaczna, jednak stosowana w…
Herbata jako główne źródło fluoru
W zależności od gatunku herbata zawiera wiele cennych składników, które…
„Dieta dla leniwych” – czyli maksimum efektów i minimum wysiłku
Zdrowe odżywianie nie koniecznie musi wiązać się z godzinami spędzonymi…
Kolendra – właściwości, przechowywanie i zastosowanie
Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że oprócz zastosowań kulinarnych kolendra…