Odżywianie
Tłuszcze roślinne i zwierzęce – które zdrowsze?
Choć gdzieniegdzie nadal słychać głosy gloryfikujące tłuszcze zwierzęce, przedstawimy dziś…
Błonnik witalny – działanie, skutki uboczne, cena, opinie
Błonnik pokarmowy stanowi niezbędny element naszej codziennej diety. Jego główne…
Błonnik w diecie dziecka – rola, źródła pokarmowe
Błonnik pokarmowy zaliczany jest do grupy węglowodanów opornych na działanie...
Białko roślinne i zwierzęce – które lepsze?
Ze względu na rolę aminokwasów dostarczanych z dietą w metabolizmie…
Witamina E w diecie dziecka – najlepsze źródła, suplementacja
Witamina E często nazywana witaminą młodości słynie z silnych właściwości…
Kefir, maślanka, jogurt – czym się różnią, jak je wykorzystać
Smak i cenne właściwości mlecznych napojów fermentowanych znano już od…
Kakao dla dzieci – czy to na pewno dobry produkt dla maluchów
Analizując szereg dostępnych na rynku proszków kakaowych, nasuwają się pytania:…
Piwo, wino, nalewki – czy alkohol może być zdrowy?
Czy napoje alkoholowe skracają czy przedłużają życie? Okazuje, się, że…
Niebezpieczne dla zdrowia składniki napojów gazowanych
Powszechnie wiadomo, że słodkie napoje gazowane wywierają tylko negatywny wpływ…
Sery – rodzaje, wartości odżywcze, produkcja, konsumpcja
Sery są produktami spożywczymi pozyskiwanymi z mleka. Ze względu na…