Odżywianie
Właściwości zdrowotne i odchudzające soczewicy. Przepis na pasztet i zupę z soczewicy
Jakie składniki sprawiają, że soczewica wykazuje korzystne właściwości na zdrowie?…
Chrom – objawy niedoboru i suplementacja. Właściwości odchudzające chromu
Chrom to mikroelement, którego właściwości zdrowotne zostały odkryte podczas badań…
Acerola – źródło naturalnej witaminy C
Źródłem tej witaminy są produkty roślinne, przede wszystkim owoce jagodowe…
Tran dla dzieci i niemowląt – działanie, olej z rekina czy tran z dorsza?
Oleje rybie (tran) pozyskiwane z wątroby ryb stanowią cenne źródło…
Zdrowe przekąski dla dzieci – na co dzień, na urodziny, przepisy
Właściwie zaplanowane żywienie w okresie dzieciństwa, stanowi podstawy dla wyrobienia...
Witamina B12 w diecie dziecka – działanie, występowanie, niedobór suplementacja
Witamina B12 jest jedyną witaminą produkowaną wyłącznie przez komórki prokariotyczne.…
Jajko w diecie dziecka – wartości odżywcze, przepisy
Jaja są uznawane za żywność o wysokiej wartości odżywczej m.in.…
Laktoferyna – działanie, skutki uboczne, dla dzieci, preparaty, cena, opinie
Obecnie świat opanowała negatywna opinia na temat spożywania mleka krowiego,…
Amarantus – właściwości, olej, mąka, popping, przepisy
Jakie właściwości sprawiły, że amarantus został okrzyknięty “zbożem XXI wieku”?…
Suszone czy świeże owoce – co lepsze?
Czy suszone śliwki mają takie same wartości odżywcze, co świeże?…